如何预防人格障碍

2017-11-06 16:01播放 :

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人格障碍的预防方法:1、环境方面,营造良好沟通与语言表达的氛围,保持情绪和情感上的沟通,较好表达内心或现实中遇到的困难和不愉快,关注且尊重个体的感受;2、个体方面,建立应对和处理困难的能力,培养个人爱好,通过兴趣调整自身的心理问题。

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如何预防人格障碍?

对于人格障碍来说,它也是去处理一些压力,负性的情绪很困难的一种表现,所以心理精神的健康,它和语言的沟通的关系非常的密切。我们看到临床里面是这个家庭当中,他比较回避去面对和处理不愉快的各种各样的一些事件,其实这是对形成人格的缺陷或者障碍是有很密切的关系。所以家庭当中能够比较好的去表达、沟通遇到的一些困难或者相互的不愉快,这是非常重要的。其实在中国就面对着一个困难,因为中国的文化里面比较多的是关注或者说是认可,比如说你是个好孩子,你是一个好学生,或者你是一个好员工,这是我们的文化里面认可的。可是心理的健康是需要去处理内心里面或者现实生活当中很多的不愉快,这个能力越强越健康,而这个能力越弱,出现性格的缺陷或者其他的心理疾病的几率就越大,所以对情绪情感的沟通其实是重要的一部分。能够做到的时候,其实也就关注到个体的感受了,他就也会比较健康了。当然你尊重他的时候,其实他的能力,很多的这个部分也被关照到了。所以一个家庭或者一个环境里面,对于内心里面很多的不愉快的情绪的处理,除了沟通以外自己也要有爱好,自己有能够去应对困难的方法。所以还是两个方面,一个是环境的,一个是自身的,这两个部分都需要有更多的能力的时候,就可以预防人格障碍。

语音时长02:02''

张红武汉市精神卫生中心

2017/12/05收听(59459)

什么是人格障碍

"什么是人格障碍?人格障碍是一种精神疾病,而且是表现非常复杂,伴随人一生的疾病。它的核心症状是人格,人格是描述一个人区别于其他人所表现出来的不同性格特点、思考问题的方式、情绪活动的特点等等综合的体验。我们认识到这个人是这个人而不是另一个人,主要基础就是看他的人格特点与他人不同。对人格进行表述也是非常复杂的事情,这也是人格障碍复杂性的表现之一。人格障碍患者对一些事情,特别是人际关系中发生事件的理解、认识、看问题的角度,会和多数人的常情、常理不一致。因此显得有些与他人不太融洽,甚至格格不入,发生摩擦或矛盾,是这样一个表现。人格障碍的复杂性表现在除具体表现差别很大以外,轻重程度也有很大的差别。比较轻一点的人格障碍患者,可能能保持和同龄人正常的社会活动,但是可能很难和他人建立比较持久的、密切的合作关系,强调一定是持久、密切的合作关系。但是他在处理事情、具备能力方面并没有受到影响,甚至有些方面还可以表现得比较优秀。如果人格障碍病情比较严重的患者,大多会表现得和周围世界不同程度的隔离,很难主动和周围特别是人际关系上,产生比较融洽的交流和相处,这是人格障碍疾病的基本知识。"

语音时长02:36''

张卫华北京大学第六医院

2020/05/19收听(99354)

人格障碍如何治疗?

人格障碍它也是一个心理疾病的范畴,需要药物加上心理治疗,药物治疗的作用主要是针对症状,人格障碍它是因为适应不了以后就会有情绪的焦虑,有抑郁,有各种各样的精神科方面的这些症状,超出了一定范围的时候,需要药物来去缓解。比方说失眠,焦虑或者是抑郁,可能就要对症的去控制这些症状。但是核心的心理的能力,心理年龄的提高,恢复就不是药物可以起作用了,需要进行心理治疗。通常在门诊看到的心理治疗都认为是医生可以把病人的问题拿走,然后就给了一个新的能力或者东西给到患者,其实心理治疗,就像学开车的时候心理医生只是一个旁边的教练,或者说你学游泳的时候心理医生也是一个教练,因为心理年龄要成长是需要自己的能力要增长的,所以学开车,学游泳是学会了一种能力,所以心理治疗的医生是陪伴着患者,去让他去掌握了一种能力。如果不是他自己建立的能力的话,他可能就离不开医生了,因为这个能力不是他的,是别人的,是没有办法替他能够建立起来的。所以性格当中有些缺陷,心理上面有一部分的这种不成熟,是他个体需要去成长的,而任何人都替代不了,就像学开车,就像学游泳,再好的教练他都没有办法去替个体完成这样的一个目标或者说一个过程。

语音时长01:49''

张红武汉市精神卫生中心

2017/12/05收听(94015)

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