人工授精后的注意事项包括：

1.人工授精结束后，不要立刻离开诊台，要静躺一会，避免精液流出；

2.人工授精后无需住院，可直接回家正常生活、工作，但要避免过度劳累；

3.放松心情，不要过度紧张；

4.避免强烈的精神刺激和身体刺激，比如剧烈运动、跑、跳等。