中国人民解放军总医院
呼吸与危重症医学部
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鱼肉含有丰富的蛋白质，营养非常丰富，另外鱼肉也比较细腻，容易吸收。如果咳嗽的病人对鱼肉没有过敏反应，又是慢性咳嗽，营养较缺乏，是可以吃鱼肉的。如果病人对鱼肉过敏，则不可食用鱼肉。
且避免在咳嗽非常剧烈时大量吃鱼肉，平常加一点鱼肉是完全可以的。因为咳嗽的病人往往咳嗽有痰，痰液中有许多的蛋白质被消耗，食用鱼肉可以补充蛋白质。另外，咳嗽咳痰的病人多见于慢性支气管炎、支气管扩张的老年病人，多伴有牙齿松动，咀嚼功能较差，而鱼肉比猪肉、牛肉更软，更容易吸收，所以可以吃鱼肉。
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"咳嗽是临床上一种比较常见的症状，通过咳嗽可以排出呼吸道内的分泌物和气管里的异物，因此，咳嗽是一种保护性的防御反射。但是剧烈、频繁、持久的咳嗽是需要进行积极治疗的。因为引起咳嗽的原因是多方面的，可以是病毒和细菌的感染导致咳嗽发生，也可能是对某些物质，特别是对鱼、虾、螃蟹等海鲜产品过敏导致的咳嗽。因此，患者在咳嗽期间不适宜吃鱼，以免引起咳嗽加重，给治疗带来不利的影响。患者在咳嗽期间以清淡、易消化食物为主。"
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/06/13收听(62739)
咳嗽的病人可以吃鱼，咳嗽是呼吸系统疾病的一个常见症状，许多的疾病都可以引起咳嗽，包括感染性的及非感染性的疾病，咳嗽的病人常常需要注意饮食方面的调理，要少吃辛辣、刺激性的食物，要加强营养，增加身体抵抗力。鱼是含蛋白质比较丰富，还含有多种矿物质及其他的营养成分，咳嗽的病人可以吃鱼，能补充患者的营养，增加身体的抗病力。咳嗽的病人除可以吃鱼外，还要针对咳嗽的原因进行诊断，及时发现引起咳嗽的病因，针对病因进行治疗，再结合一些止咳化痰的药物对症治疗，咳嗽症状才能好转。
刘乾中│江西省胸科医院
2020/09/30收听(87553)
"咳嗽的病因比较多，甚至有些患者在饮食上是要注意的。一般来说禁忌患者吃刺激、辛辣、刺激性的，也不要吃过度油腻的，要多饮水，多吃一些水果、蔬菜。鱼的主要成分还是蛋白质，对于营养不良的人，个人觉得如果没有禁忌的话，适当的食用应该是没有太大的影响。但是有一些鱼可能腥味比较大，可能对呼吸道有刺激。还有的患者有呼吸道过敏的疾病、呼吸道过敏的疾病，在进食鱼、虾类的水产品的时候还是要小心。因为有些鱼、虾这种食品可能会引起加重呼吸道的过敏反应，反而容易加重患者的咳嗽，甚至可能会加重患者的哮喘，如果有条件的话，以后可以做过敏原的筛查，然后看是否有食物的过敏，有助于在饮食上的这种甄别有指导作用。 "
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/25收听(53759)
"咳嗽期间是不建议吃鱼的，中医的说法有鱼生火、肉生痰，如果吃了鱼，反而会加重上火的情况，也就会导致呼吸道的炎症加重，从而加重咳嗽的症状。此外，鱼还是一种发物，无论是哪种原因引起来的咳嗽都会加重的。鱼的蛋白质含量是比较高的，会加重胃肠道的负担。在咳嗽期间，人体的机能也是整体会下降的，胃肠道的消化能力也会减弱，这个时候消化酶的分泌也会减少。如果吃了过多的蛋白质，机体是没有办法消化和吸收、分解的，也会加重胃肠道的负担，造成胃肠道的不适。鱼中的蛋白质很多都会引起过敏的情况，很多患者如果有过敏性的体质，这个时候也是不建议吃鱼的。如果发生了过敏的情况，会导致咳嗽的症状加重，还有可能会导致过敏性的咳嗽，是非常危险，所以咳嗽还是不要吃鱼是比较好的。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/08收听(38910)
"鱼作为一种富含蛋白质，并且容易消化吸收的食物，咳嗽是可以吃鱼的，鱼含有较多的，并且容易吸收的蛋白质，而且都是优质蛋白，鱼类也是不饱和脂肪酸的重要来源，不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，对心脑血管疾病有较好的作用，每周最好吃两次鱼，咳嗽的病人病因非常多，如果是哮喘引起的咳嗽，可能吃鱼会引起过敏反应，这个时候是不可以吃鱼的。如果是普通感冒，气管炎症引起的咳嗽是可以吃鱼的。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/04/18收听(62635)
"咳嗽的时候能吃鱼，但要清淡的做法，例如清蒸、炖煮、做汤，避免辛辣刺激或者油腻的做法。咳嗽的时候如果咳嗽有痰、咽喉肿痛，吃重口味的食物有可能会加重症状，不利于疾病的恢复。鱼肉属于优质蛋白，而且脂肪含量少，容易被人体吸收利用。可以做成清蒸鱼、鱼汤或者鱼粥等。咳嗽时除了可以吃鱼之外，也可以吃瘦肉、鸡蛋、豆类，都含有优质蛋白，对于增加自身的免疫力有利。如果咳嗽的时间比较长，建议及时到医院就诊，完善胸部影像学检查，明确诊断用药治疗。建议咳嗽的患者注意戒烟戒酒，避免重口味的食物，多喝温开水，可以适当的吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素，对于疾病的恢复有好处。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/07/09收听(43587)
咳嗽时一般可以吃鱼。鱼含有丰富的蛋白质，脂肪含量较低，且鱼肉因较疏松而易于消化，经蒸煮后的鱼汤... 李英│河南省人民医院 2021/09/13播放(88243)
咳嗽时一般可以吃鱼。鱼含有丰富的蛋白质，脂肪含量较低，且鱼肉因较疏松而易于消化，经蒸煮后的鱼汤...
李英│河南省人民医院
2021/09/13播放(88243)
"咳嗽是可以吃鱼的，鱼是一种富含蛋白质，并且容易吸收的食物，因此咳嗽是可以吃鱼肉的。而且鱼类也可以补充不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，对心脑血管也有较好作用，所以咳嗽吃鱼效果不错，但也需要适量。因为咳嗽感冒时，胃肠道负担比较重，容易消化不良，所以适量地补充鱼。除此之外，患者最好平衡饮食，可以吃富含维生素C的蔬菜，尤其是绿叶蔬菜含有的维生素C比较多，对感冒病毒有一定抑制作用。"
张宁│河北省人民医院
2018/05/21收听(90423)
"咳嗽多数是因为上呼吸道感染所引起的肺炎，不建议吃鱼。鱼是腥发之物，可能会造成病情的加重，要以清淡饮食为主，少食辛辣、刺激油腻性食物及甜食。忌鱼虾海鲜类食物，以免生痰助火，引起发烧的症状，造成疾病的加重。平时需要多喝水，注意休息，补充维生素C，防止交叉感染。可以检查血常规，通过血象分析，如果是病毒性感染引起的咳嗽，可以使用抗病毒药物对症治疗，如利巴韦林。如果是细菌感染引起的咳嗽，可以使用抗生素药物对症治疗。亦可以口服中成药，如强力枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏、肺力咳合剂等止咳化痰类药物。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/12收听(71483)
"咳嗽的时候其实是可以吃鱼的，一般知道色白入肺，在肉里面，水产品的肉质都是偏白的，水产品的肉都是润肺的。为什么从古到今一直在说鱼生火、肉生痰？因为在以前没有现在的冰箱等冷藏设施时候，鱼的腐败的速度是特别的快。鱼打捞上来以后如果没有相应的处理，很快就会腥臭的，有句俗话就叫臭鱼烂虾，就是因为鱼虾类的东西在正常的温度下很难保存。但是由于现在的经济好转，在一般市场上买到的鱼虾都是很新鲜的。所以在咳嗽的时候，鱼虾如果做的仔细一点，把腥腺、泥沙都去掉，其实吃是没有问题，而且能特别好的补肺。但是一定要注意的一点，除了烹制要打理干净以外，要求味一定要淡。但是鱼虾类的就看你的口味了，如果真的说就好这口，那其实少搁点盐，少搁点调料，也一样能吃的下去。咳嗽的时候这样的鱼虾，熬鱼汤、做虾都没有问题的，因为其实肺得病的时候特需要蛋白质的补充，咳嗽肯定是肺有问题，所以吃鱼虾是没有问题的。但是要是做的味重了，导致气道里的分泌物的黏度比较大，气道的敏感度也会增高，就会加重咳嗽。所以要是做的淡，吃是没有问题的。"
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/16收听(53294)
咳嗽时不能吃鱼，鱼属于腥发之物，会引起咳嗽的加剧，甚至造成体温的升高，导致疾病的加重。要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，多喝水，有利于痰液的稀释，能够促进痰液的排出。少食辛辣刺激、油腻性食物及甜食，忌鱼虾海鲜类食物。可以口服中成药治疗，如蜜炼川贝枇杷膏，具有清肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火的作用。百合固金口服液具有养阴润肺、化痰止咳的功效，牛黄蛇胆川贝液具有清热化痰、止咳的功效，养阴清肺丸具有养阴清肺、清热利咽的功效。亦可以给予中药治疗，风寒感冒引起的咳嗽，可以用三拗汤合止嗽散加减。风热感冒引起的咳嗽，可以用桑菊饮加减。
2018/08/22收听(97315)
"咳嗽的时候最好还是不要吃鱼。中医上有鱼生火，肉生痰的说法。咳嗽的时候应该少吃鱼比较好，以免助火生痰，油腻的饮食会加重咳嗽的症状，对于感冒、咳嗽、气管炎的恢复是非常不利的，所以在咳嗽期间，饮食应该清淡比较好。在所有的鱼中，以白鲢和带鱼这两种鱼类最容易导致咳嗽的病情加重，所以咳嗽的患者要特别注意避免这两种鱼肉的食用。有些咳嗽的患者，在吃鱼之后咳嗽会加重，因为腥味会刺激呼吸道，而且有人对于鱼虾蛋白有轻微的过敏现象，就会表现为咳嗽加重，尤其对鱼过敏的人，更应该注意避免吃鱼。"
2018/09/02收听(28812)
新鲜的鱼是可以吃的，咳嗽的时候一般怕味重的东西，如果味足够清淡，好多东西可以吃。鱼生火、肉生痰... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2019/12/20播放(67540)
新鲜的鱼是可以吃的，咳嗽的时候一般怕味重的东西，如果味足够清淡，好多东西可以吃。鱼生火、肉生痰...
2019/12/20播放(67540)
"咳嗽患者能不能吃鱼取决于是什么原因引起的咳嗽和个人的体质，大部分咳嗽的患者可以吃鱼。在临床上引起咳嗽常见的原因通常包括上呼吸道感染、咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、胃-食道反流、肺部感染等等。有些支气管哮喘的患者通常是过敏体质，可能会对鱼产生过敏反应，加重支气管哮喘的症状，严重的甚至引起气管痉挛。如果是其他对鱼不过敏的患者，咳嗽时期也能适当吃鱼，因为鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有很高的营养价值。患者要注意的是，在咳嗽期间吃鱼应避免添加刺激性的调料，做法应以清蒸、水煮为主，还要注意少放糖，以免糖分增加痰量。患者咳嗽时要注意所处的环境要空气新鲜，禁止吸烟，室内要轮流开窗通风，平时不要太劳累、精神紧张，避免加班，工作再忙也要适量喝温水。"
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/28收听(90036)
咳嗽的患者可以吃鱼，因为鱼属于容易消化的肉类，而且脂肪含量比较低、蛋白质丰富，容易被人体消化、吸收，可以起到促进疾病恢复的作用。咳嗽的时候吃鱼做法要清淡，可以选择清蒸、焖煮、炖的方式，但是最好不要选择油炸、烧烤等方式，少用油、盐、辣椒、醋等具有刺激性味道的食物。咳嗽的患者除了可以吃鱼以外，还可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、豆类等，多喝牛奶，这些食物都含有比较丰富的蛋白质。
2020/05/11收听(93021)
咳嗽时一般可以吃鱼，但需注意以下两点：1、过敏人群：部分人对鱼虾过敏，即对鱼类蛋... 唐勇军│中南大学湘雅医院 2021/07/28播放(66167)
咳嗽时一般可以吃鱼，但需注意以下两点：
1、过敏人群：部分人对鱼虾过敏，即对鱼类蛋...
唐勇军│中南大学湘雅医院
2021/07/28播放(66167)
"鱼的营养成分非常丰富。一、含有丰富的完全蛋白质，非常容易被人体所吸收、消化，能够满足人体对蛋白质的需求。二、脂肪含量比较低，且多为不饱和脂肪酸，对人体是非常有益的。三、维生素的含量也非常高，而且还含有钙、磷、铁等矿物质。比如含有维生素A、维生素D、维生素B1，都是人体所需要的营养素，小孩吃了以后可以帮助咳嗽早日康复，并且鱼还具有健脑、护心、降脂、高效补钙的作用，对孩子的生长发育也是非常有利的。所以孩子在咳嗽期间可以少量吃鱼，但鱼的做法要清淡，不可油腻、辛辣。"
2018/05/30收听(49374)
"感冒、咳嗽时不可以吃鱼，鱼属于腥发之物，能够引起咳嗽的加剧，造成感冒迁延不愈。要以清淡饮食为主，少食辛辣、刺激、油腻性食物及甜食，忌鱼、虾海鲜类食物，多吃青菜、水果，多喝水，注意休息，补充维生素C，尽量避免到人群多的地方去，防止交叉感染。可以口服感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺片等抗感冒药物，能够治疗和缓解感冒引起的各种症状，如发烧、头痛、鼻塞等。可以检查血常规，通过血象分析，如果是细菌感染引起的咳嗽，可以使用抗生素药物对症治疗。如果是病毒感染引起的咳嗽，可以给予抗病毒药物对症治疗。感冒、咳嗽时可以通过中西结合治疗，能够缩短周期，提高效率。"
2018/08/17收听(30585)
"小孩咳嗽不可以吃鱼，感冒以后不能吃高蛋白食品。感冒后患者的胃肠功能会下降，不容易消化和吸收脂肪，大量的油脂分泌于食管和咽喉部位，也不利于分泌物的排出。当胃肠功能失调时，未经适当消化的肉、鱼、虾等高蛋白食物，可通过受损的胃肠道黏膜进入体内，诱发某些变应性疾病。咳嗽也是嗓子发炎的症状，按中医角度是有火的表现，尽量吃清淡、容易消化的食物。鱼生火，肉生痰，鱼腥味也会刺激咳嗽，会让咳嗽的症状加重。鱼、虾、蛋类都是属腥的食物，所以不能够吃鱼、虾、蛋类的食品，应当多喝水，多吃青菜、水果，多喝米粥、蔬菜汤。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/12/28收听(90126)
"小孩咳嗽不能吃鱼。感冒后不能吃高蛋白食品，一般感冒后患者的胃肠功能会下降，不易消化和吸收脂肪。大量的油脂吸附于食管和咽喉部位，也不利于分泌物排出。胃肠功能失调时，未经适当消化的肉、鱼、虾等高蛋白可通过受损的胃肠道黏膜进入体内，诱发某些变应性的疾病。咳嗽是嗓子发炎的症状，按中医角度也是有火的表现，尽量吃清淡食物。因为鱼生火、肉生痰，鱼腥味也会刺激咳嗽，会让咳嗽症状加重。鱼、虾、蛋类都属腥的食物，不能够吃鱼、虾、蛋类食品，应当多喝水，多吃青菜、水果，注意空气湿润，避免不要再着凉。"
2018/12/28收听(82786)
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