直肠黏膜脱垂的治疗方法如下：

1、保守治疗：适合于轻度直肠黏膜脱垂者，口服益气升提类药物，增加盆底肌肉力量，帮助固定直肠；

2、手术治疗：适合于严重直肠黏膜脱垂且直肠黏膜套叠者，如注射手术，将硬化剂注射到黏膜下层，使直肠黏膜与肌层粘连固定。或通过吻合器进行直肠松弛黏膜切除，以及纵行缝扎。