脊髓损伤的病人如何锻炼

2018-01-04 10:19播放 :

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视频内容

脊髓损伤患者在医生、治疗师指导下早期即可进行锻炼,锻炼方式如下:

1、被动关节活动度锻炼:预防关节僵硬、肌肉萎缩,保持关节活动度,在家人和医生指导下定时翻身、拍背,利于痰液咳出,防止肺部感染,保持大小便通畅,保持局部清洁;

2、床旁锻炼:训练左右翻身提前适应轮椅生活;

3、坐位平衡训练:对生活自理有帮助;

4、站立训练:在治疗师指导下,下肢配戴矫形器锻炼,双手扶平行杠进行站立训练,为重返工作岗位做基础锻炼。

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脊髓损伤病人如何进行心理护理

"当脊髓损伤病人发现自己出现截瘫,括约肌功能障碍等症状后,会出现严重的挫折和心理创伤,随时面临心理崩溃。患者常经历无知期、震惊期、否认期、抑郁期、承认期和适应期6个心理障碍过程。但是,不是所有的患者都能顺利过渡到承认期和适应期,针对这6个时期患者不同的心理特点,应该给予相应的心理护理。首先无知期,患者会出现一些负面情绪,针对这个特点,应缓解患者负面情绪为主,不必让患者过早涉及真实病情。震惊期是人类面对巨大打击时的原始应激反应,该阶段应该以支持性心理疗法,鼓励患者表达自己的情感为主,鼓励他相信有康复的希望,缓解其恐惧的情绪。否认期患者会忽略事实,盲信有利于自己的各种信息,可以伴有一些躯体化症状,该阶段应尊重患者多倾听,有计划地向其渗透病情,让患者逐渐接受现实,情绪疏泄法是不错的方法。抑郁期持续时间最长,患者面对病情的严重性和对残疾的后果,对生活失去信心,该期需要主动干预患者,及时发现他的抑郁表现,必要时可以配合药物。特别需要强调的是对于部分有自杀倾向的患者,一定要防范其自杀。到承认期,患者虽然对自己病情了解,但心理仍自卑,多数存在社交恐惧,这时应帮助其建立合理的认知模式,消除自卑心理。适应期的患者已经重建了适应性行为,但对于重回社会后的人际关系比较敏感,此时需要的是回归社会和生活后,以及包括再就业等方面的指导,需要全社会的支持。"

语音时长02:32''

周婷安徽中医药大学第二附属医院

2018/07/18收听(89226)

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