脚扭伤后遗症最主要来自于韧带断裂后修复不良，如果韧带断裂以后，修复没有到位可引起慢性踝关节不稳定。踝关节和足关节缺少肌肉覆盖，但又是人体负重最远端最重要的活动关节，通过韧带固定和动态拉伸，才可使平常走路收放自如。

如果踝关节韧带没有得到很好的修复，后遗症在于行走时，某个点出现疼痛感。走路时间长了以后，局部应力分布不平衡，在韧带松弛的地方，软骨和骨头之间的力量分布不均衡，长此以往，踝关节骨和软骨积累细小摩擦、损伤，从而会对软骨面进行摩擦，相应产生细小的骨赘。这些骨赘反复长入，最后就会导致关节炎。而关节炎就是骨刺，可引起顽固性疼痛。如果存在软骨损伤，则会继发病理性积液，同时存在关节反复肿胀的后遗症，下地后发烫、发红、肿胀，最后造成行走困难。