女性抽烟对生育可能产生影响，临床证据表明抽烟女性出现不孕的几率会明显增加。怀孕后出现流产以及胎儿畸形的风险也会明显增加，抽烟对于女性、胎儿健康均明显不利，因此，备孕期女性尽量不要抽烟，如果既往有抽烟习惯，最好可以戒烟。
备孕期应保持机体处于良好状态，需要进行适度运动、注意休息，饮食上注意全面均衡营养。从备孕前3个月提前服用叶酸片，尽量预防胎儿神经管畸形，以及到医院进行孕前检查，包括妇科检查、妇科超声检查，以及血常规、尿常规、甲状腺功能检查、血糖检查，或者优生五项检查等，通过全面健康查体，提前做好备孕工作，对于优生较为重要。
