产后便秘怎么办

2016-11-28 17:52播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

产后便秘比孕期便秘要好办一点,因为这时可以吃一些药,但是也要非常慎重,因为还属于哺乳期。另外她本身的体质也还比较弱,不能用一些力量大的药物。产后便秘首先我们还是需要用饮食来调整,现在对于便秘的治疗,就是能够不用药就不用药,用饮食调整,能够不动手术就用药物调整,尽量把损伤控制到最低。所以,建议多吃粗纤维食物,可以喝蜂蜜水、凉牛奶或者是白开水,多补充水分,然后多吃水果。像一些寒凉水果可以吃一些,像香蕉、苹果这些都可以,火龙果通便效果非常好。如果这些饮食调整实在不行,也可以用比较温和的缓泻剂,这个也需要到医院请大夫给开,自己千万不要乱用。患者自己可能分辨不出哪个是缓泻剂,哪个是峻泻剂或者哪个是容积性泻药,估计这个自己分不清楚,所以还是需要上医院找大夫去指导。

分享:

364

相关推荐

产后便秘痔疮怎么办

"根据产妇的身体情况不同,防治产后便秘的方法也不尽相同,主要有以下几点。一、饮食多样化。在做剖腹产之前,为了防止细菌病毒的感染,医生往往会给孕妇注射抗生素之类的药物,从而会导致肠道内菌群存在环境的变化。所以要保持饮食的多样化,且富含丰富的益生菌。二、调节饮食结构。合理的饮食结构可以有效防治便秘,多吃含丰富纤维素的食物,如水果、蔬菜。但是要注意不能食用未成熟的香蕉,因为没有完全熟透的香蕉对人体的肠道会产生收敛的作用,从而会加重便秘。三、适度锻炼。生产过后要进行适度的锻炼,绝不能卧床1个月,这样容易降低新陈代谢的速度,是便秘的诱因。产后适当的运动,做翻身运动或轻轻按腹部,在室内缓缓走动,还可以在床上做产后体操。对于有便秘有痔疮的情况,练习缩肛运动及骨盆底部肌肉运动,能够使肛门部位的血液回流,有效的改善便秘痔疮的情况。四、药物辅助。如果大便干结且产妇无法排出时,可以使用开塞露,帮助产妇顺利排便。五、多喝汤水。汤水营养丰富,催乳的汤水中一般含有油分,可以润滑产妇的肠道,从而促进排便。产后便秘的饮食有这样的讲究。一、富含丰富纤维的食品,如粗粮、芹菜、山芋以及各种绿叶、蔬菜等。二、水分多的食品。水分多的食物可以缓解便秘,如雪梨,及有着丰富水分的新鲜水果。三、加速肠蠕动的食品。促进肠蠕动,可以使排便更顺畅,使用诸如熟透的香蕉、苹果、蜂蜜等可以加速肠蠕动。四、富含有机酸的食品。食用如酸奶等含有机酸的饮料,可以促进消化,有助于通便,产后便秘的患者可以经常饮用。五、富含脂肪酸的食品。如松籽仁、黑芝麻、瓜子仁、花生米等。"

语音时长02:46''

张珣武汉市第五医院

2018/04/02收听(42967)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫153

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved