眼压高的治疗方法包括：1、由于过度用眼引起的眼压高，主要表现为眼睛胀痛，可以先做眼保健操、局部热敷，若症状明显缓解，可以继续观察；若症状无明显缓解，应及时去医院诊治；2、由于青光眼引起的眼压高，治疗方法包括药物治疗、激光治疗和手术治疗，应在医生指导下根据自身病情选择适合的治疗方法。如果有青光眼家族史而自己尚无症状者，应及时去医院检查排除是否有青光眼。