北京回龙观医院
精神科
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顽固性睡眠障碍是指使用常规治疗方法无法改善睡眠的异常表现,包括早醒、睡眠浅、入睡困难、睡眠节律紊乱等,分为原发性和继发性两类。临床上治疗顽固性睡眠障碍多采用物理治疗、中医治疗、针灸治疗、心理治疗、体育锻炼等综合治疗方法。
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睡眠障碍就是人的睡眠质量、睡眠的时间,还有睡眠的过程发生了问题,叫睡眠障碍。它可以表现为早醒、睡眠浅,还有入睡困难、睡眠的节律发生紊乱。睡眠障碍可以出现在各个年龄段,像青少年、中老年,各个年龄都可以出现,所谓的顽固性睡眠(障碍),通过一般的治疗方法无法缓解症状,或者无法减轻睡眠困难,叫做顽固性睡眠障碍。顽固性睡眠障碍,目前可能是原发性的,也可能是继发性的,原发性的找不到其他的原因。继发性的,可能睡眠障碍是由于其他的疾病,比方心理疾病、躯体疾病和其他的一些脑器的疾病。顽固性睡眠,可以采取综合性的治疗方法,像物理治疗、中医治疗、针灸治疗、心理疏导,还有进行体育锻炼。
陈大春│北京回龙观医院
2017/07/10收听(68227)
"顽固性睡眠障碍需要在药物上以及生活方式上进行综合治疗,在生活方式上建议患者减少电子器械的使用时间,鼓励患者多与人交流沟通,同时在室外进行适当的体育活动,这样促进身体的体能消耗方便入睡,同时要规律自身的睡眠以及觉醒时间。如果短时间内睡眠障碍不能缓解,可以定时服用镇静药物协助入睡,随着睡眠规律的养成逐渐减少镇静药物的使用剂量。如果生活规律养成手段不能缓解患者的入睡困难,则考虑患者存在相应的精神或心理障碍,建议到心理科进行焦虑症、抑郁症等相关精神性疾病量表评估,如果存在类似的情况,则需要针对性药物治疗,例如舒乐安定以及盐酸曲唑酮等药物。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/14收听(75767)
"对于顽固性的睡眠障碍来说,我们应该采取的是一个综合疗法。首先还是要针对患者的病因进行治疗,找到睡眠障碍根本原因是什么,针对根本原因进行治疗;其实我们采取多种方法的治疗,包括药物治疗、物理治疗以及中医治疗,我们中医治疗有针灸、中药汤剂、耳穴的方法,还包括健身气功、八段锦、易筋经、六字诀等等传统的疗法。中医和西医结合起来,在治疗顽固性失眠还是有很大的优势的。"
周祖刚│绵阳市中医院
2017/11/08收听(25643)
顽固性睡眠障碍通常指的是反复多次治疗,疗效欠佳,或者是障碍维持的时间过长。导致顽固性睡眠障碍的... 李艳│广东省中医院 2018/03/05播放(61780)
顽固性睡眠障碍通常指的是反复多次治疗,疗效欠佳,或者是障碍维持的时间过长。导致顽固性睡眠障碍的...
李艳│广东省中医院
2018/03/05播放(61780)
顽固性睡眠障碍好发于老年人,需积极寻找顽固性失眠的病因,针对病因进行治疗,90%-95%的失眠... 陈波│国药北方医院 2018/09/12播放(83171)
顽固性睡眠障碍好发于老年人,需积极寻找顽固性失眠的病因,针对病因进行治疗,90%-95%的失眠...
陈波│国药北方医院
2018/09/12播放(83171)
"顽固性睡眠障碍,是临床常见而恢复起来比较慢的一种疾病,或者是失眠,或者是出现嗜睡症的情况。对于这种情况,一般情况下需要做头部磁共振检查,24小时动态脑电图检查,详细了解头部的情况,根据检查结果使用药物。在西药治疗的基础上,可以配合口服中药调理,也可以做头部针灸、推拿等传统治疗。综合治疗,对于顽固性睡眠障碍才有治疗效果。在日常生活中,要保持平和心态,少生闷气,少发火,少抽烟,少喝酒,少喝咖啡、浓茶等。可以出去走一走、散散心,不要一天到晚宅在家里。如果心里比较憋闷,可以找空旷无人的地方吼一吼,把心里憋闷的东西发泄出来,治疗起来也有促进作用。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/09收听(53470)
睡眠障碍主要因为生活压力比较大以及不良生活习惯所导致。睡眠障碍有多种诱因,具体如下所述: 刘丽妮│湖南省脑科医院 2020/01/28播放(51938)
刘丽妮│湖南省脑科医院
2020/01/28播放(51938)
"一般短暂失眠不超过3个晚上,我们自己有一个自我调节机制,第三天和第四天就进入睡眠,而常常真正有睡眠障碍的时候,持续一段时间睡不好觉,比如入睡困难,常常上床之后30分钟还睡不着,心里特别烦。第二就是早醒,十一二点钟睡觉,两点四点之间常常就醒来了,而且醒来之后再也不能入睡。第三,睡眠浅,只要有点噪音或者响动,或者有一点什么事情自己就醒过来了,自己感觉没有睡好,第二天无精打采的。这里有个概念,从医学的角度叫睡眠障碍。从我们正常的角度,多数人都有过短暂的失眠。有时候不需要过度的用药干预。但是没有原因的持续3天或5天以上,或者是有时候一个月都睡眠质量不好,就需要医学干预了。"
刘破资│清华大学玉泉医院
2017/06/20收听(33364)
睡眠障碍也叫失眠,中医称为不寐,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,表现为入睡困难、睡眠... 刘卫花│海南省中医院 2019/08/28播放(52447)
睡眠障碍也叫失眠,中医称为不寐,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,表现为入睡困难、睡眠...
刘卫花│海南省中医院
2019/08/28播放(52447)
睡眠障碍是指睡眠的量的异常和睡眠质的异常,或者在睡眠时发生某些临床症状。比如睡眠减少或者睡眠增多,还有睡行症等等,其中以失眠症最为常见的。据调查显示,成年人出现睡眠障碍的比例高达35%,60岁以上的老年人57%会出现睡眠障碍。在一些城市2-6岁的儿童中,发生睡眠障碍的也占到27%-50%。此外孕妇在妊娠的末期,睡眠障碍的发生率也可以达到75%。而一些脑卒中、帕金森病、糖尿病以及精神病的患者也会出现不同程度的睡眠障碍,并且睡眠障碍中有55%的患者存在有不同的社会功能的障碍。出现睡眠障碍的原因主要有:第一、是生物学的原因,生物节律的改变、躯体的疾病、先天遗传因素、体温变化等等。第二、是心理社会原因,睡眠期待、不良的睡眠习惯、错误的认知。第三、是与应激和环境有关,生活应激,碰到生活中不太顺心的事情,或者环境的改变,也会引起睡眠的障碍。
郑琴│北京中医药大学第三附属医院
2018/05/25收听(81037)
"引起睡眠障碍的原因有很多种,第一种、躯体上的不舒服,比如过敏,前列腺增生的老人晚上总得起来上厕所,又比如心脏出问题了,或者是呼吸不通畅等,这是躯体疾病所导致的睡眠障碍。有一类睡眠障碍是由于环境因素导致的,比如环境太嘈杂,还有的人可能是换地方不适应,有的人是因为飞到其他国家有时差的问题,都把它归纳在环境因素方面。还有一部分睡眠障碍是和心理因素密切相关的,比如这段时间操心的事情太多,担忧的事情太多,整天都想这件事情,到了晚上大脑依然非常兴奋,或者依然担忧,这样也会造成睡不着。有的病人的这种担忧只是一般性的担忧,有个别的病人可能担忧已经达到了焦虑症或者是抑郁症的状态,这也可能会导致睡眠障碍。这类病人在治疗失眠的时候,就不能只用安定类的药物或者用催眠的药物,还需要帮助病人去解决心理这方面的问题,做心理疏导,或者是用相应的药物来帮助解决。这就是导致睡眠障碍的各种各样的原因。这一部分把它叫做继发性失眠,就可以找到躯体的因素、环境的因素和心理的因素。当然也包括有的人兴奋性的物质使用的比较多,这些都是继发性失眠。还有一部分失眠是没有任何原因,以上因素都找不到,就是莫名其妙的睡不着觉,这部分叫做原发性失眠。"
康传媛│上海市东方医院
2018/05/22收听(37645)
睡眠障碍是概念性的一种说法,是指睡眠和觉醒过程中出现的一切功能障碍,都称之为睡眠障碍,包括睡眠... 葛辛│北京中医药大学东方医院 2017/10/20播放(95639)
睡眠障碍是概念性的一种说法,是指睡眠和觉醒过程中出现的一切功能障碍,都称之为睡眠障碍,包括睡眠...
葛辛│北京中医药大学东方医院
2017/10/20播放(95639)
目前为止没有明确的定义,但是我可以告诉大家睡眠障碍就是我们人在睡觉过程当中出现的一系列的问题叫睡眠障碍。当然睡眠障碍,我们可以从它的分类,可以来判定他有没有睡眠障碍?比如睡眠的启动和维持障碍叫失眠障碍,然后白天过度的困倦叫嗜睡,还有我们睡眠与觉醒的节律障碍,叫睡眠觉醒障碍,还有睡眠过程当中出现异常的行为,叫夜游症,夜惊还有梦言、说梦话,这一类分类都笼统叫为睡眠障碍。
张昌勇│武汉市精神卫生中心
2017/10/17收听(69337)
睡眠障碍表现为如下几个方面:1、睡眠时间减少:睡眠时间<6h;2、入睡困难... 许光│广东省第二人民医院 2018/04/16播放(98814)
睡眠障碍表现为如下几个方面:1、睡眠时间减少:睡眠时间<6h;2、入睡困难...
许光│广东省第二人民医院
2018/04/16播放(98814)
"睡眠障碍是指睡眠的数量、质量和时间规律发生紊乱,在临床上十分常见。世界卫生组织统计全球约有27%的人有睡眠障碍,睡眠障碍目前是全人类面临的重要的健康问题,许多躯体及心理的疾病,如高血压、冠心病、肺心病、卒中、神经症及性功能障碍等,都可能成为睡眠障碍的诱因。所以一旦有睡眠障碍,积极找病因,一定要解决,否则长期的睡眠障碍会对健康造成重大的影响。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/03/12收听(44976)
睡眠障碍是指睡眠质量不正常以及出现睡眠异常行为的表现,一般包括:1、入睡困难,入睡所需时间相对... 李艳│广东省中医院 2018/03/05播放(87401)
睡眠障碍是指睡眠质量不正常以及出现睡眠异常行为的表现,一般包括:1、入睡困难,入睡所需时间相对...
2018/03/05播放(87401)
凡是影响睡眠质量、数量的疾病,统称为睡眠障碍,包括睡眠增多和睡眠减少。睡眠增多如发作性睡病、睡... 彭华│上海长征医院 2018/03/29播放(79469)
凡是影响睡眠质量、数量的疾病,统称为睡眠障碍,包括睡眠增多和睡眠减少。睡眠增多如发作性睡病、睡...
彭华│上海长征医院
2018/03/29播放(79469)
"睡眠障碍应该说是睡眠量的异常,或睡眠表现得异常的一种表现,也是指睡眠的觉醒和正常的焦虑节律出现了问题的表现。这种情况是跟多种因素有关,与多种躯体疾病也是相关的,包括睡眠失调,或者是异常睡眠。原因是多方面的,大多数就是现在有30%多的人都会出现睡眠的问题,可以说跟人们的生活息息相关。"
邱俊│成都市第三人民医院
2018/05/22收听(65048)
"睡眠障碍是神经系统的一组疾病,而不是一个疾病。睡眠障碍主要是指睡眠的数量、质量、时间和节律的紊乱,所导致的一组疾病。它主要包括以下四种疾病。第一个,就是比较常见的失眠。第二个,就是呼吸睡眠暂停综合征。第三个,就是发作性睡病。第四个,就是不安腿综合征。根据不同的疾病,还有不同的临床表现。同时随着社会的发展,失眠症现在非常多,它可以由社会、心理、环境等多方面因素所造成。"
晁志文│郑州大学第五附属医院
2018/04/09收听(79867)
现在根据国际分类,睡眠障碍有90多种,症状上可以归为三大类,即睡不着、睡不醒、睡不好。睡不着最... 王配配│海南省第三人民医院 2019/01/30播放(84955)
现在根据国际分类,睡眠障碍有90多种,症状上可以归为三大类,即睡不着、睡不醒、睡不好。睡不着最...
王配配│海南省第三人民医院
2019/01/30播放(84955)
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