北京中医药大学东直门医院
脑病科
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没有哪一个饮食能够使血压上升，一般血压低的人可能偏瘦弱，要多吃蛋白的，多吃有营养的东西，对身体是有好处的，慢慢的血压也会有上升的趋势。
如果血压确实低于90/60mmHg，患者有头晕、乏力的症状，需要到医院找医生来帮助他，西医还没有什么太好的办法，中医比如人参、黄芪，有一定的升血压的作用，也使患者的身体状况能够改善。有一个药是生脉饮，它由人参、麦冬、五味子这三种药组成，是一个传统的名方，对血压有升高作用。
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生理性状态下大家血压都是低的，只有年龄逐渐增加的时候，血压才会逐渐升高，所以很多年轻的女性，血压就在90/60mmHg或者是80/50mmHg左右。如果没有任何的症状，这是正常的血压，不用担心血压低对你造成影响。但是有些年轻人，可能就会节食，生活不规律，然后对自己的身体造成一些伤害。这时候血压低可能会伴随着一些症状，头晕、心慌，这不是因为血压低引起的，是因为节食、营养不良、生活不规律造成的。所以这时候就要把自己的生活习惯调整一下，饮食一定要正常，不要为了体重去控制饮食，营养不够，就是蛋白质不够，这时候也会引起血压低的可能性。如果饮食也很好，生活也很规律，血压低，就是不舒服，也可能是体质弱，这时候可以到中医诊所，让中医医生给开一些补气的药物，改善症状，当然不是提升血压，改善一下自己身体的状态就可以了。
丁荣晶│北京大学人民医院
2017/07/10收听(78246)
"血压低的人可以吃坚果、红色的牛羊肉、牛奶、鱼、虾、蛋黄。平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜，同时要进一步查明导致血压下降的原因，如果是贫血导致的血压低，首先要纠正贫血，根据贫血的不同类型，在饮食上要多加补充。如果是巨幼细胞贫血导致的血压低，应当吃维生素B12以及叶酸。如果是由于缺铁性贫血导致的血压下降，可以结合口服多糖铁复合物，同时可以进行食补，比如阿胶、大枣、桑葚、莲子、桂圆、樱桃、石榴，在中医理论里有一定的补血功效。如果是由于血容量不足导致的低血压，可以适当的补充淡盐水，必要的时候也可以结合口服生脉饮或者黄芪生脉饮，对于提升血压也有一定的功效。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/08/22收听(66846)
没有哪一个饮食能够使血压上升，只要我们有足够的营养，一般血压低的人可能偏瘦弱，我们要多吃蛋白的，多吃有营养的东西，对身体是有好处的，慢慢的血压也会有上升的趋势。如果血压确实低于90/60mmHg，患者有头晕、乏力的症状，需要到医院找医生来帮助他，西医还没有什么太好的办法，中医比如人参、黄芪，有一定的升血压的作用，也使患者的身体状况能够改善。有一个药是生脉饮，人参、麦冬、五味子有这三种药，它是一个传统的名方，对血压有升高作用。
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/07/10收听(92932)
血压低分为好多种情况，具体如下：1、大多数人见于年轻人，如年轻女孩子，20岁、30岁... 谢连娣│北京中医药大学东方医院 2019/06/29播放(74594)
血压低分为好多种情况，具体如下：1、大多数人见于年轻人，如年轻女孩子，20岁、30岁...
谢连娣│北京中医药大学东方医院
2019/06/29播放(74594)
生理性状态下大家血压都是低的，只有年龄逐渐增加的时候，血压才会逐渐升高，所以很多年轻的女性，血... 丁荣晶│北京大学人民医院 2017/03/14播放(90217)
生理性状态下大家血压都是低的，只有年龄逐渐增加的时候，血压才会逐渐升高，所以很多年轻的女性，血...
2017/03/14播放(90217)
"可以选择西洋参补肾益气，能够增加机体的抵抗能力，对调节血压也有好处，并且对心血管系统也有保健作用。低血压引起来的失眠、烦躁、记忆力衰退，服用西洋参也能够起到辅助效果，减少这种状态出现。还可以选择蜂王浆，能够提高机体抵抗能力，也可以改善失眠，补充人体缺乏的各种微量元素和矿物质。另外，也可以选择阿胶的产品，比如阿胶糕，都能够补气养血，增加人体的抵抗能力。平时在生活中还要吃应季类水果，像草莓、猕猴桃等含有丰富的维生素C类的食物，都对心脏、血管有好处。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/05/16收听(61580)
血压低患者适合的补品，需结合患者的具体情况决定，如果 张妮│北京医院 2021/07/28播放(90196)
张妮│北京医院
2021/07/28播放(90196)
"低血压是血管中流动的血液对血管的压强低于正常的情况，可由生理性和病理性引起。所有疾病在去除病因后好得最快，并不是完全依赖饮食康复。生理性的低血压对人体的器官、组织无明显的影响，有些是因为体位突然改变，导致人体不能立刻调整而出现低血压，这种情况从卧位转为立位时动作要缓慢，同时可加强运动锻炼，避免饱餐。有些患者是因为降压药物而导致的低血压，这种情况需在专科医生的指导下，调整药物类型或剂量。有些患者因患肺结核、肿瘤等消耗性疾病而导致低血压，需要静脉补充营养。另外可多吃红糖、鱼虾、瘦肉等补血食物，也多吃点桂圆、红枣等，同时要补充盐分和水分。"
肖明│山东省立第三医院
2019/06/11收听(78319)
血压低患者多见于青年女性，或者是中老年患者。青年女性体质偏弱，或者处于减肥状态，可以出现血压低，而一些老年患者因为心功能下降，也会出现低血压状态。对于体质偏弱的患者可以多吃一些盐，每日保证盐的摄入量>6g，则会有效提升血压，因为盐可以引起血容量增加，使低血压的患者症状有所改善。另外要多吃一些高蛋白，高胆固醇食物，这些食物摄入后会增强体质，食物也有特殊动力作用，这些都会使血压低患者的血压有一定程度提升。另外也可以吃一些例如生脉饮等中成药物，这些药物也有提升血压的作用。
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/09/09收听(56235)
"血压低的人，应该多食用一些补益气血的食物以及药物，包括莲子、桂圆、大枣、桑椹、人参、当归、三七等，都能够益气养血来提升血压。血压低的人平时要多喝汤、多饮水，保证盐的摄入量，还要保证摄入的食物营养充足、全面。如果是因为贫血引起的血压低，会出现血红蛋白不足，此时应该多食用一些富含铁元素的食物，包括猪肝、瘦肉、牛奶、鱼、虾、红糖，以及新鲜的蔬菜来纠正贫血，增加心脏的排血量，提升血压。低血压的病人应该适当的选择高钠以及高胆固醇的饮食，每日氯化钠的摄入量应该不少于15g，富含胆固醇的食物包括各种动物的内脏、蛋黄等，提高胆固醇的含量，有助于增加动脉的紧张度，使血压上升。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/09/29收听(50661)
"血压低首先不要饮酒，一旦饮酒会导致人体的血管扩张，血压可能会更进一步的下降，严重时造成脑血管、心血管以及重要器官灌注不足，产生不可逆的损伤，甚至危及生命。血压低的病人在饮食和运动上要特别注意，不能吃辛辣刺激的食物，比如浓茶、酒精，要戒烟。可以吃高盐、高胆固醇以及高脂食物，不要过量以及大强度、大负荷的运动，也可能导致患者休克的状态。定期去医院检查，根据检查结果调整治疗的方案。"
柳瑞│聊城市人民医院
2019/01/26收听(18537)
"中国目前对于低血压，在临床上还没有一个很明确的诊断标准，一般认为成年人上肢动脉血压，收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg，即为低血压。低血压可分为急性低血压和慢性低血压。急性低血压常因心、脑、肾等脏器缺血出现头晕、黑蒙、肢软、冷汗、心悸等症状，严重者可出现晕厥或者是休克，慢性低血压查没有明显的症状。低血压患者的饮食，需要注意的是荤素搭配，如桂圆、莲子、大枣等具有健神补脑的功效，可以经常服用。同时还需要多吃一些能够提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铁元素的食物，如肝类、鱼类、奶类、蛋白、豆类以及含铁多的蔬菜、水果等等，有助于纠正贫血。同时低血压者可以适当的选择高钠、高胆固醇食物，如动物肝、脑、蛋黄、奶油、鱼子等等。"
张上仕│上饶市人民医院
2018/09/13收听(34498)
血压低的患者从根本上并没有严格禁止喝酒，但是血压低的患者饮酒之后，通常在几小时之内血压会更低。... 张妮│北京医院 2023/03/16播放(92628)
血压低的患者从根本上并没有严格禁止喝酒，但是血压低的患者饮酒之后，通常在几小时之内血压会更低。...
2023/03/16播放(92628)
血压低在日常的调理当中，分以下几个方面，具体情况分析如下：1、要看是不是平时口味... 张妮│北京医院 2023/03/23播放(53817)
血压低在日常的调理当中，分以下几个方面，具体情况分析如下：
1、要看是不是平时口味...
2023/03/23播放(53817)
"血压低的人，在药物上可以选用中成药物，比如归脾丸或者人参补丸、生脉饮，都有助于温补，还有健脾。在饮食方面，要以高营养、易消化、富含维生素食物为主，多吃苹果、樱桃、柚子、猕猴桃，这类维生素C和维生素B族多的水果。适当饮用咖啡或者浓茶，也能提高神经系统的兴奋性，改善血管收缩中枢的功能，也能够提升血压。此外，多喝些蜂蜜和蜂王浆，也有助于身体的健康。适当参加活动和运动，比如太极拳、气功、保健操，也可以练练瑜伽。可以按摩、理疗，有助于提升血压。"
2018/09/25收听(80304)
正常人收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg，叫做血压低。在生活中，尤其是在社会中可能... 李旭东│长春市中心医院 2020/01/07播放(78328)
正常人收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg，叫做血压低。在生活中，尤其是在社会中可能...
李旭东│长春市中心医院
2020/01/07播放(78328)
对于经常运动的人群而言，比较突出的特征是心率会偏低，但血压水平较为稳定，且一般不会出现明显的高... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/09/22播放(56846)
对于经常运动的人群而言，比较突出的特征是心率会偏低，但血压水平较为稳定，且一般不会出现明显的高...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/09/22播放(56846)
"脑梗塞的人可以出现血压低的情况，有两种可能：第一、患者本身就有低血压，脑梗塞是由高血压病导致，患者长期高血压导致动脉发生粥样硬化，产生斑块，局部有狭窄或闭塞，血压剧烈波动时容易痉挛形成血栓，导致脑梗死。但有一种比较特殊的情况，叫做低灌注性梗死，患者血压过低导致脑部灌注不足，在血管有闭塞和狭窄的部位更容易出现低灌注，引起动力性梗死，多见于虚弱的老年人，急性上消化道出血导致失血性休克的患者，或者手术中血压过低，大量失血、失液的患者。第二、脑梗死患者本身有高血压病，但是脑梗死后出现了各种并发症，导致心脏循环功能衰竭或者有重症感染，导致感染性休克，都会引起血压过低。"
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2020/01/04收听(18457)
如果血压低的人吃了降压药，会使血压出现进一步下降的趋势。应立即采取以下的几项抢救治疗措施：首先要密切的监测血压，观察收缩压是否低于90mmHg，如果收缩压在90mmHg以上，可以适当喝500mL左右的盐水，安静平躺休息，增加脑部灌注，密切监测血压。如果收缩压有继续下降的趋势，甚至低于90mmHg以下，情况就比较危急，采取以上几项措施的同时尽快到就近医院的急诊进行处理。必要的时候给予静脉补液，严重者会静脉应用多巴胺等药物进行升压治疗，将血压提升到安全、平稳的范围之内，避免出现严重的血压过低，导致各个重要脏器损伤的风险。
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/29收听(47772)
"血压低的人是可以吃阿胶的，对于血压低的人吃阿胶是有一定好处的。阿胶主要是由驴皮组成，主要适用于血虚萎黄、眩晕、心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状。阿胶当中含有丰富的矿物质以及微量元素，适合气血虚弱的患者。阿胶还有美容、美颜的作用，能够增加皮肤的弹性，并且还能够清除人体的氧自由基，能够延缓衰老的作用。阿胶还有提高机体免疫力、增强体质的作用。但是，阿胶对于孕妇以及高血压、高血糖的患者是慎用的。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/11/06收听(84296)
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