小孩发烧能吃香蕉吗

肖娟
主任医师

北京协和医院

儿科

小孩发烧能吃香蕉吗

2021-01-05 10:46播放 :

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视频内容

一般小孩发烧可以吃香蕉，因为孩子发烧多是由于感染所导致，如病毒感染或者细菌感染。香蕉含有多种营养物质，尤其含有维生素，维生素对于增强孩子的抵抗力、局限感染有帮助。同时香蕉含有较多碳水化合物，对于补充体力也有好处。香蕉含有较多的纤维素，可以促进肠蠕动，增强消化功能。

因为孩子在发烧的时候，常容易出现便秘的情况，因为水分摄入不足，所以吃香蕉能够缓解便秘，对于感染的控制也有好处。给孩子吃香蕉也不要吃得过多，要均衡饮食。在发烧的时候，胃肠道负担适量减少。同时给孩子多吃新鲜的蔬菜，以及粥、烂面条等等容易消化的食物。

小孩发烧能吃香蕉吗

"小孩发烧的时候是可以吃香蕉的，因为在发烧的时候孩子会容易出现大便干结，容易出现排便困难、口干烦躁的情况，所以适当的吃一些香蕉本身富含膳食纤维，容易让孩子大便更加通畅，同时也有清热的作用，但是在有些情况下要注意不要吃得过量。如果胃肠道症状有明显的腹泻，要少吃香蕉，特别不要空腹吃香蕉，因为会加重孩子的胃肠的蠕动，容易出现腹泻情况会加重。还有一些孩子如果体质偏寒，也最好不要吃香蕉，像有一些胃寒、虚寒或者是有症状时，最好不要吃香蕉。有一些孩子如果本身含有肾脏疾病，香蕉中含有大量的钾，肾脏对钾的排泄功能会出现问题，可能会加重孩子的肾脏症状，最好不要吃香蕉。多数的情况下正常的适量吃香蕉是没有问题的，如果孩子有些特殊疾病，是否是香蕉就要问一下医生，多数的情况下是没有问题的。"

语音时长01:32''

王志新│中日友好医院

2020/08/11收听(51579)

小孩发烧能吃香蕉吗

"一根香蕉可以给身体提供很多能量，而且香蕉还含有多种维生素，小孩子发烧了可以适量的吃香蕉。小孩如果出现了发烧的症状，一般都是由于出现的感染所导致，可能是细菌的感染或者病毒的感染。香蕉的口感好，很多小孩子都很爱吃，它含有丰富的维生素，以及可以提供较多的能量给身体，对于增强机体的免疫力相对较好，所以原则上讲小孩发烧可以吃香蕉。虽然如此，孩子发烧的时候吃香蕉也不是越多越好，还是要适量，胃肠道的负担也不宜过重。如果孩子出现了腹泻的症状，因为香蕉能促进肠蠕动，在这种时候就尽量不要再进食香蕉。"

语音时长01:21''

肖娟│北京协和医院

2020/05/11收听(68523)

小孩发烧能吃香蕉吗

"小孩发烧一般是不建议食用香蕉的。因为香蕉是寒性水果，属于凉性的食物，虽然可以降火，而且有助于肠胃的消化，当腹胀或者便秘时食用香蕉，可以有效改善。但是需要注意的是有脾虚现象或者体质较虚寒，有手脚发冷现象的人，则不宜多食用香蕉。宝宝发烧饮食一定要清淡，食用易消化并含有丰富维生素的食物。一般以流质或者半流质的食物为主。如米汤、稀饭、面条、藕粉等等，并搭配新鲜的水果。适当的给宝宝补充蛋白质，因为蛋白质是身体修复的必需物质。在宝宝退烧后，可以食用清鸡汤面等半流质的食物，等病情恢复后期，可以补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白质的食物，有利于早日恢复健康。宝宝发烧后补充水分是很关键的，但是不能直接使用白开水，因为宝宝退烧后，伴随着大量的出汗，所以必须及时补充含电解质的盐水、糖水、补水盐液等等。"

语音时长01:39''

李侠│兰州大学第二医院

2018/08/31收听(29703)

小孩发烧能吃香蕉吗

"如果宝宝发烧的时候没有呕吐、腹胀、腹泻的情况下，是可以吃香蕉的。宝宝发烧的情况下，都容易出现便秘的情况，所以宝宝发烧的时候是可以吃香蕉的。香蕉处于寒性的水果，属于凉性的食物，有降火清热的作用，并可以促进宝宝的消化，促进大便的排出，有缓解大便干燥的作用。香蕉中含有丰富的维生素，含有大量的钾离子。另外，香蕉含的能量比较多，可以有效的增加孩子的免疫力。孩子发烧的时候可以吃香蕉，因为香蕉可以增加宝宝的抵抗力，促进疾病的痊愈。香蕉中含有大量的钾离子，发烧的时候会随着孩子出汗造成水分的丢失，造成电解质的紊乱，会丢失大量的钾离子。给孩子补充香蕉是很好的，补充香蕉可以补充体内的能量，还可以补充钾的不足。所以孩子发烧的时候，如果没有出现腹泻、腹胀的情况下，是可以吃香蕉的。"

语音时长01:21''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/27收听(46518)

小孩发烧能吃香蕉吗

"对于患儿出现发烧的症状时是否能吃香蕉，需要根据患儿的具体情况进行判断。如果是由于上呼吸道感染而引起的发烧，可以吃香蕉，因为香蕉当中含有丰富的维生素C，可以增加患儿的免疫功能，可以提高抗病能力，可以使上呼吸道感染引起的发烧症状得到尽快的恢复。如果是由于积食而引起的发烧，也可以吃香蕉，因为香蕉具有助消化、润肠通便的作用，可以缓解积食的情况，也有助于发烧症状的恢复。如果是由于肠道感染而出现的发烧，不可以吃香蕉，否则可能会加重肠道感染、腹泻的症状。"

语音时长01:13''

迟瑛娇│哈尔滨市第一医院

2020/02/28收听(51182)

小孩发烧能吃香蕉吗

"小孩发烧的时候一般能够吃香蕉，因为发烧的时候会有脱水的现象，同时可能会存在电解质紊乱，机体的营养状态也会受到影响，适当的吃香蕉可以补充膳食纤维，同时也增加维生素，对孩子的发热状态会有帮助，但是不宜吃得过多，特别是在有消化道症状的时候，这时尽量少吃或者不吃。因为香蕉本身膳食膳食纤维含量比较高，本身如果消化道就有腹泻的症状，这时候如果再吃香蕉可能会增加腹泻的情况，所以就要注意回避。还有孩子可能胃肠功能紊乱，本身有恶心、呕吐，这时也是香蕉不要吃的量过多，可能会影响到孩子的正常肠道的功能，同时也影响正常的进食状态，就不要吃得过多，但是适量的补充香蕉对机体状态应该说有好处，发热以后食欲会下降，同时精神也会比较弱，适当的补充水果含有糖分，同时也有维生素和膳食纤维，对于疾病的改善应该有相关的作用，但是一定要适量，不要过多。"

语音时长01:32''

王志新│中日友好医院

2020/08/11收听(95195)

小孩发烧能不能吃香蕉

"小孩发热期间可以吃香蕉，香蕉只是一种普通的水果，并不影响发热。如果执意要在发热期间吃香蕉，最好将香蕉打碎或者榨汁，并且加热让孩子吃，这样不影响脾胃的消化功能，也不会导致胃部不适，而且要注意控制孩子的一次性摄入量，不要一次吃香蕉太多，否则很可能会导致胃部产生严重不适的情况。如果正在服用某些药物，例如治疗腹泻的药物或者正在患有腹泻，就不要吃香蕉，避免因为摄入生冷的食物导致腹泻的症状加重。此外，如果正在服用的中成药当中明确表明要忌食生冷水果，也要慎重吃香蕉，避免影响药物的疗效或者造成身体不适。"

语音时长01:12''

迟瑛娇│哈尔滨市第一医院

2020/02/06收听(37557)

小孩发烧期间能吃香蕉吗

"孩子发烧期间能吃香蕉吗？首先香蕉这个水果含有丰富的维生素，吃了香蕉可以润肠、通便，香蕉含有大量的粗纤维，宝宝发烧的时候是可以吃的，但是要适量不要吃得太多。因为宝宝引起发烧的原因很多，一般的是感染性原因比较多，比如病毒、细菌、支原体、衣原体的感染，另外还有一些其它的感染。如果孩子发烧的时候没有腹泻、腹胀的症状，是可以给宝宝吃香蕉的，但是宝宝发热的过程中，一定要给孩子饮食清淡，孩子发烧的时候不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，吃容易消化的食物。另外宝宝发烧期间要多吃一些蔬菜、青菜，含纤维素丰富的食物，另外要多喝一些水。宝宝除了吃香蕉以外，还可以选择性的吃其他水果，如果宝宝没有腹胀、腹泻的情况，香蕉是可以吃的但是不要吃得太多。"

语音时长01:24''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/15收听(65984)

发烧能吃香蕉吗

"发烧的时候可以吃香蕉，因为香蕉和发烧没有什么关系。正常人的体温在36-37℃左右，超过这个体温就是发热，一般38℃以下属于低热，超过39℃才算是高热。发热一般是身体内有炎症的问题，需要化验血常规并结合临床症状，找出身体的感染灶，然后积极的用抗生素来控制感染。香蕉可以补充维生素，增加抵抗力，对发烧有很好的帮助，是可以食用的。建议在发烧期间一定要注意多喝水，避免辛辣、刺激的食物，尽量注意多休息。如果体温超过38.5℃，需要服用退烧的药物来改善发烧的症状，也可以采用物理的方法进行降温，比如洗个温水澡或者酒精擦浴等等。"

语音时长01:22''

李侠│兰州大学第二医院

2018/09/14收听(41419)

发烧能吃香蕉吗

"患者在发烧期间是可以吃香蕉的，香蕉当中含有维生素的含量比较高，对于提高免疫功能是非常有利的，对于患者发烧症状的恢复是有帮助的。并且香蕉还具有清热解毒的作用，对于风热感冒引起的发烧症状具有辅助治疗的作用。还具有生津止渴的作用，有助于缓解患者发烧引起的口干舌燥等症状。但是要注意如果患者在发烧期间出现腹泻的症状，或者平时脾胃比较虚弱的患者，最好不要吃香蕉，因为香蕉具有润肠通便的作用，有可能会加重腹泻的症状。对于患者胃肠型感冒引起的发烧症状也不建议吃香蕉，否则有可能会加重肠胃不适的症状。"

语音时长01:08''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/02/03收听(47826)

发烧能吃香蕉吗

"发热患者可以适当摄入香蕉，但不要过多，每天上午、下午各一个即可。香蕉性寒，有降火退热的功效，可以帮助人体的肠胃更好的消化，尤其是当发热患者出现腹胀或者便秘的情形时，吃香蕉可以有效的改善消化不良的症状，但是不可吃得过多，否则可能会引起腹痛、腹泻等症状。患者发热时饮食要注意清淡，吃一些易于消化并含有丰富维生素的食物，通常以流质或者半流质的食物为主，例如喝一些米汤、稀饭、面条和藕粉等，并搭配一些新鲜的蔬菜、水果食用。等到病情恢复的后期，可以多吃瘦肉、鱼或豆腐之类高蛋白的食品，帮助身体早日恢复健康。发烧期间补充水分尤为重要，退烧后会有大量汗液，流失身体的盐分，所以最好及时补充含有电解质的盐水、糖水等，以防出现脱水情况。"

语音时长01:20''

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/06/10收听(67348)

01:26

发烧能吃香蕉吗

发烧时可以吃香蕉。香蕉营养丰富，可以提供水分、热量、纤维素、维生素等，这些营养成分都是病人所需...

徐京杭│北京大学第一医院

2021/04/23播放(60678)

小孩发烧可以吃香蕉吗

"小孩发烧的时候是可以吃香蕉的，香蕉属于寒性的水果，属于凉性食物，可以有降火的作用，并且有助于肠胃的消化。当孩子有腹胀或者便秘的情况时，吃香蕉可以有效的改善。香蕉中含有丰富的维生素和钾离子，孩子发烧的时候，出汗会比较多，钾离子也会随着汗液流失，吃香蕉可以有效的补充体内流失的电解质。多吃维生素，可以增强孩子的抵抗力，促进疾病的痊愈。香蕉还有促进排便的作用，如果宝宝发烧的时候还伴有拉肚子的情况，就不要吃香蕉了。但是需要注意的是，有脾虚的现象或者体质比较虚寒，有手脚发冷的宝宝也是不适合吃香蕉的。"

语音时长01:15''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2018/09/03收听(16257)

01:41

小孩发烧可以吃香蕉吗

发烧临床多指发热，小孩发热时可以吃...

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/04/27播放(75142)

小孩感冒能吃香蕉吗

"小孩感冒是可以吃香蕉的，孩子感冒时会发生消化道的紊乱，大便有时候干，有时候稀，且出现精神弱，免疫力降低。香蕉富含有钾、糖类、纤维素、蛋白质和碳水化合物等成分，可以促进消化、润肠通便、提高免疫力的作用。感冒的孩子可以吃香蕉，不要吃得太多，因为香蕉是寒性的水果，属于凉性食物，要少吃，尤其是在拉稀时不宜食用。感冒要注意吃清淡、易消化的食物，如稀饭和易消化的水果、果汁等，还要注意不要吃过于生冷的食物。"

语音时长01:14''

刘春玲│首都医科大学宣武医院

2020/07/10收听(93180)

小孩发烧可以吃香蕉吗

"小孩发烧期间是可以吃香蕉的，但是如果发烧伴有腹泻，这种情况建议少吃或者不吃，因为有可能会加重腹泻。香蕉营养价值比较丰富，富含碳水化合物、维生素和微量元素，而且含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，可以出现大便的顺畅，能够预防发烧期间便秘的表现。而且还能够补充身体所需要的维生素和微量元素，能够改善抵抗力，对于发烧的恢复是有一定帮助的。但是如果对于这种特别小的婴幼儿，比如1岁以内的孩子，有一部分发烧以后可以出现腹泻的表现，如果出现腹泻，这种状况下建议避免吃过多的香蕉或者是尽量不吃，因为吃香蕉以后可能会加重腹泻。发烧的同时要注意补充水分，避免由于脱水导致的体温下降不良。发烧期间要注意补充水分，小孩发热宜以饮白开水，补充一下维生素C以增强抗病能力。饮食上建议选择流质饮食，如奶类、藕粉等，也可喝些绿豆汤、冰西瓜汁，以帮助降温、利尿、抗病。饮食宜以清淡、易消化为原则，油、盐要少，建议少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品，但不必忌口，以防营养不良、抵抗力下降，同时还要注意室内通风。"

语音时长01:27''

胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/12收听(19645)

01:46

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2023/05/18播放(69296)

小孩咳嗽能吃香蕉吗

"小孩咳嗽可以吃香蕉，但是不能多吃香蕉。香蕉属高热量水果，含有大量的糖分和其他营养成分，可以充饥、补充营养和能量。在热带地区，香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，其中维生素A能促进增长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常生殖力和视力所必需的。硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统。核黄素能促进人体正常的生长和发育。香蕉性寒，易伤脾损肺，所以咳嗽的宝宝不要多吃。建议咳嗽的宝宝如果痰是白色的，可以用大蒜煮冰糖水，一天喝三次，可以治疗风寒咳嗽。如果是风热咳嗽，可用贝母、冰糖和雪梨煮水喝，是润肺止咳的。"

语音时长01:17''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/12/28收听(63715)

小孩咳嗽能吃香蕉吗

"小孩咳嗽是可以吃香蕉的，因为香蕉的营养是非常丰富的，含有大量的维生素，矿物质含量是比较多的。食用香蕉后可以补充孩子的营养，增强孩子的机体免疫力，可以适当的吃香蕉，但是不要多吃。因为宝宝咳嗽的时候适当的吃香蕉是可以的，但是吃过多的香蕉也是不好的，因为香蕉比较甜、含的水分量也比较少，甜的东西会刺激宝宝加重咳嗽。所以宝宝如果咳嗽比较频繁的情况下，不要吃太多的香蕉以免造成孩子咳嗽加重的情况。宝宝咳嗽的时候，建议饮食清淡一些，多给宝宝喝一些水，可以吃一些含水分多的水果，比如说像梨、橙子、西瓜，这些水果可以适当的多吃一些，这些水果有润喉、止咳化痰的作用。"

语音时长01:12''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/13收听(67570)

小孩咳嗽能吃香蕉吗

"小孩咳嗽可以吃香蕉，但是不能多吃香蕉。香蕉属高热量水果，还有大量的糖分和其他营养成分，可以充饥、补充营养和能量。在热带地区，香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，其中维生素A能促进增长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常生殖力和视力所必需的。硫胺素能抗脚气病，促进食欲助消化，保护神经系统。核黄素能促进人体正常的生长和发育。但香蕉性寒，易伤脾损肺，所以咳嗽的宝宝不要多吃。建议咳嗽的宝宝，如果痰是白色的，可以用大蒜煮冰糖水，一天喝三次，可以治疗风寒的咳嗽。如果是风热咳嗽，可用贝母、冰糖和雪梨来煮水喝，是润肺止咳的。"

语音时长01:12''

刘丛│保定市第一中医院

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