股骨头坏死的原因为外伤、激素、酒精，以及减压病，预防方法如下：

1、外伤性股骨头坏死：髋部周围骨折者属于股骨头坏死的高危人群，建议每2-3个月复查磁共振，一旦出现坏死或坏死趋向时，建议免负重，配合药物治疗，早期干预，效果较好；

2、酒精性股骨头坏死、激素性股骨头坏死：多数已出现脂肪及周围骨质异常，治疗相对棘手。对于长期饮酒，或者使用激素者，如出现髋部、膝关节疼痛，应积极进行筛查，早期发现，早期治疗；

3、减压病：潜水员、航天员为高危人群，建议定期进行筛查。一旦出现坏死，遵循不同分期、不同坏死范围、不同位置，进行相应治疗。