成人正常血压值是多少

2019-12-02 16:39播放 :

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成人的正常血压值分为收缩压跟舒张压,国家标准收缩压<140mmHg,≥140mmHg都认为是收缩压增高,舒张压在我国的标准,目前是<90mmHg,≥90mmHg都是舒张压增高。血压增高是舒张压和收缩压任何一个超过标准数值都认为是血压增高,如果两者都增高显然也是血压增高。中国、美国、欧洲标准不完全相同,美国可能把120/80mmHg以上就开始认为是早期高血压或者高血压前期,而我们国家目前还是140/90mmHg的标准。

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成人正常血压值范围

"成年人正常的血压数值,高压一般维持在90-140mmHg,低压维持在60-90mmHg,成年正常健康人血压会维持在这个区间范围内波动,所以血压并不是固定的数值,而是在区域内进行相应的波动。活动的时候血压会升高,安静休息状态下血压会下降,但是在进行血压测量的时候,也要遵循几点原则,否则难以获得一个准确的数值,主要有以下几点:1、测量前保持安静:在测量血压之前,应该就是安静休息五分钟,千万不要运动完后或者是与别人高声交谈时马上测量血压,多半血压都不正常,可能会明显增高,因为并不是一个真实的客观反应。2、选用臂式电子血压计:建议购买臂式电子血压计进行家庭自我血压监测,随着电子设备的普及,很多人很愿意去买腕式电子血压计,觉得测量起来非常方便,但是腕式电子血压计测量不是非常准确,经常会发生误报。这次测量血压正常,隔一会儿再测,血压可能会明显增高或偏低,所以腕式电子血压计并不推荐使用。臂式电子血压计相对测量会比较准确,能够提供贴近于真实状态的血压数值。3、完善24h动态血压监测:如果通过自我监测或担心血压计存在测量误差,可以前往医院完成24h动态血压监测,这个检查就可以表明白天血压状态如何,晚上血压状态如何,全天24h平均血压状态。最终会有一个非常详细的分析报告,同时也会共提供一个准确的趋势图。"

语音时长01:58''

吕永楠武汉大学人民医院

2023/03/23收听(36471)

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