北京中医药大学东直门医院
脾胃病科
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清肠可用于结肠镜检查、肠道手术、钡灌肠检查、CT三维重建及模拟肠镜等检查前,主要可以达到完全清洁肠道的目的,简单的方法是口服复方聚乙二醇电解质散。口服剂量一般选择4袋,即4L,需在2个小时内全部服用。如果以往存在便秘的病人,建议提前几天进行预清肠,使用适量泻药促使大便更易排出,有助于大便软化。在服用过程中,应注意在短时间内快速服用,而且应按要求进行配比。
服用电解质散完后,可通过轻揉腹部、适当活动,进一步促使肠蠕动,开始排便以后,迅速将余下药液全部服用。如果服用1-2袋,仍未出现便意,可以由医生进行灌肠通便,将宿便及时排出,促使肠道上端粪便随之排出。此外临床还会使用其他药物进行清肠,但目前应用比较少,比如甘露醇、芦荟等,此类药物应用时可能会出现腹痛,且会产生部分气体。肠镜检查时可能会进行相关治疗操作,如果清肠药物产生气体,则无法支持内镜下的治疗手段。
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清肠的简单方法首先可以选择淡盐水来清肠,早晨空腹时饮淡盐水一杯,不仅可清理胃火、清除口臭,还可以增加消化功能,增进食欲,达到缓解便秘的排毒效果,清肠过程中可适当按摩腹部提高盐水在肠道内的流动速度。长期便秘的患者可以采用淡盐水或甘油等灌肠的方法来促进排便,有利于清理肠道,恢复肠道的功能。其次,清肠还可以选择运动排毒的方法,运动能够刺激人体各项机能的加快运转,使代谢加快,体内的毒素可以有效的排出。另外,饮食上多吃富含粗纤维的蔬菜,能够使大便通畅,减少毒素的吸收,也有利于清肠。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/04/16收听(32765)
"清肠的简单有用的方法:1、口服乳果糖,乳果糖口服溶液,每次10ml,饭后口服,具有很好的清肠作用。2、番泻叶适量,泡茶饮水,饭后口服,番泻叶具有缓泻的作用,每次取适量的番泻叶,泡茶饮水喝,可以具有很好的缓泻作用。3、患者可口服少量的甘露醇溶液,甘露醇溶液也具有缓泻的作用,对于清肠简单有效。4、有条件的患者,可以使用灌肠器进行灌肠,对于清肠也具有很好的作用。"
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/10/11收听(96547)
"清肠的方法有多喝温热淡盐水和蜂蜜水、按摩腹部、注意饮食、增强锻炼和服用药物,具体如下:1、多喝温热的淡盐水和蜂蜜水,淡盐水具有排出毒素、消炎杀菌的作用,蜂蜜能够润肠通便,有利于宿便排出和清理肠道;2、腹部按摩,在腹部顺时针反复地揉肚子,能够促进腹部的血液循环,帮助肠内容物排出;3、注意饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,能够及时补充维生素和膳食纤维,增快胃肠蠕动,改善消化不良和便秘的症状;4、服用药物,可以吃一些促胃动力的药物,比如吗丁啉、莫沙必利等;5、增强锻炼,运动能促进全身的血液循环和新陈代谢,可以选择瑜伽、仰卧起坐等运动方式。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/14收听(68716)
清肺火最简便的办法就是通大便,因为肺和大肠相表里。肺火比肺热严重时,一定要让其有出处,因为短时... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2021/03/15播放(75630)
清肺火最简便的办法就是通大便,因为肺和大肠相表里。肺火比肺热严重时,一定要让其有出处,因为短时...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/03/15播放(75630)
"清肠通便的方法有做运动、按摩以及吃地瓜、香蕉、梨,还可口服麻仁润肠丸、乳果糖或者肛门用开塞露等。想要清肠通便应注意清淡饮食,避免辛辣、刺激性食物,如浓茶、咖啡、辣椒,否则会对胃肠道的黏膜造成刺激导致胃肠道蠕动慢。通过平常多做运动,如慢跑、快走能促进胃肠道蠕动起到排毒、通便的作用。经常进行腹部顺时针按摩有利于食物的消化和吸收,并且有通便的效果。另外在饮食上可以多吃富含丰富膳食纤维类食物,如地瓜能有效的降低血浆里面的胆固醇含量,还可使身体内的脂肪减少。香蕉里面的营养成分比较丰富,经常吃香蕉能增加大便的体积,有利于肠道的蠕动以加速大便排出。梨是日常生活中比较常见的一种水果,里面含有丰富的纤维素,经常吃梨能有效的预防便秘,还可预防消化系统方面的疾病,有清洁肠道的作用。必要时可结合医生的意见,通过口服中成药物如麻仁润肠丸,能够润肠通便。对于习惯性便秘的患者来说,治疗时可配合口服乳果糖,这属于半合成的双糖,可以起到导泻的作用。大便干燥比较严重也可结合医生的意见通过肛门给药开塞露,能促进胃肠道的蠕动以帮助大便排出。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/15收听(54706)
做肠镜之前的导泻清肠是需要喝泻药及大量的水的,泻药主要是渗透性的泻药和刺激性的泻药。渗透性的泻药是不会被吸收的,提高肠腔的渗透压,使得水分被动进入肠腔导致腹泻,然后伴随着水分的摄入来清洗肠腔。不管哪一种泻药,都需要喝大量的水分,对于有些人来说,可能不能喝那么多的水,可能会导致呕吐的现象。怎么来判断清肠已经成功了?排出来的大便是淡黄色透明状的提示清肠成功。如果是浑浊、不透明的或者伴有很多渣滓、粪酯等成分,则提示清肠尚没有成功,需要继续喝泻药,再加上水分,否则做肠镜的话容易受到大便的干扰,可能会导致漏诊。
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/20收听(47279)
"吃水果类的食物,加上含膳食纤维比较高的食物可以起到清肠的作用,包括香蕉、苹果还有芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等食物,还有吃一些绿叶蔬菜都可以起到清肠的作用。但是应该注意想要清肠,平时除注意控制饮食外,还应该是注意可以用一些清理肠道的药物,比如可以服用舒泰清或者是麻仁软胶囊等,但是这些药物在用的时候就应该遵医嘱用药。而且应该注意清肠之后,也注意少吃太多油腻、辛辣、刺激的食物,不要吃太多豆制品,因为这一类的食物也可能加重胃肠道功能负担的情况,还比较容易出现胃肠胀气等症状,所以饮食方面一定要注意。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/24收听(23245)
想要清肠排毒,平时要多喝白开水,水是百药之王,可以稀释体内毒素,加快人体新陈代谢的速度,促进毒素及时从尿液中排出体外。平时吃东西不要吃得太快,做到细嚼慢咽,少吃甜食,每天要保持规律的排便,保持大便通畅,避免便秘。科学适度的节食,可以阻止毒素的摄入,减轻胃肠道负荷,促进人体内代谢废物、垃圾等可以被排泄掉,每天吃新鲜的蔬菜瓜果,不但能通便利尿,还有利于解毒、排毒。坚持体育锻炼,增强体质,经常进行肠胃按摩,促进胃动力,消耗体内脂肪,让全身新陈代谢能力提升,加快肠道蠕动,勤洗温水澡,使汗腺排泄畅通无阻,从而促进内毒外排。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/26收听(96899)
"以下措施都可以起到清肠排毒的作用:1、药物治疗,可以服用具有润肠清便功效的药物,从而起到清除肠道宿便的作用。常用药物类型有清肠通便胶囊、麻仁润肠软胶囊、复方芦荟胶囊等。2、调整饮食,日常生活中需要及时补充体内水分,除了可以起到加速体液循环代谢以外,还能起到润滑肠道黏膜,预防宿便淤积等情况。另外在饮食结构上,多注重饮食结构的均衡性以及全面性,尽量多选择富含膳食纤维、维生素、矿物质等类型食物,如苹果、香蕉、芹菜等。因为以上食物具有提升肠胃动力,增强蠕动频率,加速粪便排出的作用。3、改善生活,日常生活中要保持良好的生活习惯,如规律充足作息,适度体育锻炼,放松乐观心态等,对于加速人体新陈代谢,提升消化系统运行效率具有积极的影响。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/09收听(31926)
喝甘露醇清肠的方法,要视不同病人的具体情况而定。如果怀疑病人有肠梗阻、肠道肿瘤的表现,一定要先在前一天先服用50ml的甘露醇,再加200ml的糖盐水进行清肠观察。如果喝完50ml后没有出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐的表现,建议再次继续服用。一般前一个晚上先服用半瓶,服用半瓶后要继续口服1000ml的糖盐水,第二天早上再服用半瓶,同样要嘱其再次服用糖盐水约1000ml,注意观察大便的情况,一般大便如果拉出来,没有看见粪渣,才能进一步的行电子结肠镜检查。
李超伟│福建医科大学附属第二医院
2019/06/19收听(34996)
甘露醇不应用于日常便秘治疗仅用肠道清肠,也就是做肠镜之前的肠道准备,在以前有时候手术之前需要做... 彭涛│北京大学人民医院 2020/01/03播放(93332)
甘露醇不应用于日常便秘治疗仅用肠道清肠,也就是做肠镜之前的肠道准备,在以前有时候手术之前需要做...
彭涛│北京大学人民医院
2020/01/03播放(93332)
如果清肠不干净,主要看一下目前肠道的准备状态,以及距离检查肠镜还有多长时间。如果距离检查肠镜还有6-8小时的时间,这种情况即使大便没有解干净,可以再次追加服用复方聚乙二醇电解质散,这种情况一般观察1-2小时都能够再次给予清肠的作用。如果是距离检查也就2-3小时的时间,一般口服复方聚乙二醇电解质散效果不会太明显,可以考虑给予开塞露灌肠,或者是给予生理盐水清洁灌肠,多数也能够达到清理肠道的作用。在清理肠道的时候应该大量的喝温开水,以起到冲刷肠道的作用,来进一步达到清洁肠道的效果。所以在肠道准备检查之前,如果肠道没有做好一些准备,最主要的还是多注意给予再次服用药物。
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/01收听(28298)
清肠就是清理肠道内的宿便,想要清肠应该调整饮食结构、养脾健胃、润肠通便。建议平时注意生活作息规律,养成良好的排便习惯,避免劳累和精神紧张,饮食应清淡、有规律,避免暴饮暴食和辛辣刺激性食物,不能节食减肥,以免肠道内粪便存量不够、排便量减少。可以多吃新鲜的瓜果、蔬菜和富含油脂和粗纤维的食物,比如多吃糙米、红薯、木耳、海带、菠菜、韭菜、芹菜、木瓜、苹果、香蕉、酸奶等食物。便秘患者还可以用冬瓜荷叶茶、芦荟胶囊、麻子仁丸、润肠丸等药物润肠通便,严重便秘饮食、药物调理不能起效的,可以用灌肠手术治疗来清理肠道宿便。
2019/05/28收听(45612)
目前较少应用甘露醇清肠,既往做结肠镜检查前 李双玲│山东第一医科大学第一附属医院 2021/09/03播放(51235)
李双玲│山东第一医科大学第一附属医院
2021/09/03播放(51235)
"大吃大喝后可通过以下方式清肠:1、蜂蜜:建议多喝蜂蜜水,蜂蜜可以促进消化、调整胃肠,起到润肠、通便,从而减轻腹胀、反酸、消化不良等症状。另外,蜂蜜还有较好的杀菌和解毒效果,能够让体内存下来的废物排出体外,使全身新陈代谢功能得到改善。2、酸奶:是经过发酵后的奶,且乳酸菌能够促进大肠蠕动,帮助排宿便、排毒。3、药物:比如硫酸镁溶液、乳果糖口服液、四磨汤口服液等,尽量避免使用口服泻药。4、其他食物:多进食新鲜水果、蔬菜及富含膳食纤维的食物。5、运动:比如散步,散步可以促进消化腺的分泌和肠胃有规律的蠕动,能够预防便秘,并且有助于调节中枢神经系统,改善全身和肠胃功能,对消除腹胀、嗳气等都有较好效果。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/08/27收听(69437)
"小孩流清鼻涕可能是感冒引起的急性鼻炎,或过敏性鼻炎引起的流清鼻涕。迅速缓解的办法有:如果是3岁以上的孩子可以用内舒拿鼻喷剂。这个是糖皮质激素,可以快速有效的止痒、止清鼻涕。如果是6岁以上的孩子可以用布地奈德鼻喷剂,也是鼻喷激素,可以快速有效的止痒、消鼻涕。同时口服抗组胺药,比如西替利嗪等等,可以缓解鼻痒、流清鼻涕。同时可以加服中成药如通窍鼻炎类,可以联合治疗消除鼻腔流清鼻涕。给予等渗的生理性盐水冲洗鼻腔,可以把鼻腔的分泌物冲洗出来,保持鼻腔的清洁和湿润,也可以快速的缓解鼻腔流鼻涕。"
王琳│河南省人民医院
2020/03/31收听(87825)
"婴儿流清鼻涕常见于两种情况,根据不同的病因,采取不同的方法才能有效。第一种是上呼吸道感染,宝宝可以有打喷嚏、流清鼻涕,甚至可以有轻微的咳嗽、发烧,医生检查宝宝的喉咙可见咽部充血,可以诊断为急性上呼吸道感染。治疗流清鼻涕的方法是口服艾畅或者小儿氨酚伪麻那敏颗粒有效。第二种是过敏性鼻炎,也叫变应性鼻炎,通常见于闻到特殊气味,清晨或者接受冷空气时,宝宝容易出现打喷嚏、流清鼻涕。治疗需要采用抗过敏药物或者雾化吸入或者采用鼻喷剂进行治疗,鼻喷剂主要有布地奈德鼻喷剂。"
门光国│宁波市妇女儿童医院
2018/11/17收听(99271)
小朋友流清鼻涕的话一般来讲,要警惕两个原因。第一个,是不是过敏性鼻炎,如果有过敏性鼻炎,就要去找原因。往往对于这些小朋友来讲会有家族史,比如家里有谁有过敏史,有鼻炎、鼻窦炎的病史。因为这些的话可能就要去尽量去避免一些容易过敏的原因,比如像家里要清洗干净空调、风扇,还有床铺要清理螨虫,不用玩一些毛茸茸的玩具,不要种花种草,不要养猫、养狗当宠物这些情况。第二个,要警惕小朋友是不是感冒了,感冒引起的话初期也会出现流鼻涕,要怎么处理?1、要湿化气道,尽量让鼻涕不要那么黏稠,有鼻涕的话容易流出来。2、你可以用一些海盐水喷雾器清洗一下鼻腔。这些鼻涕也能够顺利的流出来。3、家里不要太干燥,必要的时候可以开湿化器。4、如果很严重的话,可以适当的吃抗组胺药物,减少鼻涕的分泌。比如6个月到两岁的话,可以吃一些西替利嗪滴剂,如果超过了两岁可以口服开瑞坦。
肖生平│中山市博爱医院
2018/11/09收听(52474)
"清肠泻药分为很多种,目前最常用的是聚乙二醇,它属于渗透性泻药,口服以后不被肠道吸收代谢,其含钠量低,不引起肠道净离子的吸收或丢失,不良反应少。但是如果过量应用这些泻药也可以引起电解质紊乱,所以老年人和肾功能减退者也应该慎用。常见的还有刺激性泻药,比如酚酞以及含有蒽醌类的大环类中药,这类药物对肠道的刺激比较强,作用于肠神经系统,增加肠道的动力和刺激肠道的分泌。相对而言,这些药物不利于清洁洗肠,主要起临时缓解便秘的作用,但是建议不能长期使用。还有一些泻药,比如硫酸镁也是容积性泻药和刺激性泻药,相应来说短期之内的效果也不错,但是对于高镁血症患者、肾功能损伤患者以及儿童应该慎用。甘露醇也是渗透性泻药,因为它的高渗作用促进肠道水分的分泌,从而有清洁洗肠的作用,在临床中用的比较多。但是要注意,如果单纯做肠镜可以用该药,但是如果做内镜下的治疗,比如息肉的切除等,千万要避免应用甘露醇。因为甘露醇应用以后,在肠道电切的过程中可能产生气体,能引起爆炸现象。"
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/12收听(94930)
"清肠减肥的目的是减少食物的吸收,需要从源头解决。进食以易消化的食物为主可以进食高纤维的食物,高纤维食物不易被吸收可以刺激肠道,促进肠道蠕动并缩短食物残渣通过肠道的时间,增加排泄物的水分,排出宿便清理肠道。还可以进食水果,如香蕉、葡萄、火龙果、石榴、柠檬等,水果不仅含有丰富的维生素及矿物质,还可以帮助消化带走肠道内多余的脂肪、代谢废物,清理肠道,是减肥者的主要食物。但是有糖尿病的人不宜吃过量易引起血糖升高,每天清晨喝杯温开水或者加蜂蜜的温开水,可以清理肠道、润滑肠道,排出宿便,主要是因为蜂蜜有润滑的作用。"
2019/12/30收听(70095)
北医三院 王雪梅
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