大家好，今天我们来聊一聊如何有效治疗湿疹，首先我们要找出导致我们过敏的诱发因素，比如说食物还有花粉，空气中接触的东西，还有什么，甚至是我们穿的这些衣服都有可能要注意，还有注意皮肤的护理，比如说洗澡不要洗太热的水，还有不能用肥皂、香皂、沐浴露这种碱性比较强的洗液，洗完澡了要及时涂抹专门的保湿的产品，帮皮肤屏障修复好，如果说已经长出来的东西，这些湿疹部位该用激素该用药膏要用，该口服药物还是要吃的，不要忌讳吃药，然后中医的治疗也是有一定效果的，比如说去扎针灸甚至口服一些中药调理，最重要的就什么，还有一点很重要就是我们压力不要过大，然后饮食要清淡，什么导致我们觉得容易痒的食物牛羊海鲜这些辣椒还是要少吃，但你自己最好早避免吃你容易过敏的食物是最好的