卵泡排后最佳同房时间应该是在12小时以内，因为卵子排出后在体内存活期是1-2天，虽然精子在女性生殖道内可存活2-3天，但受精能力最强时间是在12小时之内，故最佳同房时间为排卵后12小时以内。

卵泡监测可以在B超下进行，当B超监测发现卵泡长到20mm左右时，且张力较好、卵泡壁薄特点，提示卵泡已经成熟，即将排出，建议适当安排夫妻生活，提高受孕概率。另外，在排卵试纸呈现强阳时候，每4小时监测一次，当试纸转弱，提示36小时内可能会发生排卵，此时也建议适当安排性生活，提高受孕概率。