治疗偶尔头眩晕需结合病因。若因前一天熬夜、工作劳累、休息不好、失眠等状况引起，则不必过于紧张，保持情绪愉快、保持较安静状态、补充营养、加强休息、补充睡眠，经过休息与生活调摄后，眩晕症状可得到改善。若仍出现眩晕的反复发作、加重，或出现肢体麻木、口舌麻木等其它并发症状，应尽快就医，到专业的医疗机构进行诊治。