腰椎滑脱分为真性滑脱和假性滑脱，康复治疗的方法具体如下：

1、如果有明显附件的破坏，建议进行手术治疗；

2、如果没有附件的破坏，可加强前柱保护，积极锻炼腹肌力量，可进行腰部柔韧性训练，包括屈颈、抬腿、屈髋、挺腰。物理因子治疗包括超声波、超短波、中频，也可由医生设计一套自我运动的方式，让患者自行回家训练。