阑尾炎术后大概1周左右，基本可以恢复正常生活。无论是腹腔镜阑尾切除术，还是常规右下腹开口切除，均属于常规手术，饮食恢复大概需要1周。伤口恢复，即拆线也需要大概1周时间。饮食和切口均恢复后，若无其他并发症，通常认为基本可以恢复正常生活状态。

但此时不宜进行剧烈运动，如打球、健身。由于右下腹或腹腔镜切口尚未完全恢复，此时拆线仅提示伤口强度可以适应正常生活。若进行打篮球、踢足球等剧烈运动，而切口愈合强度不够。建议约1个月后再进行剧烈运动，通常认为此时切口已经完全恢复。