预防高血压应包括以下几点：

1. 患者应积极有意识测量血压，对高血压早诊断，早治疗，预防高血压后期导致其它器官受损；

2. 高危人群应及时进行血压筛查，对高血压做出诊断；

3. 保持良好的生活习惯，如情志豁达、不抽烟、不酗酒、饮食清淡等。