深圳市宝安区中医院
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预防肥胖复发的方法如下：1、单纯肥胖：通常预后较好，运动锻炼，忌口高热量食物，坚持一段时间可减肥成功。若减肥后，又暴饮暴食，懈怠锻炼，通常可再复发；2、易胖体质：通过配合中医中药口服或传统疗法治疗，配合自身运动与饮食习惯坚持，预后较好。建议患坚持定时、定量进餐，身体长期适应低摄入量饮食，达到代谢平衡，即可不再复发。
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肥胖的预防措施如下：1、饮食：忌口高能量食物，如甜品、煎炸类食物。少食易导致易胖体质... 陈淑惠│深圳市宝安区中医院 2018/04/04播放(58477)
肥胖的预防措施如下：1、饮食：忌口高能量食物，如甜品、煎炸类食物。少食易导致易胖体质...
陈淑惠│深圳市宝安区中医院
2018/04/04播放(58477)
预防肥胖最主要的措施就是从生活方式的改变入手。肥胖是现在生活中非常常见的一种疾病，病因也非常简... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/02/23播放(87278)
预防肥胖最主要的措施就是从生活方式的改变入手。肥胖是现在生活中非常常见的一种疾病，病因也非常简...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/02/23播放(87278)
"预防疾病的发生，首先要知道疾病的发病原因。子宫肌瘤确切的病因现在还不清楚，多因为肌瘤或发育，生育期年龄妇女、青春期以前比较少见，绝经以后肌瘤可以萎缩或者消失。所以从这些现象看，子宫肌瘤的发生可能和女性性激素有关系，因此平常要预防肌瘤复发，不要乱吃女性激素的药物，如雌激素和孕激素。很多的中药里也是含有激素的，所以平常不要乱吃药物就可以。具体预防复发不是很清楚，有时候也是很难预防的。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。"
李顺华│莒县中医医院
2018/05/17收听(49262)
"预防乳腺癌的复发主要包括生活方式改变、饮食改变以及适当的运动和定期的复查，乳腺癌的患者应该注意饮食，少吃含脂肪高的食物比如肥肉，少吃高热量的食物，应该以清淡饮食为主，多吃水果、蔬菜，不要劳累、避免熬夜、健康的生活方式、注意休息，而且需要一定的运动量，适当的运动保持愉悦的心情，这些对于预防乳腺癌的复发有一定的作用。当然预防乳腺癌复发应该定时的复查，如果出现复发可以做到早发现、早诊断、早治疗。"
刘伍才│井冈山大学附属医院
2020/04/18收听(60211)
抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，实践证明抑郁症容易有复发倾向，所以预防复发很重要。预防复发的方法，有人喜欢用药物治疗，医生评估以后觉得还需要维持治疗是一种方法，也有人在药物治疗的基础上合并心理治疗也可以。随访研究证明，首次发作经过治疗恢复以后的抑郁症患者，在一年以内大约30%的人还会再一次复发，如果是已经有过两次以上，以后再发作的可能性就增加一倍，大约是70%，有过三次复发的患者，几乎100%会复发。所以，一定要预防复发，预防复发一个是药物要足量、足疗程的维持治疗，另一个就是有生活事件的时候要及时化解这些生活事件，或者找医生做心理治疗，有阳性家族史的患者更应该按时吃药，不要轻易停药等，这些都是预防复发的方法。
肖春玲│北京回龙观医院
2020/04/19收听(31077)
"肠息肉是肠镜检查经常见到的一种疾病，肠息肉的发生一般与慢性肠道炎症刺激有关，所以积极治疗慢性肠道炎症是预防肠息肉发生的有效方法。养成良好的饮食习惯也是预防肠息肉发生的重要途径，可以通过改变肉类及高蛋白食物为主的饮食习惯，控制高脂饮食的食摄入，其中特别是动物性脂肪，多吃含有丰富的碳水化合物以及粗纤维的食物，如蔬菜、水果等。主食中粗粮或杂粮的比例要增加，最好坚持每日锻炼身体，提高免疫力、放松心情、减轻压力，保持良好的心态。"
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2020/05/21收听(33684)
"预防乳腺纤维瘤再复发，建议患者在饮食方面要清淡饮食，多纤维素饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，同时建议患者要多休息，养成良好的生活习惯，要避免生气等。同时建议患者要定期做体检，必要时做乳腺超声检查，一般半年复查一次乳腺超声。如果发现乳腺内部有肿块再次出现，要及时的进行治疗，包括定期的复查，也包括可以做微创的手术来进行治疗。总体来说，乳腺纤维瘤是良性的病变，一般很少会出现恶变。在复查的过程中肿块可能会增大，所以建议患者要尽可能的做微创手术进行切除。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/12/08收听(41191)
皮肤皮脂持续分泌，毛孔堵塞及周边细菌皆可导致痤疮的发生，经临床验证，压力、晚睡为导致皮脂分泌的... 张海萍│首都医科大学宣武医院 2018/05/04播放(78546)
皮肤皮脂持续分泌，毛孔堵塞及周边细菌皆可导致痤疮的发生，经临床验证，压力、晚睡为导致皮脂分泌的...
张海萍│首都医科大学宣武医院
2018/05/04播放(78546)
预防耳石症复发主要有以下两点：1、耳石症患者刚复位成功以后需要让患者保持头部正中... 滕磊│上海中医药大学附属曙光医院西院 2021/02/24播放(81776)
预防耳石症复发主要有以下两点：
1、耳石症患者刚复位成功以后需要让患者保持头部正中...
滕磊│上海中医药大学附属曙光医院西院
2021/02/24播放(81776)
"甲沟炎的患者在日常生活中要注意保持手部、足部的干燥、清洁，避免挤压、烫洗，建议使用温和的肥皂清洗。洗后需要完全的擦干，进食高蛋白、高维生素，尤其是含维生素C比较多的食物，以提高抵抗力，促进伤口早日愈合，忌食辛辣、刺激性食物。甲沟炎的患者在日常生活中要爱护指甲周围的皮肤，做好指甲的卫生，湿敷的时候注意适当固定，让纱布紧贴患处，松紧适宜，防止脱落，急性期应该抬高患肢，减轻肿胀。"
曾宪付│随州市中医医院
2019/11/15收听(99788)
"预防胰腺炎的复发就要积极的治疗胆道疾病，对于存在有胆石症或者胆道疾病的患者，一定要在肝胆外科的指导下给予积极治疗，以免导致胰腺炎反复发作。另外还需要养成良好的饮食习惯，比如清淡饮食为主，避免暴饮暴食，避免高脂肪的食物，同时要注意健康饮食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃腌制品。还需要严格的戒酒，对于啤酒或者葡萄酒、白酒等通通都不可以喝。还需要注意保持大便通畅、注意休息、保证充足的睡眠、保持心情愉快等。如果生活中有疑似胰腺炎症状的发作，如上腹痛或者是左上腹痛，伴有恶心、呕吐，这时候要高度怀疑胰腺炎复发的可能，需要及时到医院就诊，配合医生给予检查以明确诊断。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/30收听(44618)
" 目前没有根本的方法能够明显降低子宫肌瘤复发率，对于子宫肌瘤的治疗，手术的方法有子宫的全切除术和子宫肌瘤的挖除术。子宫全切除术后没有复发的问题，子宫肌瘤的挖除，术后要面临复发的可能性，在术中医生会尽量挖除所见到的肌瘤，以尽可能降低其术后的复发几率。 术后稍微有效的方法是尽量降低雌激素类药物的应用，减少含有雌激素类食物的摄入。除了上述的方法，目前并没有很有效的方法能够降低子宫肌瘤的复发。"
胡颜霞│郑州人民医院
2019/12/10收听(85784)
预防胆管结石的复发，最关键是手术避免损伤胆管。胆管一旦损伤，将来会有狭窄，必然产生结石。如果胆... 胡海│上海市东方医院 2020/03/20播放(60059)
预防胆管结石的复发，最关键是手术避免损伤胆管。胆管一旦损伤，将来会有狭窄，必然产生结石。如果胆...
胡海│上海市东方医院
2020/03/20播放(60059)
"预防肾结石最有效的办法就是大量饮水，并且根据结石的成分调节饮食。大量饮水既可以增加尿量，降低尿中形成结石物质的浓度，减少晶体的沉积，还能够促进结石的排出。患者每天保持尿量在2000ml以上，适用于各种类型的结石，对于不能判断结石成分的患者，由于结石主要类型是钙盐类的结石，所以要限制含钙以及草酸成分丰富食物的摄入。如果是痛风性的结石，患者应该限制高嘌呤食物的摄入，比如各种肉类、海鲜以及动物的内脏。如果是感染性的肾结石，应该根据药物敏感试验控制感染，同时碱化尿液，有较大的结石可以及时取出。"
刘巍│哈尔滨市传染病医院
2018/12/22收听(86419)
多数乳腺癌患者经过治疗后均可长期生存，但是有一部分乳腺癌最终还是会复发，预防乳腺癌的复发需要注... 管海涛│西安交通大学第二附属医院 2021/03/17播放(62930)
多数乳腺癌患者经过治疗后均可长期生存，但是有一部分乳腺癌最终还是会复发，预防乳腺癌的复发需要注...
管海涛│西安交通大学第二附属医院
2021/03/17播放(62930)
泌尿系感染复发指经过前期有效的抗生素治疗，泌尿系症状及细菌培养转阴六周后，再次出现泌尿系感染症... 金晟│湖北省第三人民医院 2021/05/28播放(67220)
泌尿系感染复发指经过前期有效的抗生素治疗，泌尿系症状及细菌培养转阴六周后，再次出现泌尿系感染症...
金晟│湖北省第三人民医院
2021/05/28播放(67220)
"预防中耳炎的复发，需要做好以下的事情：第一个，患者要保持耳道的干燥、卫生，避免耳道进水，避免耳道内耵聍的残留，要定期去医院找医生进行耳道耵聍处理，保持耳道干燥卫生，能减少中耳炎的复发。第二个，患者要避免呼吸道的感染，避免鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等等疾病的反复发作，避免反复的擤鼻子，尤其是在感冒期间。第三个，患者平常可以适当的增加运动，提高身体免疫力，不要吃一些辛辣、刺激、容易上火的食物，避免经常熬夜上火等等不良的影响。第四个，患者如果出现中耳炎发作的时候，要尽快的早期给予治疗，这样能避免中耳炎继续加重的可能。"
石彬│北部战区总医院
2019/10/28收听(88306)
"胆管结石的复发和它的形成是有一定关系的。胆管结石的形成只有两个原因，一个是和饮食习惯有关系，一个是和个人体质有关系。饮食习惯上，尽量要吃一些相对来说清淡，注意清淡饮食，少吃一些油腻的食物。另外，规律的饮食非常重要，不要有的时候一天三顿饭，饥一顿饱一顿，或者是有的时候一顿饭就干脆不吃了，对于胆汁的排泄是会受比较大的影响。另外，对于个人体质，是没法改变的，尽量从饮食习惯上做一些改变，会对胆管结石的预防有比较积极的作用。"
郜宇│郑州大学第五附属医院
2018/05/22收听(41639)
"痔疮是一种比较常见的疾病，它就是曲张的静脉血管团，平时应当注意饮食、排便习惯，从而预防痔疮的复发。1、应当避免辛辣或者刺激的食物，多饮水，多吃蜂蜜或者石蜡油软化大便，防止便秘从而加重肛垫下移导致痔疮。2、可以温盐水坐浴，促进肛周的血液循环，可以减缓肛周痔静脉肿胀，从而减轻痔疮的症状。3、可以多食粗纤维的食物，多吃水果，可以促进胃肠蠕动，促进大便的顺利排出，可以减少对于肛垫的刺激，从而可以预防痔疮的产生。4、可以用药物治疗，比如口服迈之灵消肿、肛内塞入太宁栓，进行预防痔疮复发的治疗，也可以预防痔疮的复发。"
董典博│聊城市人民医院
2018/11/19收听(49633)
"脑梗塞常见于中老年人，发病的主要原因就是脑动脉粥样硬化，而引起动脉粥样硬化最常见的原因就是三高，也就是高血压、高血糖和高血脂。所以预防脑梗塞复发，需要患者好好吃药，控制好自己的血压、血糖和血脂。另外，一旦发生血栓，在没有出血等禁忌症的情况下，患者需要长期口服阿司匹林等药物抗血小板聚集治疗，预防再次血栓。患者也应该从饮食习惯上进行调控，饮食主要就是低盐、低脂饮食，戒烟限酒。若是糖尿病患者，还应当低糖饮食。平素患者需要多饮水，当然，这是在患者心脏能耐受的范围之内多饮水。患者也应该适当运动，加速血液循环。"
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2018/12/10收听(11340)
中山三院 杨旭斌
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北京朝阳医院 苗莉
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中日医院 张聪
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北京安定医院 牛梦溪
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