便秘的原因有哪些

2017-12-07 13:25播放 :

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便秘的原因分为器质性病变和药物性病变:

1、器质性病变中肠道疾病较多见,例如肿瘤、肠道稀释、直肠黏膜脱垂、盆底疝等,还有甲状腺功能的减退等内分泌和代谢疾病以及神经系统疾病、肌肉性疾病。

2、药物性病变,抗精神病药物、抗组胺类药物、抗癫痫类药物等可导致便秘。

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便秘的原因有哪些?

便秘的原因有很多种,包括跟饮食、睡眠、生活起居、工作习惯,这些都有关系。比如饮食上吃过于肥甘厚味,或者过素也不行,过素可能不难理解,就说吃素食也有可能便秘,因为缺乏这种油性的组织,这种那个来润滑肠道,它也会引起便秘。或者说吃刺激性东西,辣的东西吃太多,有可能形成便秘。再一个像久蹲久坐,或者说你像现在咱们都坐办公室,一坐一上午、一下午这么坐着,他肠道蠕动势必会受到影响,长时间也会形成便秘。还有就是妇女的在怀孕期间,子宫对直肠压迫也会引起便秘。所以这原因很多。还有一个特别重要的原因,就是对于便意的隐忍,就是憋着不去大便,这个是造成便秘最重要的一个因素。往往又是容易被大家忽略的。因为现在生活节奏比较紧张,有时候这边有紧张或是没完事,即使这边有便意,他也腾不出时间去,或者你在这儿上课,你可能或者开会,你可能也不便去那个上厕所,这时候隐忍大便,大便的体积就变小,也就是在该排出的时候这个大便没有排出,它的水分重新吸收,大便体积就变小了,大家肯定有这样的体会,就是说有大便我憋着没去,但是一会儿就没有便意了,所以这个便意是十分宝贵的,排便的反射,大家千万不要忽视它。有便意的时候,尽可能的赶紧去排便。这时候你排大便、是很通畅的,一旦这时候你无法去上厕所,无法去顺畅排便,就会引起下一次排便不通畅和大便干燥、硬结。所以这一点我希望大家能够有这个意识。另外还有两次特别强烈的排便反射,是咱们生理性的,我觉得大家要知道时间,可以能够充分的利用这两次特别宝贵的排便反射。第一次就是咱们经过一宿的很好的睡眠以后,第二天晨起的时候,只要一下地,有一直立反射,这时候就会引起那个人体有排便的意识,这时候抓住排便反射最强的时候赶紧去排便,一般都能够通畅的排出来。第二次排便反射是在早餐以后,也就是说你刚吃完早餐的时候,胃肠开始蠕动,这时候抓住这次排便反射,赶紧去厕所把大便解决掉。这样你早晨解决完了以后,这一天身体就会非常轻松,非常舒适。也不用再整天考虑我该什么时候排便。所以这两个生理反射,我希望大家能够非常重视,能够抓住这两个最关键的时间点,能够使大便通畅。

语音时长03:25''

郑丽华中日友好医院

2017/07/10收听(32513)

老年人便秘的原因有哪些?

"老年人便秘主要有六大原因:第一,与年龄有关。老年人便秘的患病率较青壮年明显增高,主要是由于随着年龄的增长,老年人的饮食量和体力活动明显减少,胃肠道分泌的消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔以及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱、胃结肠反射减弱,直肠的敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分过度吸收而引起便秘。此外,老年人常常因为老年性痴呆或者是精神抑郁症而失去排便的反射而引起便秘。第二个因素是不良的生活习惯。其中第一个是饮食因素,老年人牙齿脱落,喜欢吃低渣精细的食物,或少数老年人图方便省事,饮食简单,缺乏粗纤维,使粪便的体积缩小,粘滞度增加,在肠内运动减慢,水分过度吸收而导致便秘。此外,老年人由于进食少,食物的含热量低,胃肠通过的时间减慢,也容易导致便秘,有报道显示结肠反射与进食的量有关,1000卡的膳食可以刺激结肠蠕动,350卡则没有没有此作用。脂肪是刺激反射的主要食物,而蛋白质就没有此作用。排便习惯。有些老年人没有养成定时排便的习惯,常常忽视正常的便意,导致排便反射受到抑制而引起便秘,老年人活动减少,也是引起便秘的一个因素。老年人由于某些疾病和肥胖的原因致使活动减少,特别是因病卧床或者坐轮椅的患者因缺少运动性刺激肠蠕动,以推动粪便的运动,往往导致便秘。老年人便秘的第三个因素是精神心理因素。老年人患有抑郁,焦虑,强迫症等心理障碍的人更容易出现便秘。第四,肠道病变是老年人便秘的另外一个原因。肠道病变,有炎症性的肠病、肿瘤、疝,直肠脱垂等等,此类疾病导致功能性出口梗阻,引起排便障碍。老年人便秘的第五个原因,全身性的疾病,全身性的疾病包括糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等,这些疾病都能够引起便秘的症状。老年人第六个便秘的原因,医源性的,也就是说滥用泻药造成的,由于长期的使用泻剂,尤其是刺激性的泻剂,造成肠道黏膜神经的损伤,降低肠道肌肉张力,反而导致严重的便秘。此外,引起便秘的其他药物还有抗胆碱类药物,抗抑郁药,钙离子拮抗剂,还有利尿剂等。"

语音时长04:08''

刘方中国中医科学院西苑医院

2017/10/25收听(93758)

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