收缩压90正常吗

2021-07-22 16:24播放 :

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单纯的收缩压90mmHg,无法判断是否正常,还需要横向比较既往的血压情况,同时根据患者性别、年龄、身高、体重等因素进行参考。血压为人体重要的生理机制,且每个人的血压水平都非完全相同,血压数值可能受到遗传因素、内分泌因素、性别因素、外界环境因素等影响。

如果是身材较为瘦小的女性,同时没有高血压等疾病的家族史,日常监测血压可能波动在90/60mmHg,此时收缩压90mmHg且没有临床症状,通常属于正常血压。但如果既往有高血压,或者平时的收缩压经常处于130-140mmHg,此时突然降至90mmHg,通常属于异常现象,需要判断引发血压下降的原因。所以判断血压是否正常,需要横向与自身进行对比,同时还要特别关注在血压水平下有无不适。

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收缩压145mmHg正常吗

"收缩压145mmHg不正常。对于正常健康人而言,收缩压维持在90-140mmHg,低压维持在60-90mmHg。通过对比正常参考值,收缩压145mmHg已经超过了正常范围,但是情况也并不是非常的严重。\r针对这样的患者,建议改善生活方式,尤其是年轻人,有时候生活方式非常的不规律,就可能会导致血压增高,这时改善生活方式就尤为重要,首先要管住嘴,要低盐、低脂饮食,我国口味偏重,在北方地区会经常吃一些腌制的蔬菜,这些食物含盐量非常高。南方地区喜欢吃腊鱼、腊肉,这样的食材含盐量也非常的高。根据《中国高血压防治指南》的要求,对于高血压患者而言,食盐摄入量每天不能超过6g,这样有利于减少水钠潴留,能帮助患者辅助降低血压。在控制饮食同时,还要适当的锻炼身体,尤其要把体重指数控制在正常范围之内,肥胖的患者很容易出现血压的增高,所以要持之以恒的通过体育锻炼来帮扩张血管,降低血压。此外,还要戒烟、限酒,吸烟、喝酒是非常不好的生活习惯,尤其是吸烟,百害而无一利,对心、肺都会产生不可逆的损伤,所以戒烟、限酒非常重要,而且还要劳逸结合、不要熬夜、不要有负面的情绪,通过生活方式的改善,很多患者可以把收缩压145mmHg恢复到正常范围之内。1"

语音时长01:47''

吕永楠武汉大学人民医院

2023/03/23收听(90991)

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