绝经期后的老年妇女，若正常搬重物、抱孩子、跌倒即出现腰部疼痛，尤其腰背部旋转和屈伸疼痛，需考虑骨质疏松性腰痛。具体采取以下措施：

1、平卧并支撑背部：立即平躺于硬板床上，建议寻求周围家属或亲人帮助，用支撑腰背部坚硬护具进行固定保护后，随即送往医院；

2、需诊断胸腰部有无压缩性骨折：可急诊拍X线片检查。由于部分隐匿的压缩性骨折， X线片无法拍到，需通过腰椎核磁观察。若腰椎核磁观察有出血信号，即可确诊腰椎压缩性骨折，可确诊为骨质疏松导致。若为腰椎单纯骨折，可能为暴力所致，因此需进一步检查骨密度，确定是否含有骨质疏松等基础性问题。