焦虑抑郁症如何治疗

2018-03-23 20:58播放 :

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焦虑抑郁症的治疗主要根据患者的症状和病情严重程度来决定。轻度焦虑抑郁症,首选心理治疗或单纯运动疗法。

中度及中度以上焦虑抑郁症推荐使用药物治疗。目前临床抗焦虑和抗抑郁的一线药物主要分为两大类,即SSR类和SNR类。而传统药物由于副作用大,临床使用已越来越少。

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焦虑性抑郁症如何治疗

"焦虑性抑郁症主要是药物治疗为主,同时可以考虑心理治疗以及自我调整治疗。药物治疗主要是服用抗抑郁药物,或者联合使用镇静催眠药物,以及具有镇静作用的抗精神病药物。常用的抗抑郁药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、米氮平、阿戈美拉汀、文拉法辛等。常用的苯二氮卓类抗焦虑药物有劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑等。常用的可以帮助镇静的抗精神病药物有奥氮平、利培酮、阿立哌唑、齐拉西酮、喹硫平等。这些药物都非常好,尤其是对于焦虑性抑郁症效果比较好。至于心理治疗,主要考虑认知行为治疗、人本主义疗法、家庭治疗以及森田疗法等。比如森田疗法,主要就是从目前的焦虑抑郁当中摆脱出来,学会关注当下,为所当为,甚至要学会带着症状去生活,尤其是带着焦虑和抑郁的情绪去学习工作以及人际交往。只有自己慢慢淡化对于焦虑抑郁的负面情绪,才能有效缓解这一症状对自己带来的影响。自我调整治疗主要就是需要拥有健康的生活方式,比如规律饮食、规律睡眠。膳食结构要合理,同时一定要适当运动,因为有研究表明适当运动可以有效的缓解焦虑、抑郁、紧张等负面情绪。只有以上方法综合治疗,才能够最终有效战胜焦虑抑郁问题。"

语音时长02:24''

罗国帅天津市安定医院

2020/01/21收听(15900)

怎样治疗焦虑抑郁症

"怎样治疗焦虑抑郁症,这是一个非常系统的方法,也是一个非常重要的问题,也就是面对焦虑抑郁症这样非常常见的问题,该怎么样去处理、该怎么样去治疗。这个时候那一定要分清楚轻重缓急,分清楚到底是什么样的焦虑、抑郁,因为焦虑、抑郁有时候情况不一样,需要用不同的方法来处理。比如要分为轻度中度和重度,比较轻微的一种焦虑、抑郁,有可能还是持续时间比较短,对自己的影响也不太大,这个时候最好的干预方法就是自我调整,积极的调节,积极的转移注意力,比如适当的出去走走逛逛、跑跑步、散散步、游泳、打打球,和好朋友一起吃吃饭或者是看看电影,这都可以的。更严重一点有可能就到了焦虑抑郁症的地步了,这个时候怎么办?最好还是需要自我调整,同时有条件做一下心理治疗或者是心理咨询,这个也是有帮助的,比如寻找心理咨询师帮助或者是倾听,这都可以的。再严重就可能是中度以上的抑郁症了,可能以上的方法都没有效果了,因为这些道理也懂,可是去做确实特别不容易的,想转移注意力有时候也特别困难,这个时候怎么办?最好治疗比如服药治疗,而且选择一些抗焦虑、抗抑郁效果比较好的药,尤其是对焦虑、抑郁都能有效果的药,比如舍曲林,它既能抗焦虑,又能抗抑郁,肯定是挺好的。再严重情况下,比如是重度抑郁症、焦虑症,不想活了想自杀、悲观、流泪、特别痛苦,这个时候一定要赶紧吃药治疗,同时如果有消极念头、不想活的念头,最好还是住院治疗的,因为住院治疗有可能就会帮助降低自杀的风险,这个时候吃药不仅是抗抑郁、抗焦虑的药物,有可能还会添加一些心境稳定剂、抗精神病药物,都可以帮助降低自杀的概率。如果更严重了,比如有自杀或者是有不吃饭、不喝水之类的问题,就要考虑电休克治疗,同时输液治疗,帮助病人降低自杀风险。"

语音时长03:05''

罗国帅天津市安定医院

2019/11/10收听(59012)

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