摔伤之后身上局部出现肿胀与淤青，属于外伤以后局部的皮下淤血以及软组织损伤、水肿所致。目前可以进行局部的冷敷处理，能够减少渗出、促进止血。

如果短时间内出现大的血肿，说明损伤的血管较大，此时需进行局部压迫。如用胶布、绷带进行局部压迫处理，一般12小时后出血基本停止。后续情况需进行热敷，同时配合药水涂擦，使局部组织能够吸收渗出的血液。常用的药物有正骨水、红花油、云南白药等都可以在局部使用。如果是肢体摔伤，要抬高患肢，尽量避免活动，以减少关节部位摩擦及进一步加重损伤及水肿。