足跟底筋膜炎的症状及治疗

2021-08-17 13:38播放 :

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足底筋膜组织较多且较丰富,主要是维持正常足弓形态,及在走路时起到负重及平衡压力作用。筋膜炎症通常以水肿、疼痛为主要表现,在长时间走路或剧烈行走后疼痛会加重,经过休息或局部热敷可适当缓解。此外,患者可出现牵拉痛,当休息时被动牵拉会有较剧烈或隐痛感,局部水肿也会产生酸胀、不适感。

针对筋膜炎均以消炎、消肿为主要治疗措施,并采取综合治疗办法。从病因上需减少剧烈活动或长时间疲劳行走,尽量进行休息,局部可进行热敷、按摩促进循环,在疼痛较剧烈时可适当使用活血化瘀或消炎止痛药物,或进行电烤灯或局部促进循环理疗方法。通过综合治疗多数能够使无菌性炎症得以缓解,但部分是由于特殊病因引起,或由于骨刺、关节退变引起,同时还需处理退变的骨刺或关节病变,才可使特殊情况下筋膜炎症得以治愈。

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足跟筋膜炎的症状及治疗

"患者如果足跟部发生筋膜炎,症状多以足跟部局部疼痛为主,轻重不等,有的时候疼痛剧烈,难以忍受,可以在局部出现叩击痛或触及疼痛结节,皮肤可能出现苍白色的表现。治疗上多以自我调护,配合药物治疗为主。少承重,因为足跟部筋膜炎发生的时候,出现疼痛多需要限制行走和站立,穿软底的鞋子或者保健鞋,也可以在鞋跟内放一中间被挖空的厚软垫,把鞋后跟垫高,减轻跟部的受压。可以做自我的局部按摩,用拇指和保健器械在足跟部痛点处施以按、压、捻、揉的手法,由轻到重,也可以配合足跟捶击。可以通过熏蒸、湿敷的方式,选用活血通络、散寒止痛的中药,如川芎、威灵仙、防风、牛膝等加白醋适量,做熏蒸或湿敷。戒烟限酒,忌食生冷、寒凉、肥腻、辛辣刺激的食物。肥胖的病人要减轻体重,减轻足跟的压迫,配合踝部肌力及关节活动范围的锻炼,每天可以做踝部背伸和跖屈活动。如果疼痛明显,可以口服非甾体类抗炎药,如塞来昔布和双氯芬酸钠等,也可以局部涂抹双氯芬酸钠的乳胶剂,如扶他林软膏。如果疼痛剧烈,难以忍受,可以在痛点局部行封闭治疗,采用复方倍他米松加利多卡因局部封闭治疗。"

语音时长02:09''

苏毅安徽中医药大学第二附属医院

2019/03/12收听(33278)

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