顽咳不能吃什么

2017-01-19 16:11播放 :

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顽咳的饮食禁忌主要是针对于咳嗽高反应性而定的,故在饮食方面应避免食用坚果、热带水果、辛辣、海鲜等“发物”,三餐后及睡前用淡茶水漱口咽部3次,避免失误残渣滞留引起过敏反应。对于胃食管反流性咳嗽,应忌食韭菜、香椿等,避免引起胃部不适,进而引发反应性咳嗽。

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顽咳的注意事项有哪些?

顽咳的注意事项其实主要是针对咳嗽的高敏感性去进行的。第一个,如果病人晚上咳嗽症状比较明显,咳嗽比较频繁,这种病人最好注意更换一下枕头的枕芯以及床上用品的更换。大家可能经常去更换枕套,但是很少有人去关注枕芯,实际上枕芯如果用的时间过长,里面会有螨虫以及螨虫粪便。市面上经常出现除螨的器具,能够有效除螨,但是对于螨虫粪便确实是无能为力。而螨虫粪便会造成咳嗽和高敏感性的发生,所以最简单有效的方法就是过一段时间把枕芯换新。一般来说是3-6个月换新一次,可能会更好一些。关于枕头,比如乳胶枕不太容易出现产生螨虫,可以用比较长一段时间,一年左右去更换也没有问题,或者经过清洗之后,完全晒干,再去用也是没有问题的。第二个,还要注意,因为现在家庭生活条件好,经常会去养宠物,甚至一些鸟类,这些宠物和鸟类的皮屑或者是身上带的某些菌,也会引起发炎性的咳嗽,甚至气喘,所以尽量要避免与宠物、鸟类接触。还有一个是自我防护,出外有雾霾,回家之后应该怎么样去进行防护呢?最简单的就是三清洗,一方面要去清洗面部、洗脸、漱口,尤其是口咽部。我们经常说“咽喉要道”,漱清口咽部之后,一般的病菌很难再往下呼吸道去发展,而且一些致敏物质也会被随着漱完口之后吐出去,并把这些过敏原清除出去。这对呼吸性疾病有很好的预防作用。第三个,就是清理鼻腔,清理鼻腔可以用比较专业的海盐水去进行鼻冲洗。小孩和初次进行清洗的病人可能自我感受不太好,有呛水的感觉。清洗技巧熟练之后,就会觉得很舒服。实际上平常在洗脸的时候,用棉签蘸上温水,轻轻擦拭一鼻腔内就可以。

语音时长02:49''

祝勇首都医科大学附属北京中医医院

2017/07/10收听(91623)

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