早上腿细，活动后腿变粗，属于活动后水肿，治疗方法常见如下：

1、抬高下肢：患者将腿抬高，血液会往身体回流；

2、弹力袜：穿治疗静脉曲张的弹力袜，在腿上加一层压力，可以防止腿水肿；

3、缠绕弹力绷带：从脚开始向上缠，一直缠到膝盖下，能够防止出现活动后水肿。

活动后水肿的原因是长期下肢负重，导致静脉功能不全，静脉血从腿往心脏内回流。如果血管结构发生改变，失去弹性，加上静脉瓣膜单向阀门失去功能，活动后血液淤在小腿会导致腿变粗。