首都医科大学宣武医院
内分泌科
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甲减也被称作甲状腺功能减退，甲减是临床常见的甲状腺疾病，发病原因可能是因为体内甲状腺激素分泌不足导致。甲减患者在饮食上没有特殊的限制，甲减与甲亢不同，甲减在饮食上不限制碘的射入。甲亢在饮食上要禁碘饮食，但是甲减患者饮食上不能用补碘的方法来治疗甲减。
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"甲减饮食要注意：一、合理使用营养丰富的食物，注意蛋白质的补充。脂肪、胆固醇的摄入要限制，尽量多吃一些高热量并且容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹、杏果、枣椰果、干梅等。二、适当补碘，碘的摄取，除了在日常使用中盐外，还可以从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带，紫菜中摄取。使体内保持适量的碘含量。三、避免进食生甲状腺肿食物。中年人甲减的食疗方法中不要包含这些食物，以免引起甲状腺肿大，如卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯等。四、补充营养素，为了患者病情更好的恢复，要适当补充一些营养素，如酪氨酸、维生素、海带片等，遵照医嘱适当服用。"
王卓│锦州市中心医院
2018/08/06收听(59365)
"如果甲减是因为缺碘引起的，可选用海带、紫菜，也可以用碘盐，还有蛋白质补充，可以吃蛋类、乳类、各种肉类、鱼类，植物蛋白可以用豆制品、黄豆，还可以用动物内脏，也就是动物的肝脏，纠正贫血，还要保证各种新鲜的蔬菜和水果，但禁忌吃各种卷心菜、白菜、油菜，防止促甲状腺肿，还有不要吃含胆固醇高的食物，如蛋黄，不能吃高脂肪的食物，如芝麻酱、火腿。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/01/16收听(98436)
甲减病人由于甲状腺激素合成不足，会影响到一系列机体的代谢，所以在饮食选择上，通常要注意以下几方... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/19播放(81063)
甲减病人由于甲状腺激素合成不足，会影响到一系列机体的代谢，所以在饮食选择上，通常要注意以下几方...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/19播放(81063)
甲减饮食需要注意以下几点：1、因缺碘引起的甲减，需要选用适量海带、紫菜，也可以用... 牛旭东│银川市妇幼保健院 2019/06/18播放(81137)
甲减饮食需要注意以下几点：
1、因缺碘引起的甲减，需要选用适量海带、紫菜，也可以用...
牛旭东│银川市妇幼保健院
2019/06/18播放(81137)
"甲减的患者在日常生活当中，一定要注意定期的复查，因为甲减的患者一旦确诊甲减，是需要终身口服左甲状腺素钠片进行补充甲状腺激素的治疗，而在口服药物期间是需要定期复查然后调整药物剂量的，如果患者不复查而且长期口服药物剂量不变，有可能会引起药物性甲亢或者因为药量不足而引起甲减的危象，所以甲减的患者一定要注意的就是定期的复查。甲减的患者在饮食上可以适当的多吃含碘比较丰富的食物，像海带、紫菜、海苔等这类的含碘比较丰富的食物，在平时食用的食盐也可以使用加碘的食盐，甲减的患者饮食治疗是一方面，但更多的是依赖药物的治疗。"
李鑫│东营市人民医院
2019/08/21收听(26656)
甲减饮食上相对来说就是说没有什么太大的限制了，它不像甲亢，实际上甲亢倒是有限制，我们就是明确说的就诊断甲亢，如果明确诊断以后，那么就要禁碘饮食，而那个甲减就是对饮食的限制，就是说不限制碘的摄入，但是就是说有一些病人或者病人家属就是说或者病人之间，他可以互相就是互相的这种交流的时候，他就比如说是什么吃碘多了，就说他这，实际上我们就是说对于碘，对甲减的时候碘是就是不能就是你甲状腺已经不能摄入碘了，所以就是说你补不补碘，对于这个没有太大的限制，但是不要刻意去拿补碘来治甲减。
潘永源│首都医科大学宣武医院
2017/07/10收听(98082)
"相对于甲亢来说，因为甲亢是需要严格限碘，但是甲减并没有太多的饮食方面的要求。碘对于甲状腺功能的影响，它是双方面的，它既有促进甲状腺激素合成的作用，同时它可能会增加甲状腺自身免疫性疾病的发生几率。因此，对于甲减的患者也不适合大量食用含碘类的食物，比如说海产品。因此患有甲减的情况下，最好还是尽量的少食用海产品这一类含碘比较多的食物，但并不需要严格的去限碘，也不需要去严格的去吃无碘盐。"
范乐│中国中医科学院西苑医院
2017/08/16收听(54694)
"甲减患者因为缺碘引起的，需要选用适量的海带、紫菜，也可以用碘盐、碘酱油、碘蛋或者面包加碘，炒菜的时候应该注意碘盐不要放在热油当中，以免碘的发挥而降低碘浓度。蛋白质补充应选用蛋类、乳类、各种肉类，植物蛋白可以用豆制品、豆类、黄豆，一般用动物的肝脏，可纠正贫血，还要保证各种新鲜蔬菜、水果的摄入，不要吃各种促甲状腺肿的食物，如卷心菜、白菜、油菜，也不要吃富含胆固醇的食物。"
2018/01/16收听(66233)
"妊娠期甲减患者在饮食上没有特别的要求，妊娠期甲减特别要注意某些误区，有些人认为妊娠期出现甲状腺疾病，甲减患者不允许吃海产品，这种情况一定要避免。因为怀孕以后，母亲的碘从尿中丢失，另外由于孕育宝宝也需要甲状腺激素增多，合成甲状腺激素的原料碘需要量也增加，因此在孕期即使有甲减，仍然需要适当的补碘。补碘的食物都非常熟悉，各种紫菜、海带、海鱼、海虾。妊娠期甲状腺功能减退患者在饮食上应该注意营养均衡，同时由于怀孕以后身体需要热量，营养的增加也应该适度调整。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18收听(84321)
"甲减病人是慢性病，配合饮食调理对身体的康复有好处。要选择清淡容易消化的食物为主，因为甲减病人的胃肠功能比较弱，容易发胖，所以吃的东西最好是少油、少盐，要多吃含钙含硒的食品。因为甲减病人都要吃优甲乐，优甲乐可以引起缺钙和骨质疏松，所以选择蛋、奶、虾、骨头，这些有补钙作用的食品。硒是一种微量元素，对甲状腺有保护作用，像平时的食物里面菌类、紫薯、西红柿、全麦，这都含硒比较多，当然还有富硒的农作物可以选择。补碘要因人而异，像妊娠期甲减是需要增加碘，这个时候就可以多吃含碘食物，但是引起的甲减，海产品就不要多吃，所有的甲减病人可以吃碘盐。中医食疗的角度可以用温补的、健脾的、利湿，药食同源的食疗方法，用当归参姜羊肉汤在冬天可以吃，甲减病人属于气虚阳虚的比较多。健脾的像茯苓、山药、薏米、赤小豆，既有健脾又有利湿的作用，中医认为就是属于脾虚、湿气比较重，容易肿。当然，平时也可以稍微用点西洋参，如果是气虚比较重泡水喝。"
夏仲元│中日友好医院
2020/05/04收听(93786)
"甲减患者健康饮食即可，不宜自行服用推销的含有甲状腺激素的保健品。保持适当的碘的摄入量，既不能缺乏，又不能过量，碘缺乏和碘过多，对甲状腺激素的合成都会造成抑制影响。碘缺乏时甲状腺激素合成原料不足，碘过量造成甲状腺激素释放减少，因为有竞争抑制性的作用。甲减的患者在饮食中可以多选用蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，包括瘦肉、蘑菇、百合花、胡桃肉、枸杞子等。正确的应用左甲状腺激素替代治疗，在治疗的过程中经常去医院检查甲状腺激素水平，既不能过高也不能过低。如果甲状腺激素使用过多，容易造成药物性甲亢，如果使用不足，又容易造成甲减，治疗效果不好。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/04收听(34918)
"甲减也就是甲状腺功能减退症的患者，在饮食上面没有说吃哪种食物对甲减特别好。建议桥本甲减，也就是TPO抗体和TG抗体异常增高等甲减的患者低碘饮食，尽量不吃或少吃海带、紫菜，但是碘盐和海鲜等可以正常吃。在这里就是说甲减患者没有什么不能吃的东西，但桥本甲减患者需要注意低碘饮食，而其它原因所致的甲减，在临床上没有明确的说吃哪种食物对这个疾病好，或者吃哪种食物对这个疾病非常不好。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/26收听(30488)
"甲减患者在诊断以后，除了要长期的进行甲状腺激素的替代治疗以外，饮食重点的就是要求清淡饮食，意思就是不要吃得过咸、不要过于油腻。甲状腺功能减退是由于各种原因引起的甲状腺组织破坏，引起的甲状腺分泌、合成甲状腺激素不够身体所需要，可以表现为机体各个组织器官功能代谢的降低，特别是会出现像血脂增高，可能会带来各种心血管疾病风险增加，可能会引起动脉粥样硬化。甲减的患者在饮食上重点建议少油、少盐、少糖，油腻，注意避免另外一个误区，很多人甲减以后不准吃含碘的盐，非要买无碘的盐，这种情况没有必要，因为所谓食物当中或者盐当中的碘，对于甲状腺功能减退的治疗并没有直接的影响，因此甲减患者除了饮食清淡，其他包括含碘丰富的海带、紫菜可以正常吃。"
2020/05/05收听(58049)
"甲减需要注意是否是桥本甲减，也就是TPO抗体和TG抗体是否异常。如果TPO抗体和TG抗体有一个，或者是两个都异常增高，应该注意要进行低碘饮食。所谓低碘饮食就是海带和紫菜含碘高的食物，尽量不要吃或者少吃，普通的加碘盐可以吃。如果是孕妇，要跟正常人一样的饮食，孕妇不可以吃低碘饮食。甲减患者的饮食上，只是如果有抗体升高，要注意低碘饮食，其它的方面和普通的膳食一样。甲减的患者是内分泌科最轻的疾病，没有什么特别需要注意，饮食上只需要根据抗体的水平，注意是否需要低碘饮食。"
2021/03/23收听(94560)
甲减的饮食，甲减的全称是甲状腺机能减退症，它是一种代谢缓慢的表现，所以饮食上要求首先应该是低盐饮食，因为甲减的患者会出现浮肿，身体内出现水钠潴留，所以低盐饮食会减轻这些症状。甲减患者还可以出现高脂血症的情况，一般表现为高甘油三酯血症以及高胆固醇血症。在这种情况下要求甲减的患者，注意低脂饮食，不要进食高热量的食物，尤其是不能吃肥肉、牛油、羊油这一类食物以保证甲减的代谢。甲减的患者还应该注意多补充蛋白质以及维生素，甲减的患者可以每日饮牛奶150ml，或者豆浆250ml。
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2018/10/29收听(52279)
"甲状腺功能减退，称甲减。需要注意的事项有以下几条：一、甲减是终身的疾病，需要一直口服优甲乐进行替代治疗，因为甲减的甲状腺激素分泌的水平很低，需要补充外源性的激素治疗，因此甲状腺功能正常是吃优甲乐的缘故，停药后甲状腺激素水平又会降下来，所以甲减需要终身口服优甲乐替代治疗，不能停药；二、如果是桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能减退，球蛋白或者过氧化酶抗体水平很高，饮食方面含碘高食物尽量少吃，比如海带、紫菜，尽量吃无碘盐，另外电离辐射比较强的电器要尽量远离；三、在甲减治疗期间最初的一年中，最好每个月复查一次甲状腺功能以便于观察药物的替代量是否足够，不够应该及时调整剂量。经过一年治疗以后，替代剂量基本稳定，在以后的时间里三个月到半年复查一次即可。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/03收听(61074)
甲减较常见，一旦患有此疾病，应该进行相应治疗，在治疗过程中应该注意定期监测甲状腺功能，按检查结... 夏清│浙江省人民医院 2021/05/27播放(73423)
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夏清│浙江省人民医院
2021/05/27播放(73423)
甲减的注意事项有以下几个方面：1、甲减患者因为水肿会导致体重增加，因此在日常生活... 张海涛│湖南省脑科医院 2021/05/05播放(95378)
甲减的注意事项有以下几个方面：
1、甲减患者因为水肿会导致体重增加，因此在日常生活...
张海涛│湖南省脑科医院
2021/05/05播放(95378)
甲减是甲状腺机能减退的简称，主要表现为怕冷、出汗减少、动作迟缓、易疲劳、体重增加等。甲亢需要严... 裴翔│海南省第三人民医院 2019/01/18播放(59037)
甲减是甲状腺机能减退的简称，主要表现为怕冷、出汗减少、动作迟缓、易疲劳、体重增加等。甲亢需要严...
裴翔│海南省第三人民医院
2019/01/18播放(59037)
甲状腺机能减退症简称甲减，它是由多种原因引起的甲状腺激素的合成、分泌或生物效应不足所致的一种，全身新陈代谢率降低的综合征。所以，根据原因不同甲减，在饮食上应该是特别的注意。因缺碘引起的甲减，需要选用适量的海带、紫菜，可以应用碘盐、碘酱油、碘蛋或面包加碘。炒菜的时候应注意，碘盐不宜直接放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类。植物蛋白可以互补，如各种豆制品、黄豆等。动物肝脏可纠正贫血，还要保证各种蔬菜和新鲜水果。在甲状腺功能低下的时候，脂肪的代谢紊乱，所以应该注意限制高脂肪食物，如食用油、硬果类食物、芝麻酱、火腿、五花肉等。还要忌食富含胆固醇的食物，如蛋黄、奶油、动物脑及内脏等。而且促甲状腺肿的物质，容易影响甲状腺激素的分泌，所以也要忌食各种促甲状腺肿的食物，如各种卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
2018/07/14收听(62379)
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