河北省人民医院
营养科
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喝太多可乐要想缓解，则需要控制其他过多食物的摄入。如果喝太多可乐，再加上吃其他过多的食物，会引起更加明显的饱腹感，而造成胃肠道不适，而且还能引起过多的能量进入到体内，而导致超重和肥胖的发生风险增加。
除控制其他食物摄入，患者还应进行相应运动，比如喝太多可乐会造成过多能量进入到体内。此时要进行相应的运动，比如跑步、打球、游泳等，能够及时将饮用太多可乐中，所含有的能量进行分解和代谢，避免产生的能量在体内蓄积。同时对于缓解发生超重和肥胖的风险，均有着积极的作用。
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喝太多可乐可以应用如下几种方式进行缓解。1、如胃肠道内仍然有可能存留时，可以应用催吐的方法进行清除，可饮用温清水3000ml以上，可以应用扣喉的方式将胃内存留的可乐通过食管呕出，可缓解喝太多可乐造成的副作用和副损伤。2、通过导泻的方式利用，例如用开塞露和甘露醇等进行灌肠，可清理肠道内未被完全吸收的可乐。3、服用利尿剂，例如氢氯噻嗪和呋塞米等加速可乐在肾小球的滤过和肾小管的重吸收。4、应用富含大量的维生素C和用维生素C进行静点，可起到解毒、解除喝太多可乐中毒的情况。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/22收听(41836)
"水中毒指的是机体摄入或者是输水过多，导致水分在体内潴留引起的，也称为稀释性低钠血症。一般肾功能正常的发生率是比较低的，大部分的如果水摄入过多，肾功能正常的都可以排出去的。仅仅是抗利尿激素分泌过多，或者有肾功能不全的情况下，机体摄入过多的水分，然后才可能导致水分在体内蓄积，进而引起水中毒。这个预防要重于治疗，对于肾功能不全的，还有容易发生抗利尿激素过多的情况，应该严格的掌握入水量，以防止水中毒。如果说一旦发生，应该停止水分的摄入，机体排出多余的水分以后，一般都可以自行的恢复。对于严重的应该应用利尿剂，加强水分的排出，也可以通过渗透性利尿剂，20%的甘露醇静滴，同时使用速尿这些利尿药物，促进排泄，改善症状。一般对于没有尿或者少尿、肾功能衰竭的患者，除了停止水分的摄入，还应该进行血液透析治疗，来促进水分的排出。"
胡春艳│河南大学第一附属医院
2018/04/22收听(16955)
如可乐喝多了会产生过度兴奋、欣快或血糖一过性升高的临床症状，可应用如下的方法进行缓解：1、可饮用大量富含维生素C较多的饮料、服用维生素C丸或到医院静注维生素C，可以起到解毒、缓解可乐饮用过多导致的一过性血糖过高的症状和情况。2、还可应用利尿剂，例如静脉注射氢氯噻嗪或口服氢氯噻嗪和呋塞米片，都可起到渗透性利尿的作用效果，可加速肾小球的滤过和肾小管的重吸收，可使可乐迅速排出体外。3、可乐喝多了还可采用清洁胃的方法，例如催吐抠喉法，可以用5000-6000ml以上温清水进行催吐抠喉的方法，迅速将未被胃黏膜完全吸收的可乐尽快排出体外。
2019/10/12收听(80189)
可乐含有咖啡因，有些人群比较敏感，咖啡因会引起皮层的兴奋。大脑皮层过度兴奋后，没有困意，产生失... 国红│北京医院 2023/05/08播放(72717)
可乐含有咖啡因，有些人群比较敏感，咖啡因会引起皮层的兴奋。大脑皮层过度兴奋后，没有困意，产生失...
国红│北京医院
2023/05/08播放(72717)
如果喝可乐睡不着觉可以通过如下的方式进行缓解：1、可以服用大量的温热的牛奶，牛奶有一定的镇静、安神、促进睡眠和改善睡眠的作用效果。浓牛奶还能够中和可乐中的一部分的成分，能够起到镇静、安神的功效。2、可以大量饮用浓糖水或者浓蜂蜜水，浓糖水和浓蜂蜜水中含糖分较高，可以通过渗透性利尿的原理，快速的释放出体内蓄积的可乐中的可可和咖啡因的成分缓解睡眠。3、还可以服用一定的褪黑素维生素、B6片，该药物可以改善睡眠，能够起到镇静神经的作用效果。4、还可以通过舒缓神经的香薰改善睡眠，还可以听轻音乐放松神经和改善睡眠。
2019/10/28收听(90135)
饮酒过多快速缓解的方法，具体如下：1、大量饮水：通过尿液形成快速的代谢，使酒精尽... 台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/08/02播放(56538)
饮酒过多快速缓解的方法，具体如下：
1、大量饮水：通过尿液形成快速的代谢，使酒精尽...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/08/02播放(56538)
嗓子疼多见于呼吸道感染以及呼吸道局部水分缺失，如发热、喉结核、咽炎等疾病。嗓子疼更容易在秋季发作，因为秋季气候干燥、寒冷，中医多认为是风燥引起的肺气上逆，导致嗓子疼痛，可以喝可乐类、凉茶的饮料缓解嗓子疼痛的症状。可乐作为一种饮料，冰冻以后服用可以暂时缓解嗓子干疼的症状，但是大量喝用会引起胃肠不适。如一旦发生腹泻伤及肠胃，反而降低机体的抵抗力，对呼吸道感染引起的嗓子疼痛，不但没有好处还有坏处。因此嗓子疼痛喝可乐适可而止，需要针对具体的感染的情况，决定是否中西药结合治疗。
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2019/11/17收听(44148)
低血糖喝可乐，可以得到缓解。因为在低血糖的情况下，主要是补充含糖的食物，可乐中含有大量的糖分，... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/04/26播放(54583)
低血糖喝可乐，可以得到缓解。因为在低血糖的情况下，主要是补充含糖的食物，可乐中含有大量的糖分，...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/26播放(54583)
"因为喝了太多的咖啡，会导致咖啡因浓度过高而出现相应的症状，具体如下：第一、咖啡因具有兴奋的作用，如果晚上喝了咖啡，会导致大脑兴奋而睡不着觉。第二、咖啡因会促进交感神经的兴奋作用，而使心跳加快、血压增高症状，会出现心慌、出汗的症状，都是因为神经过度兴奋所导致。第三、喝咖啡喝多了会出现利尿的作用，表现为尿频，在晚上喝也会导致睡眠障碍。不建议一天喝太多的咖啡，容易造成大脑过度兴奋而睡不着觉，以及出现心慌、胸闷难受的症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18收听(56065)
"走路多了之后引起小腿的酸痛，有很多的病变可以引起，像因为肌肉的无氧运动比较多，出现乳酸的堆积，或者单纯的肌肉劳累劳损，还有基础性的腰椎管狭窄，走路多导致神经的缺血缺氧明显都可以引起酸痛。另外，要是有本身小腿部位血管的病变，因为走路多，肌肉的耗氧量增多，也会引起这种酸痛。要是目前的症状并不是特别明显，尽可能卧床休息一段时间，多用热水泡脚，在酸痛的地方做按摩，理疗严重的可以口服芬必得等这些办法帮助缓解疼痛。要是通过简单的这些处理方法没有明显的缓解，就得去医院做检查，排除上面所说的这些基础性的病变，比如椎管狭窄或者血管的病变。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/09收听(38796)
"睡太多头疼是由于自己的睡眠规律不合理，要合理安排自己的睡眠时间，不要睡太久。如果睡太多头疼，建议洗热水澡、用热水泡脚，促进血液循环，有效改善头疼的症状。如果出现头疼，建议口服谷维素片。睡太多头疼是由于睡眠过度造成的脑供血不足，如果头疼比较轻，建议吃补充气血的食物或者药物。如果头疼比较严重，建议到医院咨询医生，这样效果也会更好。如果睡太多头疼，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以进行适量的运动，尽量到室外运动，做有氧锻炼，可以缓解头疼。如果出现头疼的症状，也可以用手指按摩自己的头部，可以疏经通络，缓解头疼。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/02/19收听(56855)
睡太多引起头疼的缓解方法如下：1、立刻起床：立刻起床，避免在睡觉，通常见于既往有... 国红│北京医院 2021/08/27播放(89760)
睡太多引起头疼的缓解方法如下：
1、立刻起床：立刻起床，避免在睡觉，通常见于既往有...
2021/08/27播放(89760)
"说话太多，导致喉咙疼痛，多是因为说话过多，导致慢性咽喉炎急性发作的症状。一般要针对诱因治疗，既然是说话过多引起，一定要严格禁声。平时不要吃生葱、生蒜、辣椒、海鲜等辛辣、刺激的食物，尤其避免特别油腻以及烟酒接触。多喝白开水，不要熬夜，保持睡眠，保持体力。可以口服中草药，如金银花、胖大海、麦冬、陈皮等代茶饮，同时可用七味清咽气雾剂或者开喉剑喷嗓子。如果疼痛明显，还可加用五味麝香丸含化缓解疼痛。"
白晓明│日照市中医医院
2019/05/30收听(38090)
病人走路太多有脚痛的现象说明活动量过大，可能患有足底部位的跖筋膜炎、足部脂肪垫炎、跟腱炎等病症。想要尽快缓解就需要以静养和休息为主，要减少活动，注意局部保暖。可以用热水泡脚或者采用骨科洗药进行局部的熏洗、浸泡可以缓解局部的血液循环，减轻局部肌肉粘连程度，减轻炎性渗出。如果疼痛比较明显，也可以采取对症治疗，在局部进行封闭注射或者口服塞来昔布、双氯芬酸钠缓释胶囊给予治疗。出现这种情况后需要及时就诊，得到医生正确的治疗就可以治愈这种病症。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13收听(41471)
"睡了太多觉以后患者出现头疼的症状，考虑是脑神经功能紊乱引起，建议患者立即起床，打开窗户，多呼吸新鲜的空气，补充大脑缺氧的症状，可以多做体育运动，促进血液循环，很快头痛就可以缓解。也可以在两侧的太阳穴涂抹风油精清脑，也会有改善。睡太多以后患者出现头痛的症状，患者应该多喝水，还要多吃新鲜的蔬菜、水果，改善患者的血容量，对于缓解头痛也有帮助。针对这种情况，患者的睡眠也一定要适度，睡眠时间太长加之室内的空气流通不好，就可能诱发患者出现头痛的症状，头痛主要以昏胀痛为主。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/20收听(31754)
"多喝可乐的危害如下：1、能够引起过多能量的摄入，因为可乐这种饮料当中往往都是含糖型饮料，而1克糖能够产生4Kcal的热量，如果喝的可乐超标就会引起过多糖的摄入，进而引起过多的能量以脂肪形式储存在体内，容易引起脂肪肝、腹部肥肉的堆积所造成诸多肥胖的问题。2、可乐当中还含有一定量的磷，而磷对于骨骼当中钙质的置换有一定负面的作用，所以如果喝多可乐的情况下也容易造成钙质的丢失，发生龋齿的风险同样增高。所以喝多可乐对于身体的危害相对还是非常明显的。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/13收听(11663)
"首先可乐是一个碳酸的饮料，经常饮用可以影响到胃黏膜，直接造成胃黏膜的损伤，导致消化功能异常，严重的可以出现胃溃疡的形成，造成出血的情况，严重的危及生命。它也可以改变身体里面酸碱度，另外它可以影响到牙齿的情况，它里面的成分可以直接造成牙齿腐蚀，影响牙釉质。还有它里面含有大量的糖分，容易造成人体摄入过量的糖分从而导致身体的发胖。因为可乐里面含有咖啡因，这个东西可以直接造成机体的大脑以及心脏等器官的损害，如果饮用过多，还可以导致胎儿畸形，甚至先天性疾病的发生。同时造成骨质脱钙从而造成骨质疏松，这些也是骨折最常见的危险因素。"
张怀轩│中国人民解放军第150中心医院
2018/11/07收听(81143)
"喝大量可乐的危害如下：1、容易引起糖尿病的高发，因为可乐作为一种含糖型的饮料，其中含有丰富的碳水化合物就是糖分，大量的喝可乐能够引起血糖的增高进而会引起糖尿病的风险增高。2、有可能导致痛风的发生，因为可乐当中的糖分在分解过程当中的代谢产物能够竞争性的抑制尿酸排出，随着尿酸水平的不断增高而引起痛风的发生。3、容易引起骨质疏松，因为可乐当中含有丰富的磷元素，如果大量喝可乐摄入超标的磷，能够置换骨骼当中的钙而引起骨质疏松的高发。"
2020/02/25收听(77937)
"一直喝可乐的危害：1、一直喝可乐会让骨骼发生骨质疏松，因为可乐当中含有一定量的磷元素，而磷元素对于骨骼当中钙质的丢失有不良的促进的作用，因此一直喝可乐会引起腰膝酸软、腰腿疼。2、一直喝可乐还能够引起过多糖分进入体内，对于胰岛代谢的负担加重而引起高血糖的发生，时间久会导致糖尿病发生的风险增高。3、同时可乐当中也含有大量的能量，如果一直喝可乐会导致能量超标进入体内，进而会引起脂肪肝、超重、肥胖的高发而危害健康。"
2020/04/20收听(87230)
偶尔喝可乐的第一个危害，容易造成肥胖的高发，因为可乐当中含有丰富的碳水化合物，就是糖份，而1g糖能够产生4千卡的热量，因此，如果喝可乐对于体内摄入的糖容易超标，进而引起一个过多的能量以脂肪的形式储存下来，造成肥胖的高发。偶尔喝可乐的第二个危害，容易造成骨质疏松，发生腰腿痛和腰膝酸软的风险增高。因为可乐当中含有一定量的磷，而磷对于钙的代谢能够起到非常明显的抑制的作用，进而能够让骨骼的钙质丢失而发生骨质疏松，造成腰腿疼痛和腰膝酸软。
2019/12/24收听(25863)
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