女性艾灸小肚子可以温中补虚、温经通络、活血化瘀，小肚子一般指的是肚脐以下的部位，有气海、关元、中极、子宫、五枢、维道等穴位，都是益气、活血、养血的穴位。对这些穴位进行艾灸，可以温中补虚、补益气血、补益阳气，还可以活血化瘀，对于月经不调、痛经、崩漏、月经周期不固定都有很好的治疗作用。

艾灸小肚子的同时配合腰背部的穴位，尤其是治疗月经不调、痛经等妇科疾患的时候，还会配合八髎穴、肾俞、大肠俞一起使用，对于气血亏虚、气血不足的老年女性，除了艾灸小肚子上的气海、关元穴外，还会配合下肢的足三里，共同起到补益气血、调和脾胃的作用。