腰痛怎么物理治疗腰疼的物理治疗方法有哪些_有来医生

于杰
主任医师

中国中医科学院望京医院

脊柱骨科

腰痛的物理治疗方法

2017-08-15 15:03播放 :

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视频内容

临床腰痛物理治疗方法较多，常见的有按摩、针灸等传统中医疗法，以及光、声、电等现代治疗方法，比如磁疗、蜡疗、光疗、激光治疗、射频治疗等，可减少口服药物对肠胃刺激和肝肾代谢，通过缓解腰部肌肉痉挛、改善局部循环、消除局部炎症发作，达到改善腰部疼痛症状的效果。

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腰痛的物理治疗方法

腰痛的物理治疗共同的作用是不通过口服药减少了胃肠刺激，减少了肝肾代谢的治疗。物理治疗的方法是很多的，包括我们常用的按摩、针灸等传统特色的中医疗法，包括现代采用的光、声、电的治疗方法，常见的有磁疗、蜡疗、光疗、激光治疗、射频治疗等等多种类型，它们的共同作用可以缓解腰部肌肉的痉挛，改善局部的循环，消除局部炎症的发作，从而改善腰痛的症状发作。

语音时长01:01''

于杰│中国中医科学院望京医院

2017/10/18收听(77327)

盆腔炎腰痛怎么物理处理

"盆腔炎症如果出现腰痛，可以用下列的物理方法进行治疗：第一、可以将粗盐炒热装在布袋里，然后系上敷在腰骶部，这样能够促进炎症的吸收，并且要坚持10-15天时间。第二、可以做艾灸，可以艾灸子宫穴、气海穴、关元穴、足三里，也能改善盆腔炎症引起的腰痛情况。第三、可以做微波治疗，通过微波治疗来改善局部血液循环，促进新陈代谢，也能使炎症吸收，也会改善腰痛的症状。所以建议有盆腔炎症可以采用上述几种物理方法给予治疗，也建议可以同时口服药物进行治疗，这样效果会更好。"

语音时长01:10''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/07/24收听(24865)

什么是物理治疗方法

"物理治疗方法区别于化学治疗方法，通常不需要经过化学反应，或者应用任何口服药物、外用药物、静点药物，而是通过人工和物理能量的方法，通过使用电、光、水、磁、声等，应用按摩、针灸等多种形式治疗疾病的一种手段。可以用物理治疗方法治疗的疾病包括以下几大类：1、可以改善血液循环，改善局部组织的营养，提高细胞组织的活力，加快病理的代谢速度，促使炎症和伤口愈合。2、对于脑血管后遗症，如脑梗塞或者脑出血的后遗症，通过物理治疗的方法，使上肢或者下肢功能恢复。3、还可以通过物理的方法提高心血管系统的调节能力，可以增加抵抗力和抗病能力。"

语音时长01:25''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/18收听(10652)

治疗腰痛的最好方法有哪些？

治疗腰痛的最好方法，其实对大多数人来讲，这叫三分治七分养，治疗主要在于养病，要明确病因，比如最常见的腰背部的筋膜炎，通过一些药物治疗，包括疼痛科可以做一些神经阻滞的治疗，和一些微创介入手术，包括骨科开刀做手术治疗腰痛，治好以后康复锻炼是非常重要的，比如日常的活动，行走坐卧姿势的注意，包括营养素的补充，这些其实在腰痛康复里面是占有非常重要的比例，如果大家对这方面有兴趣，可以通过网上和其他地方搜索一些腰背部功能锻炼的方法，正确的锻炼的方法，会让腰痛一去不再复发，这是大家要注意的一点。

语音时长01:10''

岳剑宁│首都医科大学宣武医院

2017/07/10收听(77009)

腰痛治疗方法

"腰痛治疗的方法还是非常多的，主要是根据病因不同，治疗方法是有所区别的。一般对于常规的治疗叫疼痛管理，早期可以给一些镇痛药物，就是非甾体的消炎镇痛药，比如布洛芬、扶他林，也就是双氯芬酸钠，还有洛索洛芬等，这些药还是有很好的效果。对于一般的腰痛，无论是腰肌筋膜炎，还是腰椎压迫引起的疼痛，应用药物还是有很好的疗效。如果是因为肌肉疼痛，比如腰部肌肉疼痛、肌筋膜炎也可以做理疗、按摩、针灸等，这些方法也很好，但对于椎间盘引起神经压迫以后的排源性腰痛，现在可以进行神经根阻滞，用侧椎间孔镜对突出的椎间盘进行处理，也能够达到治疗腰痛的目的。"

语音时长01:25''

罗盛│北京医院

2019/08/04收听(29334)

腰痛的治疗方法有哪些

腰痛的治疗方法应该是非常多的，对于腰痛的治疗一般都采取综合治疗的方法：

1、腰痛的...

张昶│航天中心医院

2019/03/18播放(74766)

治疗腰痛的方法有哪些

治疗腰痛的锻炼方法主要综合治疗，改善腰椎肌肉稳定性，降低炎症，避免再次发作，具体如下：

纪泉│北京医院

2023/05/30播放(71571)

腰痛的治疗方法

"引起腰痛的原因有很多，首先应排除肾源性的腰痛及其他内脏原因，如泌尿系结石引起的腰痛等。单纯脊柱相关的腰痛治疗方法也有很多种，通常我们按照逐级递增的原则，选择恰当的方法。首先，卧床休息，可以口服非甾体类抗炎药，同时可以在疼痛局部外敷膏药，起到活血化瘀、通络止痛的功效，提醒大家，疼痛初期，即急性期，不建议局部热敷。疼痛缓解不理想，下一步需去医院就诊，根据具体情况选择常规的无创疗法，如理疗、按摩、牵引、针灸等。无创疗法不理想，可以就诊疼痛门诊或骨科门诊，采用局部神经阻滞或者针刀松解等微创治疗。仍无效的情况下，考虑椎间孔镜或者射频消融等微创手术。以上治疗都不能有效改善症状者，则需要考虑外科切开手术的方法了。"

语音时长01:30''

杨丽丽│北京市宣武中医医院

2017/09/29收听(19687)

腰痛有哪些治疗方法

"腰痛有以下几种治疗方法：第一、口服药物治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，也可以口服中成的药物，比如腰痛宁胶囊以及龟芪壮骨颗粒，还可以口服舒缓肌肉的药物，比如乙哌立松片；第二、进行物理治疗，可以对腰部进行微波理疗、远红外线的理疗以及热敷；第三、进行中医的治疗，可以进行针灸、按摩，也可以进行腰椎的牵引，这样对于腰椎间盘突出有很好的帮助作用；第四、进行外用药物的治疗，可以进行云南白药的喷敷、通络祛痛膏的贴敷，以及扶他林软膏的外抹，对于缓解腰痛都有很好的作用；第五、要进行局部的封闭治疗，如果腰疼有固定的压痛点，也可以进行封闭治疗，这样也能有效的缓解腰疼。"

语音时长01:24''

常克武│七台河市人民医院

2020/05/12收听(47431)

治疗腰痛的方法

"腰痛的治疗方法有很多种，有保守治疗也有手术治疗，先要搞清楚腰痛的具体原因是什么。如果由于肾结石引起腰痛，患者要找泌尿外科医生进行对症治疗。如果是腰肌劳损或腰椎间盘引起的腰痛，也要根据相应的检查，发现疾病类型及程度后，进行相应的治疗。如果是腰肌劳损的情况，可以让患者进行卧床休息，主要是睡硬板床，然后局部外用消炎止痛的药物，比如双氯芬酸钠凝胶。患者可以口服消肿止痛、活血通络的药物，如七叶皂苷钠片。如果是腰椎间盘引起的腰痛，一般建议患者可以进行腰围制动，避免进一步加重损伤，局部可以行牵引治疗，以及电针理疗，可以放松腰部肌肉，让突出的腰椎间旁恢复到正常间隙内。如果这些治疗措施不能有效缓解，可以通过核磁共振的检查结果及专科医生的评判，决定是否需要进行手术治疗。"

语音时长01:40''

唐剑锋│湖南省脑科医院

2020/07/30收听(91549)

腰痛的治疗方法

"在明确诊断的基础上，针对不同病因采用相应的治疗方法，可使用内服非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛剂、辅助性镇痛药等。使用物理疗法如低、中、高频电疗，超短波、短波疗法。使用中医治疗如内服中药治疗、外敷中药治疗、针刺治疗、灸法治疗、小针刀治疗、按摩推拿治疗、拔罐治疗等。"

语音时长00:37''

杨帆│中日友好医院

2017/08/25收听(99788)

治疗腰痛的最好方法有哪些

治疗腰痛首先要明确病因，根据不同的病因，在医生的指导下采取相应的治疗。如腰背部筋膜炎引起的腰痛...

岳剑宁│首都医科大学宣武医院

2016/06/21播放(91610)

治疗腰痛有什么方法

"在临床上，病人出现腰痛后要采取治疗。首先要分析腰痛的原因是由于什么病症而导致，然后再根据具体病症采取对症治疗。如果病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出压迫硬膜囊，刺激双侧神经根而产生腰痛，同时还伴有双下肢的皮肤感觉减退、刺痛、麻木无力等神经损伤症状。在治疗上，首先嘱咐病人硬板床平卧，腰部可以采用传统的中医手法进行按摩。如果病人腰部是由于慢性劳损、劳累、外伤而导致的腰大肌损伤，产生的腰痛。治疗上首先嘱咐病人减少活动量，避免腰部着凉、劳损等不利因素。局部可以外敷活血化瘀的膏药，或者配合局部的针刺、艾灸等物理疗法，以改善局部血液循环，缓解腰痛的症状。"

语音时长01:13''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/02/06收听(79208)

腰痛的治疗方法

"腰痛的原因不一样，治疗方法也不一样。包括推拿、针灸、活血化瘀的药物外涂等。西药大多为镇痛消炎或局部封闭。如果保守治疗无效，又适合手术的选用手术治疗。"

语音时长00:22''

张文彬│陕西省友谊医院

2017/07/20收听(81306)

腰痛治疗有哪些方法

"腰痛的原因很多，着凉、拉伤、腰间盘突出，都会有腰痛的表现。有的人是单一原因引起的腰痛，有的人可能是腰痛还有多种原因。治疗上针灸、按摩都可，大多数患者会收到效果满意，也可以配合口服活血化瘀类中药。生活中注意不可着凉，尤其是腰部不可着凉。疼痛时也可以采用牵引、局部膏药外敷，口服芬必得、双氯芬酸钠等止疼药物。"

语音时长01:23''

马成海│青县人民医院

2018/06/05收听(47485)

经常腰痛的治疗方法

"经常腰痛不舒服，可能是腰部本身的疾病，比如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、峡部裂、腰椎滑脱等；也可能是其他疾病，比如妇科盆腔炎、妇科肿瘤等，也可能出现腰痛等不适。疼痛可以暂时用止痛药，比如洛芬待因缓释片，然后及时检查寻找原因，对因治疗才可以彻底治愈，可以先去骨科找医生面诊。如果考虑是腰椎疾病，可以完善X片检查，必要时行磁共振检查可以准确判断腰椎的疾病。如果是腰椎间盘突出，除了止痛以外可以牵引。另外，就是贴膏药，比如氟比洛芬巴布膏等。如果考虑是妇科疾病，可以完善妇科彩超检查。如果是明显的盆腔炎，除了止痛以外还需要及时消炎药，比如头孢类药物治疗。"

语音时长01:15''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/03/27收听(49045)

治疗腰痛的最好方法

"腰痛是非常常见的一种症状，治疗腰痛，首先要明确腰痛的原因。引起腰痛的原因非常多，1、腰椎间盘突出或者腰肌劳损，都有可能引起腰部疼痛。2、泌尿系统感染、生殖系统感染等疾病也有可能引起腰部疼痛，如泌尿系统的结石、肾结核、宫颈炎、盆腔炎也可以引起腰部疼痛。3、患有类风湿性关节炎、骨质增生、骨质疏松等疾病，也有可能会出现腰部疼痛的症状。出现腰痛的患者，应当做腰椎CT或者X线检查。另外需要做血沉、抗O、类风湿因子、C反应蛋白等检查项目，完善相关检查才能明确诊断。如果患有腰肌劳损或者椎间盘突出的患者，注意休息，避免劳累，可以应用非甾体类抗炎药进行对症治疗，缓解腰痛的症状。泌尿生殖系统感染的患者，需要应用抗生素控制感染。其他原因引起的腰痛，需要根据病因进行积极的治疗。"

语音时长01:46''

李国刚│济南市中西医结合医院

2019/07/10收听(46262)

经常腰痛的治疗方法

经常腰痛需要及时治疗。对于经常腰痛的患者需要规范日常工作和学习姿势，改掉不良习惯，例如翘二郎腿...

朱瑜琪│中国中医科学院眼科医院

2020/09/17播放(59631)

腰痛的治疗方法有哪些

腰痛最常见的病因是腰椎间盘突出，腰痛的治疗方法如下：

1、药物治疗；

郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/02/21播放(54939)

近视物理治疗的方法

"近视的物理治疗主要是用来治疗假性近视，对于真性近视则没有效果，主要分为两种方法：一、协助睫状肌放松，消除睫状肌痉挛，可以通过眺望远处的风景等简易的方法实现，例如每近距离用眼半小时左右就停下来远眺。也可以通过使用近视治疗仪，通过目镜将治疗仪中的图片模拟为无限远处的视标，用眼睛注视起到放松睫状肌的作用。二、通过睫状肌的调节功能训练，提升调节灵敏度以及加强睫状肌自身放松的能力，常用的训练方法有反转拍训练、聚散球训练等，可以每日训练2-3组，通过不断的变化眼睛注视的焦点的位置，起到治疗的目的。"

语音时长01:16''

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/11/28收听(82885)

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