大姨妈来了疼就是痛经的过程。痛经见于生理性和病理性因素两种，需要根据不同病因处理。生理性因素见于女孩子天生宫颈管较紧，腹痛1-2天后突然经血通畅，则疼痛缓解。中医认为是经血不通畅，经血凝结成块导致，可以适当给予活血药物，能起到一定作用。

病理性因素见于子宫内膜异位症，子宫内膜异位到肌肉之间引起强烈痛经。如临床出现一个案例，25岁女孩子因为痛经，无法正常生活，来月经时出现瘫痪，患者要求子宫全切。所以子宫内膜异位症需要对症治疗，治疗原发疾病。痛经时要注意保暖，不要接触凉水，不要吃生冷食物，不要剧烈运动，要适量吃活血药物，使用局部贴剂可以起到一定作用。