中日友好医院
营养科
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神秘果原产于西非、加纳、刚果一带，神秘果果肉酸涩，但含有丰富的蛋白质，与其他酸味水果同时食用，可抵消其他水果的酸味，故名神秘果。神秘果果实含有丰富的糖蛋白，维生素C、维生素K，柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，叶子含有钠、钾、钙、镁等微量元素，果实可直接食用，叶子可用作调味剂，可补充人体多种维生素及矿物质的缺乏，可提高人体免疫力。
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神秘果原产于西非、加纳、刚果一带，神秘果果肉酸涩，但含有丰富的蛋白质，与其他酸味水果同时使用，可抵消其他水果的酸味，故名神秘果。神秘果果实含有丰富的糖蛋白，维生素C、维生素K，柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，叶子含有钠、钾、钙、镁等微量元素，果实可直接食用，叶子可用作调味剂，可补充人体多种维生素及矿物质的缺乏，可提高人体免疫力。
陈禹│中日友好医院
2017/07/10收听(15000)
"神秘果可以说是一种从果实到树木再到种子都是宝贝的植物，它不仅富含各种利于人体的营养物质，更有许多微量元素在其中。从药用价值来说，神秘果因果实含有特殊的醣蛋白，可将酸度高的水果转化为琼浆玉露般的甘甜，常生吃熟果或浓缩锭剂，具有调整高血糖，高血压，高血脂，痛风，尿酸，头痛等，达到正常稳定作用之功效。果汁涂抹于蚊虫叮咬处，能够消炎消肿，种子可解心绞痛，喉咙痛，痔疮等。叶子泡茶或做菜能够调整高血糖，高血压，保护心脏，美颜瘦身，排毒通便，控制尿酸，减轻痛风痛症等，并且能够解酒。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/14收听(36050)
神秘果泡酒的功效与作用主要是降压活血、止痛、消肿，神秘果的营养比较丰富，能够改善人体的新陈代谢，维持人体多种正常的生理功能，还能一定程度上的预防高血压病发生。因为神秘果当中含有丰富的微量元素，特别是钾元素的含量比较高，能够有效的促进钠盐的代谢，在一定程度上起到预防高血压病的作用。神秘果还能消肿、止痛，还有解毒的功效，特别是蛇毒咬伤，用神秘果的果汁涂抹在患处，可以起到消肿止痛的作用。神秘果当中含有丰富的维生素、氨基酸以及柠檬酸等营养成分，富含丰富的微量元素，包括钾、镁、钙，适合高血压、痛风病人食用，由于可以促进胃液分泌增多，所以胃病应该慎用或者在医生指导下服用。
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/09/30收听(78456)
鸡蛋果亦称西番莲、洋石榴，是一种食用浆果，西番莲科，多年生木质，草本蔓生植物，原产巴西。中国的... 石劢│中日友好医院 2017/06/30播放(96308)
鸡蛋果亦称西番莲、洋石榴，是一种食用浆果，西番莲科，多年生木质，草本蔓生植物，原产巴西。中国的...
石劢│中日友好医院
2017/06/30播放(96308)
蛋黄果又名仙桃、狮头果、桃榄，山榄科果榄属，多年生半落叶热带果树。原产古巴和北美洲热带，中国南... 马小陶│中日友好医院 2017/09/07播放(59552)
蛋黄果又名仙桃、狮头果、桃榄，山榄科果榄属，多年生半落叶热带果树。原产古巴和北美洲热带，中国南...
马小陶│中日友好医院
2017/09/07播放(59552)
夏威夷果的营养价值和功效具体如下：1、抗氧化、抗衰老：夏威夷果中富含脂溶性维生素... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/06播放(74049)
夏威夷果的营养价值和功效具体如下：
1、抗氧化、抗衰老：夏威夷果中富含脂溶性维生素...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/06播放(74049)
牛油果的营养价值及功效包括以下几种：1、增补体力、缓解疲劳：牛油果有一定的增补体... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/26播放(98632)
牛油果的营养价值及功效包括以下几种：
1、增补体力、缓解疲劳：牛油果有一定的增补体...
2023/04/26播放(98632)
蛋黄果又名仙桃，狮头果、桃榄，山榄科果榄属，多年生半落叶热带果树。原产古巴和北美洲热带，中国南部地区亦有种植。果实倒卵形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉为橙黄色，质地似蛋黄且有香气，含水量少，味略甜，糖类及淀粉含量较高。除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒等。有文献显示，蛋黄果中含有没食子酸、儿茶素等多酚类抗氧化剂。
2017/10/18收听(89675)
鸡蛋果亦称西番莲、洋石榴，是一种食用浆果，西番莲科，多年生木质，草本蔓生植物，原产巴西。中国的台湾、广东等地均有栽培，果皮光滑，食物呈紫色或黄色，果肉柔软多汁，味甜、酸，有芳香，每100g可食部中含有膳食纤维11g、碳水化合物23g、钾348mg，还有维生素C和胡萝卜素等，果供生食，亦可作蔬菜或饲料，果肉可制作饮料，种子榨油供食用。
2017/10/17收听(72123)
嘉宝果又叫珍宝果，属于桃金娘科常绿灌木,其成长缓慢。嘉宝果每年春秋两季开花。嘉宝果直径约一英寸... 李晓雯│中日友好医院 2017/06/23播放(50124)
嘉宝果又叫珍宝果，属于桃金娘科常绿灌木,其成长缓慢。嘉宝果每年春秋两季开花。嘉宝果直径约一英寸...
李晓雯│中日友好医院
2017/06/23播放(50124)
嘉宝果又叫珍宝果，属于桃金娘科常绿灌木，其成长缓慢。嘉宝果每年春秋两季开花。嘉宝果直径约1英寸，多汁的果肉内含1-4颗小种子，果皮中含有单宁酸，有轻微的树脂味道。新鲜水果除了可以生吃外，还可以做成蜜饯、果酱和风味极佳的嘉宝果酒。幼果从青变红、变紫，最后成紫黑色，因果形和风味又似葡萄，因此享有美味“热带葡萄”之称。其果肉透明、柔软多汁、风味特殊、气味芬芳、富含水分、维生素C、钙、磷、铁、纤维素等营养成分。
2017/10/17收听(50445)
雪莲果的营养价值包括控制体重、预防和缓解便秘、提高机体代谢调节能力，具体如下：1... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/13播放(82787)
雪莲果的营养价值包括控制体重、预防和缓解便秘、提高机体代谢调节能力，具体如下：
1...
2023/03/13播放(82787)
"圣女果能够很好的清除自由基，所以在抗氧化、抗衰老方面的营养价值非常高，对于一些上了岁数的老年人，可以适当的吃一些圣女果，通过清除自由基的作用能够延缓衰老。圣女果当中也含有丰富的番茄红素，而番茄红素对于男性前列腺的保护作用非常明显，因此在降低男性的前列腺炎、前列腺增生，以及前列腺癌发生率方面的营养价值会非常强。圣女果当中也含有非常丰富的有机酸，对于一些不爱吃饭、挑食、偏食的小朋友，适当的吃圣女果都有很好的增进食欲、促进消化的作用。"
2020/04/17收听(26160)
牛油果又称鳄梨、奶油果，被誉为森林奶油，是因为跟其他水果相比，它的脂肪含量可达到30%之高。除... 柳鹏│北京大学人民医院 2018/08/31播放(95395)
牛油果又称鳄梨、奶油果，被誉为森林奶油，是因为跟其他水果相比，它的脂肪含量可达到30%之高。除...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/08/31播放(95395)
"蛇果味道酸甜适口，营养丰富，不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，更重要的是富含锌元素，锌是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质必不可少的元素，因此蛇果有智慧果、记忆果的美称。蛇果含的纤维素能使大肠内的粪便变软，蛇果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。蛇果中含有果胶，能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。蛇果中含有较多钾，有降低血压的作用。蛇果的香气对人的心理影响最大，它具有明显消除心理压抑感的作用。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13收听(58036)
"柰果的功效主要是能促进人体胃肠道的蠕动，有利于人体对营养物质的消化和吸收，因为柰果是李子中的一种，又叫做青布林，能够促进人体胃肠道分泌胃酸、胃消化酶等，这样能够增强胃肠的蠕动，促进消化，增强食欲。对于由于胃酸分泌减少出现的腹胀或者消化不良，都有很好的食疗效果，柰果还有一定的清肝利水作用，对于肝硬化、腹水的病人可以作为食疗也有一定的效果。此外，柰果能够有很好的美容养颜功效，对人脸上的汗斑或者黑斑能够起到减轻的作用，柰果能够增强肠道的蠕动，所以有利于大便的排出，中医讲肺与大肠相表里，所以柰果还具有一定的镇咳化痰的作用，目前临床研究柰果，还有一定的降压作用。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30收听(34000)
牛油果是富含植物蛋白和油脂较高的一种水果，也叫鳄梨，台湾叫酪梨，被称为是森林的牛油，是一种非常... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2018/12/25播放(54917)
牛油果是富含植物蛋白和油脂较高的一种水果，也叫鳄梨，台湾叫酪梨，被称为是森林的牛油，是一种非常...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/12/25播放(54917)
"橄榄果的功效主要有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒的功效。在临床上可以用橄榄果来预防一些疾病，比如预防骨科疾病，可以防止骨质疏松，适合中老年人特别是虚弱的人进行服用。同时橄榄果还能够解毒，特别是食物中毒，会用橄榄果进行解毒，以及海鲜中毒，也会用橄榄果来进行治疗。另外可以缓解头晕，因为橄榄果里面含有一定的鞣酸，所以能够改善心肺功能，对于血压能够很好的控制，可以改善头晕症状。此外，橄榄果最重要的就是可以防癌、抗癌，可以对癌细胞的生长起到明显的抑制作用，而加速代谢坏的细胞群，有一定的好处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/20收听(19507)
"嘎啦果有很多的营养元素，其含有的胶原纤维和营养元素铬能够维持血糖值平稳，合理的减少胆固醇，临床上有一种治疗糖尿病的药物就是铬元素含量的药物。嘎啦果含膳食纤维可以推动肠胃蠕动，帮助身体排除废物，降低有害物质对皮肤的伤害，还可以明显缓解便秘。嘎啦果含有花青素以及黄酮类化合物、多糖类纯天然有机化合物、抗氧化性物质，能够降低肺癌风险，并且防止铅中毒。嘎啦果营养成分中还含有锌，锌可以推动脑部发育，提高记忆力，因此又称之为记忆力之果。常吃嘎啦果，还能够提升血红蛋白，能够预防贫血。"
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30收听(84820)
"便秘果的功效是调节人体内分泌、调节肠道，以达到清除宿便与辅助治疗便秘，通畅肠道的目的。临床上适合便秘果的人群，多是青壮年。青壮年因生活节奏快、作息不规律、经常熬夜等，使人体内分泌出现失调，还会出现痤疮、色斑、口臭等症状，可应用便秘果进行辅助治疗。便秘果使体内毒素大量排出体外，防止体内因毒素蓄积出现便秘或相关症状加重。对于老年人，可适当应用便秘果进行辅助治疗。习惯性便秘或老年人自身身体素质下降，导致胃肠蠕动减慢，可通过便秘果进行辅助治疗。"
2019/07/22收听(84770)
河南省人民医院 李书剑
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北京同仁医院 梁昱
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