安徽中医药大学第二附属医院
中医情志病与心理咨询
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治疗心情焦虑症最重要的是自我的心理调整，一般有如下几种治疗方法：
1、自我心理调整：找出焦虑的原因、进行心理调节、放松心态、解决问题或选择忽视；
2、药物治疗：抗焦虑药如苯二氮卓类，抗抑郁药如SSRI，或者中药治疗等；
3、行为治疗：在改变心理认知的基础上，打太极拳、深呼吸，采取可以使自身放松愉快的活动等。
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"焦虑症的治疗方法大致分为三大类，一个是药物治疗，药物治疗除了传统意义上的抗焦虑药物，苯二氮卓类的安眠药，还有丁螺环酮药物之外，更多的是用抗抑郁的药去改善焦虑症状。因为药物作用相对来讲都是比较弱的，临床上抗抑郁药主要分为新型的抗抑郁药以及传统的抗抑郁药。传统的药由于药物反应比较大，安全系数相对低，在临床上越来越多的被新型药所取代。新型的药因为独特的优势，在临床上用的非常的多，最常用的就是SSRS类的药物，除了药物治疗方法之外，还有物理治疗的方法，比如生物反馈治疗。还有心理学干预的方式，包括间接性肌肉放松训练，都可以在临床上应用于焦虑症的治疗，减轻在发作的时候出现的焦虑症状。"
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/05/08收听(43563)
"心情焦虑症的治疗，最主要的是自我的心理调整，自我心理调整包括找出焦虑的原因，进行心理调节，放松心态解决问题，或者选择忽视焦虑的原因。行为治疗则包括在改变心理认知的基础上，进行一些舒缓的运动，例如打太极、深呼吸，可以采取使自身放松愉快的运动等等。心情焦虑如果达到了一定的程度，严重影响生活的质量的时候，就应该采取在心理治疗的基础上，进行药物治疗，可以进行抗焦虑的药物治疗，包括5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺肾上腺素再摄取抑制剂这样的一类典型的抗焦虑药物，包括文拉法辛、度洛西汀、舍曲林，以及西酞普兰等等的药物。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/11收听(78926)
焦虑症实际上分两种情况，一个是慢性焦虑，一个是急性发作。慢性焦虑叫广泛性焦虑，往往伴有躯体症状... 黄世敬│中国中医科学院广安门医院 2019/07/12播放(90308)
焦虑症实际上分两种情况，一个是慢性焦虑，一个是急性发作。慢性焦虑叫广泛性焦虑，往往伴有躯体症状...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2019/07/12播放(90308)
"心情焦虑很可能是焦虑症的表现，既然有焦虑症表现，应请专业医师进行诊断和鉴别诊断，一旦确诊是焦虑症，应抗焦虑治疗。抗焦虑治疗的办法很多，如采用中西药物的治疗、物理方法的治疗。同时还可采用锻炼身体增加抵抗力，参加文体活动转移注意力，调整作息时间劳逸结合，增加陶冶性情文化、体育、绘画、书法活动等。经过这些综合的措施，就可收到临床上好的效果。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/01收听(27207)
"心情焦虑症在临床上主要指的是精神焦虑，表现出对未来的不确定性，因此对未来做出负性、不合理的评价，认为未来将会产生不幸的事件或者不能确定的，让自身痛苦的事情。患者多思善虑、反复思考、担心、害怕、恐惧、提心吊胆，整日忧心忡忡，有大难临头之感。患者会出现躯体不适的体验，比较常见的是头晕、头痛、心慌、气短、胸闷，可能会有胃肠道不适的体验，如恶心、反酸、腹胀、腹泻、尿频、尿急以及大量出汗、颜面潮红等。患者做出来回走动或者出现搓手顿足的行为表现。在临床上确诊是焦虑症，可以应用药物治疗，特别是应用五羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀，或者是苯二氮卓类的抗焦虑药，包括劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等药物，起效速度比较快，临床应用广泛。在应用过程中应短期小剂量，应用药物不超过一个月。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/26收听(81157)
"当我们心情焦虑的时候，如果要快速缓解就吃安定一类的，比方说劳拉西泮、阿普唑仑等等，这些药可以迅速的缓解焦虑的症状；但是要去治疗焦虑症，就要吃一些5-羟色胺再摄取抑制剂，或者5-羟色胺和去甲肾上腺素的双通道的抑制剂，比方说文拉法辛、度洛西汀等等，因为这一类药可以从根本上治疗焦虑症的症状，可以治疗焦虑症。"
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2017/10/25收听(27032)
焦虑症患者可通过自然疗法、心理疏导进行自我调节。临床上还可用电针灸或者经颅磁刺激法进行治疗。若... 王志强│北京大学第一医院 2018/06/11播放(57834)
焦虑症患者可通过自然疗法、心理疏导进行自我调节。临床上还可用电针灸或者经颅磁刺激法进行治疗。若...
王志强│北京大学第一医院
2018/06/11播放(57834)
"焦虑症的治疗主要有药物治疗、心理治疗，以及物理治疗，其中药物治疗对于较重的患者治疗效果比较好，常用的有新型的抗抑郁药，如氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰，都有较好改善焦虑症状。短期如果要改善焦虑症状，比较明显的可以使用苯二 氮䓬类的药，能够很好改善焦虑症状，像惊恐发作等急性发作的焦虑症，可以使用行为治疗，像呼吸训练，能够改善短期惊恐发作的症状。还有可以增加心理治疗，焦虑症的患者往往有负面的认知，往往高估事件发生的概率，会灾难化、戏剧化的想象事件发生的结果，可以通过纠正认知上面的错误，而起到增强治疗效果的作用。针对老年人，有一些副反应比较大，可以使用丁螺环酮、坦度螺酮，也具有较好改善焦虑症状的作用。还有一些物理治疗的办法，对焦虑症状也有很好的改善作用。"
万兴松│安徽省精神卫生中心
2021/03/03收听(24040)
焦虑症没有最好只有最适合的治疗方法。一个人得了焦虑症想寻求治疗方法，看焦虑症的病因是什么，要对... 黄秀琴│解放军总医院第七医学中心 2019/03/27播放(95034)
焦虑症没有最好只有最适合的治疗方法。一个人得了焦虑症想寻求治疗方法，看焦虑症的病因是什么，要对...
黄秀琴│解放军总医院第七医学中心
2019/03/27播放(95034)
治疗焦虑症一般有三种方法：1、药物治疗，对于比较严重的患者以及对生活影响比较大的... 杨栋│湖南省脑科医院 2019/04/08播放(61481)
治疗焦虑症一般有三种方法：
1、药物治疗，对于比较严重的患者以及对生活影响比较大的...
杨栋│湖南省脑科医院
2019/04/08播放(61481)
"焦虑症是神经症中治疗效果较好、预后较好的疾病，通常采用心理治疗和药物治疗。根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑，建议服药1-2年。第一种药物就是苯二氮卓类，又称为安定，特点是见效快，多在30-60分钟内起效，抗焦虑效果肯定，价格也比较便宜。缺点就是效果持续时间短，不适合长期大量使用，有可能产生依赖。这一类药物包括劳拉西泮、阿普唑仑等。第二类药物就是抗抑郁药，因为焦虑的病因会导致机体神经、内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向于正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。广泛性焦虑常用的药物是帕罗西汀、文拉法辛等。焦虑发作常用药物也是帕罗西汀、氯丙咪嗪等。第三类药物就是长短效药物合用，这类药物抗焦虑效果肯定，可以从根本上改善焦虑，没有成瘾性，适合长期服用。但是，抗焦虑效果见效慢，2-3周以后才能起效。心理治疗是指医生通过言语或者非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知、应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗才是治本。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2018/12/26收听(58502)
"焦虑症的治疗方法除了服药以外，更重要的是心理治疗，认知、行为心理治疗对于焦虑症的疗效是非常肯定、非常确切的，是心理治疗为主，药物治疗为辅；如果是严重焦虑的时候可能是药物治疗为主，心理治疗为辅；如果长时间治疗就是心理治疗为主，药物治疗为辅。"
龚传鹏│武汉市精神卫生中心
2017/08/29收听(52409)
"焦虑症是神经症中治疗效果较好、预后较好的疾病。治疗通常采用心理治疗和药物治疗。根据患者病情身体情况、经济情况等因素综合考虑，一般建议服药1-2年。主要药物就是苯二氮卓类药物，又称为安定，它的优点是见效快，一般多在30-60min内起效，抗焦虑效果肯定，价格也比较便宜。缺点就是效果持续时间短，不适合长期大量的使用，有可能会产生依赖。这一类药物包括劳拉西泮、阿普唑仑等。第二类就是抗抑郁药，因为焦虑的病因会导致机体神经、内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向于正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。广泛性焦虑常用治疗药物是帕罗西汀、文拉法辛等。焦虑发作常用药物也是帕罗西汀、氯丙咪嗪等。第三类药物就是短效药物合用，这一类药物抗焦虑效果肯定，可以从根本上改善焦虑，没有成瘾性，适合长期服用，但是抗焦虑效果见效慢，2-3周以后才能起效。心理治疗是指医生通过言语或者非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知、应对方式等等。药物治疗是治标，心理治疗才是治本。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"
刘丽丽│沧州市人民医院
2018/04/24收听(94612)
"焦虑症的治疗一般是分为心理治疗和药物治疗，心理治疗主要是分为什么呢？比如说像行为治疗、认知治疗，还有精神分析治疗，还有其它的一些心理治疗办法，比如说像支持性的心理治疗、森田治疗、内观治疗也都可以，那么药物治疗的话分为就很多，比如说像一些抗焦虑的药物，抗抑郁的药物，包括苯二氮卓类的药物都是可以的，比如说像抗抑郁的药物的话，像5-羟色胺再摄取抑制剂这一类都是可以的，或者说苯二氮卓类的药物，比如说像阿普唑仑、氯羟安定、劳拉西泮、丁螺环酮，这些的话也是可以的，而且它不依赖的。"
王洪生│上海市民政第二精神卫生中心
2017/11/11收听(18738)
"焦虑症的治疗方法总的来说分为药物治疗和非药物治疗。严重的焦虑，希望在短时间之内先用药物把它调整到相对比较好的状态，这样才能够配合非药物的治疗。而现在市面上用的比较多的是SSIRs类再摄取抑制剂，有五朵金花，是市面上最常用的，或者是新型的双通道五羟色胺，或者去甲肾上腺素的多通道靶向治疗药物。非药物的治疗，包括光照治疗、运动治疗、逛街、聊天、购物，这些都算非药物的治疗方法。针对个体生活习惯不一样，比如，有些人喜欢唱卡拉OK，在卡拉OK唱歌宣泄，可以选择这种方法；有些女孩子喜欢逛街，不过度花钱的情况下，有人陪着去逛街，适当的购物，也是一种有效的缓解焦虑情绪的方法。当然最建议的是比较健康、规律的运动或者是有效的日光光疗，这是常用的方法。"
尹又│上海长征医院
2018/04/18收听(96103)
焦虑症的治疗方法包括：1、药物治疗：包括苯二氮卓类药物和5-羟色胺1A受体激动剂... 张保华│首都医科大学附属北京安定医院 2017/05/02播放(76959)
焦虑症的治疗方法包括：
1、药物治疗：包括苯二氮卓类药物和5-羟色胺1A受体激动剂...
张保华│首都医科大学附属北京安定医院
2017/05/02播放(76959)
"关于焦虑症的治疗，通常想到的叫做心病还需心药医，这个心药往往是指心理治疗。确确实实心理治疗可以帮到焦虑症治疗的一部分，除了心理治疗以外，还有一点就是药物治疗。目前来讲，很多的药物治疗都能够对焦虑症产生明显的效果，除了心理治疗和药物治疗以外，还有没有一些其他途径。包括还有一些辅助的治疗，有一种叫经颅磁刺激，用到一些焦虑症的患者身上也是有一定的效果。还有一些人可以用一些辅助的自我调节的方式，比方说运动、打太极等等，这也是有一些疗效的。"
禹华良│浙江大学医学院附属第二医院
2018/05/24收听(99118)
焦虑症的治疗包括药物治疗、心理治疗和电痉挛治疗。药物治疗有苯二氮卓类的抗焦虑药，也就是大家所说的各种各样的安定类药物。5-羟色胺1A受体激动剂丁螺环酮，还有抗焦虑作用的，具有抗焦虑作用的抗抑郁药物，像5-羟色胺再摄取抑制剂等等。焦虑症的药物治疗一般要持续一到两年，有的个别的患者需要终身服药。心理治疗主要包括精神动力学心理治疗、认知治疗、行为治疗，还有生物反馈治疗等等。目前大家比较公认的疗效比较好的还是认知行为治疗CBT。电痉挛治疗焦虑症目前来说一般都不推荐用这个治疗，但是对于一些难治性患者，焦虑比较明显，烦躁行为症状比较突出的焦虑症患者可以考虑短期使用电痉挛治疗。
2017/07/10收听(33901)
焦虑症是老百姓常说的包括焦虑性神经症，即以前称为神经症，属于神经症这一大类当中的一种常见疾病，... 张克光│重庆三博江陵医院 2019/03/29播放(72556)
焦虑症是老百姓常说的包括焦虑性神经症，即以前称为神经症，属于神经症这一大类当中的一种常见疾病，...
张克光│重庆三博江陵医院
2019/03/29播放(72556)
当我们有心情焦虑的时候，首先应该搞清楚这个焦虑的原因是哪里？是为什么事情而焦虑，这方面是请教我们专业的医生帮我们去分析。关于治疗的方法它有很多很多，当焦虑比较轻的时候，我们可以做一做深呼吸，当然这个在医生的指导下，专业人士的指导下一定要做有效的深呼吸。还有做一些什么？我们生物反馈治疗，比如说紧张、放松，再紧张再放松，这是我们一般的办法，但是如果请教医生最快的办法用一些劳拉安定或者是甲羟安定，它能迅速缓解我们的焦虑，具体是什么原因引起的焦虑，我们再去通过专业的医生帮助我们寻找，这才是正确的方法。
2017/10/31收听(96404)
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