广州市脑科医院
神经内科
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小中风患者禁食高脂肪食物,比如动物内脏、蛋黄、肥肉;限盐,每日不超过6g;建议多食用富含维生素、多酚的食物,可以抗氧化、抗衰老、抗动脉硬化,比如绿茶、新鲜水果、蔬菜和优质蛋白。预防小中风第一要素是保暖,维持正常的体温,可使血液循环趋于恒定,避免因受凉后血流速度减慢导致的血栓和梗塞。
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"中风又称为脑卒中,是中医内科中的一种常见疾病。主要是由于气机逆乱,血溢于脑所致,在西医上又被称为脑梗塞,一般具有高血压、高血脂、高血糖的三高人群都容易发生中风。因此在饮食上要注意以清淡为主,尽量做到低胆固醇、低脂肪、低盐饮食。适当多吃含维生素丰富的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、橙子等。每周可以多吃鱼、虾,尤其是富含脂肪酸的鱼类或者服用深海鱼油,能够有效控制病情进展、降低血液黏度,防止加重脑梗塞。同时要改变不良的生活习惯,要保证每天充足的睡眠,戒烟、戒酒,多参加户外运动。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/22收听(68153)
"中风患者的饮食,一般情况下都要以低盐、低脂、高蛋白饮食为主。低盐就是指一天食盐的摄入量最好不要超过6克,低脂饮食尽量减少油炸类的食品、动物内脏等相关的摄入,高蛋白饮食就是多吃精肉、鱼肉、瘦肉等,并不会在1-2天之内改变病情的变化,但是长期下去会对患者有非常好的预防和减少复发的作用。平常多吃五谷杂粮,如果血糖在相对平稳的状态下,建议患者多吃水果和蔬菜,共同增加人体内的微量元素的摄入,以及粗纤维类的食物,更加有利于患者病情的改善。"
高亦深│威海市中心医院
2019/11/22收听(52929)
在中风发生的病因中,最为主要的因素与饮食有关。在临床中无论是否发生中风,都需要注意饮食方面的调... 张全爱│浙江中医药大学附属第三医院 2021/02/02播放(75327)
在中风发生的病因中,最为主要的因素与饮食有关。在临床中无论是否发生中风,都需要注意饮食方面的调...
张全爱│浙江中医药大学附属第三医院
2021/02/02播放(75327)
中风患者一般都伴有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病,所以中风患者的饮食主要注意以下几方面内容:... 钟娟│南宁市第一人民医院 2021/01/18播放(54557)
中风患者一般都伴有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病,所以中风患者的饮食主要注意以下几方面内容:...
钟娟│南宁市第一人民医院
2021/01/18播放(54557)
中风患者应清淡饮食、合理搭配、营养丰富,避免进餐过饱,应注意以下几点:1、控制油... 钟晓闵│成都市第六人民医院 2019/07/15播放(62639)
中风患者应清淡饮食、合理搭配、营养丰富,避免进餐过饱,应注意以下几点:
1、控制油...
钟晓闵│成都市第六人民医院
2019/07/15播放(62639)
很多患者出现中风是因为生活方式出现问题,其中包括饮食结构。中风患者原则上提倡低盐、低脂、高营养... 李敏│广东省第二中医院 2020/05/27播放(62351)
很多患者出现中风是因为生活方式出现问题,其中包括饮食结构。中风患者原则上提倡低盐、低脂、高营养...
李敏│广东省第二中医院
2020/05/27播放(62351)
中风患者饮食方面应注意以下几点:1.控制盐的摄入:一般每天摄入不超过六克;2.控制脂肪摄入:油... 吕志勤│北京大学第一医院 2016/12/29播放(58089)
中风患者饮食方面应注意以下几点:1.控制盐的摄入:一般每天摄入不超过六克;2.控制脂肪摄入:油...
吕志勤│北京大学第一医院
2016/12/29播放(58089)
中国是一个饮食的大国,中国的美食可以说是甲天下,但是也正因为中国的饮食存在着一定的不科学性,比如注重色、香、味,因此多有煎、炸、烹、调的这样一些过程。所以很多人吃了美食以后,很容易引起饮食过量,造成肥胖、血脂增高。对于中风患者,有很多东西是需要控制的,第一,控制盐的摄入,正常的情况下,一般要求盐的摄入每天不超过六克,盐摄入过多,就可以引起高血压。第二,脂肪的摄入,对于一些油炸的食品、动物的脂肪,还有动物的内脏、肉,特别是猪肉、牛羊肉这样的红色的肉就得要少摄入。如果一定要食用的话,可以食用一些像鸡肉、鱼肉这样的白色的肉。第三,能够引起动脉粥样硬化加重的一些物质的摄入。比如过多的蛋白质摄入,也可以引起这样的问题,所以蛋白质的摄入也需要做适当的约束和控制。健康的饮食,应该是不偏食、荤素搭配,合理的饮食。在素的方面,建议应该多食用一些蔬菜和水果,特别对于糖尿病的患者来说,十分重要。摄入过多的蛋白质、脂肪、碳水化合物,而忽略蔬菜瓜果的摄入,还有一些人喜欢喝酒,在喝酒的时候不喜欢吃素菜,这种偏食同样也是不科学的。对于已经发生脑血管病的人来说,除了上述的饮食需要调控以外,还应该忌烟、忌酒。
2017/07/10收听(17049)
高血压患者要预防中风要先使血压达标,血压的达标可带来预防的益处。血压达标是预防中风的重要手段,使血压达标的方法如下:1、健康的生活方式,如戒烟、限酒、低钠饮食、合理膳食、营养均衡,以及保持适宜体重、适度运动、避免长期精神紧张状态、充足的睡眠等。2、药物,降压药物的使用要采取个体化治疗原则使血压达标,抗血小板治疗中阿司匹林的应用可减少脑卒中的危险。总之,高血压患者预防中风使血压达标是重要的手段。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/06收听(82899)
中风病的致残率很高,若想尽快重返社会,需要患者主动康复、尽早康复,刻苦训练,才能取得更好的疗效... 李鸿章│河南省中医院 2019/05/30播放(83541)
中风病的致残率很高,若想尽快重返社会,需要患者主动康复、尽早康复,刻苦训练,才能取得更好的疗效...
李鸿章│河南省中医院
2019/05/30播放(83541)
"食管癌的发生原因最主要的方面是和吸烟、饮酒,继续吃偏烫、偏热的食物,或者饮功夫茶类的这些偏烫的东西有关。所以要预防食道癌,肯定是首先避免吸烟、饮酒,继续吃偏热、偏烫的东西,其次还是要多吃水果,因为水果还是有很多防癌、抗癌的物质。饮食方面还是少吃生辣、油腻、刺激性的东西,多吃比较平和的东西,就可以从源头上预防食道癌的发生。所以多吃什么东西不一定,主要还是饮食要以清淡、平和为主。"
冯高飞│北京中医药大学深圳医院
2020/11/03收听(55297)
中风后患者的饮食应低盐、低脂、易消化,如果有吞咽功能障碍,比如真性球麻痹的患者可以出现吞咽困难,咽下固体类食物时容易误吸,导致患者窒息死亡,应以流食和半流食为主。如果吃馒头或者固体类食物,一定要嚼碎,防止误吸的发生。如果患者是假性球麻痹,可能会出现饮水呛咳,进食流食或者半流食可能会引起吸入性肺炎,嘱咐患者饮食时一定要坐起,缓慢饮食,防止吸入性肺炎的发生。如果患者无吞咽功能障碍,应给予流食或者半流食,固体类食物也可以,但是要营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃盐、少吃油、少吃甜食,适当补充含有优质蛋白的食物,比如豆制品和牛奶、鱼类、肉类等。
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/04/30收听(81094)
中风通常指脑中风,包括脑出血之类的出血性脑血管疾病,也包括脑缺血、小脑梗死这样的缺血性脑血管疾... 范存刚│北京大学人民医院 2021/08/25播放(79033)
中风通常指脑中风,包括脑出血之类的出血性脑血管疾病,也包括脑缺血、小脑梗死这样的缺血性脑血管疾...
范存刚│北京大学人民医院
2021/08/25播放(79033)
"中风的预防应分为一般预防和重点预防。中风的一般预防,主要是针对具有中风危险因素的易患人群进行宣传教育和积极治疗。1、改变不良的生活方式,如吸烟、过量饮酒、高脂饮食、久坐、长期精神紧张。2、积极治疗和控制中风的危险因素,包括高血压、糖尿病、心脏病、高血脂和肥胖等因素的长期作用导致脑血管功能损害。中风的重点预防则是在一般预防的基础上,从中风的易患人群中筛选出高危个体进行重点干预。1、检查脑血管功能评估中风发病风险。2、合理进行药物预防。当脑血管功能受到损害时,除了治疗中风相关的疾病外,应进行药物预防,如阿司匹林和他汀类药物。"
秦丽娜│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/30收听(74368)
中风患者常突然起病,死亡率高、致残率高,但90%的脑血管疾病可以预防,通过预防、延缓中风发作可... 周忠清│首都医科大学三博脑科医院 2018/06/14播放(83742)
中风患者常突然起病,死亡率高、致残率高,但90%的脑血管疾病可以预防,通过预防、延缓中风发作可...
周忠清│首都医科大学三博脑科医院
2018/06/14播放(83742)
中风的预防主要是干预危险因素,需注意控制血压、血糖、血脂;改掉不良的生活习惯,如熬夜、吸烟、酗... 李辉│洛阳市中医院 2018/09/28播放(55301)
中风的预防主要是干预危险因素,需注意控制血压、血糖、血脂;改掉不良的生活习惯,如熬夜、吸烟、酗...
李辉│洛阳市中医院
2018/09/28播放(55301)
"中风是指脑血管病,预防主要是针对危险因素,比如高血压等,如果患有高血压,平时一定要注意控制好血压,使其在一个比较稳定的范围之内,不能高于140\/90毫米汞柱。血糖增高的患者注意控制血糖。如果饮食和运动都无法控制的情况下,需要去内分泌科,使用药物调整血糖。有高血脂的病人也需要控制好血脂,平时饮食方面注意低盐、低脂肪,不能吃太过油腻的食物,注意定期复查血脂、血糖和血压,发现异常及时处理。在天气过冷的时候,不要过早起来运动。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/06/27收听(88653)
预防中风的措施包括:1、治疗基础疾病:如控制高血压、血糖、血脂、体重、酒量等,包... 金远林│深圳市宝安区中医院 2018/03/27播放(74655)
预防中风的措施包括:
1、治疗基础疾病:如控制高血压、血糖、血脂、体重、酒量等,包...
金远林│深圳市宝安区中医院
2018/03/27播放(74655)
"中风主要包括脑出血和脑梗死两大类,脑出血就是血管破了,脑梗死就是血管堵上了。它们常常有相似的危险因素,不论梗死还是出血,都要保持健康的生活方式,比如进行规律的饮食,尽量要少油、少盐,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃非常咸的东西。要避免熬夜、情绪激动,适当进行体育锻炼。如果发现血压升高、血糖升高、血脂升高这些问题,要积极进行这些因素的控制,一定要定期监测。除此之外,要定期检查供脑部的血管有没有狭窄、有没有闭塞、有没有不稳定的斑块。脑出血最常见的病因就是高血压,所以要密切监测血压的水平。千万不要吸烟、饮酒,因为有很多患者饮酒之后会引起脑出血的发生。而脑梗死除了常见的动脉粥样硬化性因素,还有很多其他原因导致,比如心脏的异常,不论是房颤、瓣膜的问题还是心脏内有血栓,都要及时就诊针对性的治疗。还有一些血管本身先天的问题或者是血管炎性的问题,这些情况要及时筛查出来进行控制。"
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/08收听(80218)
"怎么预防中风最好?这是很有意义的话题,预防中风包括几个方面:一、生活上要淡饭粗茶,营养平衡,多吃新鲜蔬菜、水果,适当的锻炼身体。二、治疗基础病。中风患者往往是中年以上,有脑动脉硬化、高血压以及糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等等。把基础病治疗好,控制好,就可以预防中风。三、在治疗基础病的基础上还要注意检查自己的血液的黏度、中风预警因子以及根据血液的黏度、血小板的聚集率的情况,口服抗凝剂如阿司匹林类的抗凝药物。四、注意家族史阳性的患者或有过供血不足、腔隙性梗塞病史的患者,注意二级的预防。只有把预防工作做好了,中风就可以避免。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/30收听(22866)
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