中山市人民医院
妇科
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产后子宫需通过收缩才能逐渐恢复到正常大小，因此，产后子宫收缩疼痛是正常现象，初产妇的产后宫缩痛持续2-3日即可自行缓解；经产妇的持续时间相对较长，且痛感更为强烈。临床上缓解产后宫缩痛的方法如下：
1、热敷：用热水袋或暖宫贴热敷小腹部；
2、按摩：家属可用手掌按摩产妇小腹，有利于子宫的恢复；
3、止痛药：可在疼痛剧烈，难以忍受时使用。
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"产后出现子宫收缩疼痛，可以采取以下办法来进行缓解：1、腹部按摩，可以在小腹部做环形按摩有助于宫腔内残余的物质排出，同时也可以让子宫暂时呈放松的状态，起到缓解疼痛的作用。2、腹部热敷，可以使用热水袋热敷腹部，但是要掌握温度不可以太高，否则就会导致皮肤烫伤，一般热敷半个小时左右可以起到缓解疼痛的作用。3、服用止痛药，如果产后子宫收缩疼痛的症状难以忍受，可以在医生的指导下服用止痛药物来进行缓解。4、产后最好选择侧睡，通常也可以起到缓解子宫收缩疼痛的作用。5、产后要注意腹部保暖，避免着凉，因为着凉有可能会加重子宫收缩痛的症状。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/22收听(24559)
"产后胎儿娩出、胎盘排出后子宫会收缩，收缩会造成子宫间歇性局部缺血而产生宫缩痛。这种疼痛大部分人可以忍受甚至感觉不到，但是个别人会无法忍受，哺乳时会更加明显，因为哺乳促进体内催产素的分泌、促进宫缩。这种疼痛如何缓解？吃山楂类的中药有一定的作用，也可以局部热敷，轻揉下腹部。如果以上方法都没有效果，也可以用消炎痛栓或者芬必得类解热镇痛药物。"
赵晓东│北京医院
2019/08/12收听(31083)
"产后子宫收缩痛是指在月子期间因为子宫收缩而引起的腹部有规律性的剧烈疼痛，这种被称为产后宫缩痛。正常情况下产后宫缩疼痛在1-2天之后会发生，但是在2-3天之后就会消失，如果采取母乳喂养，由于反射性催产素分泌的增加，可能会延长疼痛时间。在发生产后宫缩痛以后可以适当的进行按摩，用手掌在下腹部进行环形按摩，要多注意休息，避免久坐、久卧、久站。如果疼痛难以忍受，甚至影响到正常的作息，应该及时到医院就医咨询医生，是否可以使用止痛药以及止痛药的用法用量。"
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/07/16收听(84668)
"如果在临床上是由于人工流产之后，子宫收缩引起的疼痛，或者引产之后子宫收缩引起的疼痛，这种情况排除宫内有残留的情况下，可以肌肉注射阿托品。阿托品可以使子宫平滑肌松弛，这样在临床上就缓解了疼痛。另外，子宫收缩的疼痛在临床上如果是产后出现的这种情况，口服益母草胶囊可以缓解这种疼痛，另外也建议做下腹部的按摩，也可以缓解这种疼痛。另外，对于人工流产、引产之后或者产后引起的子宫收缩疼痛，也可以艾炙子宫穴、关元穴、气海穴、足三里还有三阴交以缓解症状。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/06收听(52536)
子宫收缩疼痛缓解的方式，需依据患者宫缩时期而定，具体如下：1、产后子宫收缩疼痛：... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/06/27播放(62993)
子宫收缩疼痛缓解的方式，需依据患者宫缩时期而定，具体如下：
1、产后子宫收缩疼痛：...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/27播放(62993)
"如果要缓解子宫收缩引起的疼痛可以采用以下方法：1、喝热的红糖水能够缓解子宫收缩疼痛。2、可以用药物，比如可以吃田七痛经胶囊或者益母草颗粒，都能缓解子宫收缩引起的疼痛。3、也可以让家属轻轻的帮助按摩，也能缓解疼痛的症状。子宫收缩疼痛通常见于经产妇，在产后引起收缩疼痛，常常是阵发性的，在产后要先喝红糖水，在某种程度上能够缓解子宫收缩引起的疼痛。另外在饮食上要注意多吃容易消化的食物，不要吃寒凉性食物。"
2020/02/17收听(76155)
"子宫收缩疼痛通常发生在下面的几种情况：第一、和妊娠分娩相关的疼痛，包括产后、先兆流产、分娩前疼痛。第二、非妊娠期子宫痉挛性疼痛。由于病因不一样，所以疼痛的缓解也不一样。如果是产后的，包括流产和分娩后的疼痛，除外宫腔内胎盘和附属物积雪的残留，如果疼痛难以耐受，可以给阿托品类的药，以及硫酸镁类的药解痉，也可以给像杜冷丁止痛的药。如果是子宫痉挛性的疼痛，就通常说的痛经，在疼痛的时候可以给一些止痛药片，对症处理。对于产后引起的难以耐受的子宫疼痛，也可以用中医的办法，就是艾灸关元穴、气海穴、足三里、三阴交或者子宫穴缓解，所以子宫收缩的疼痛要看它的病因，如果是分娩过程中子宫收缩的疼痛，建议缓解分娩的阵痛，最常用的就是椎管内麻醉的方式，来缓解子宫收缩引起的疼痛。"
王少为│北京医院
2020/04/10收听(63510)
"产后出现子宫收缩疼是一种常见的现象，生孩子越多，产后出现宫缩疼的症状也会越严重。大部分在产后的一周以内，此种疼痛就会消失。如果疼痛比较严重，难以耐受，可以应用止疼的药物，比如解热止疼片或者消炎痛，对于缓解疼痛都非常有效。如果疼痛非常严重，不能耐受并且出血量比较多，就要及时的到医院做检查。因为产后有很多异常的情况会发生，一般情况下这种产后宫缩痛都能够耐受。"
李顺华│莒县中医医院
2019/06/06收听(79587)
"流产之后想收缩子宫主要通过以下几个方法：1、通过按摩腹部可以促进子宫的收缩。2、可以用仪器刺激来刺激子宫收缩，也称之为理疗。3、打缩宫素，通过药物的作用促进子宫收缩，也可以口服中成药、中药，来帮助子宫的收缩。在流产之后，大部分女性子宫收缩好，但是有少部分女性可能因为胎盘、胎膜的残留，影响到子宫的收缩，而会引起流产后大出血的现象。所以一定要促子宫收缩治疗，帮助减少出血，促进女性身体更快的恢复。流产之后女性还要注意多休息，不要太劳累，也可以促进子宫收缩。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/03收听(96799)
顺产子宫收缩疼痛是一种正常生理现象，一般不需要特殊处理及用药。如果产妇出现疼痛难忍的情况，可以改变睡姿以减少疼痛，也可以通过腹部热敷缓解。也可以通过专业的穴位电刺激缓解疼痛，甚至可以口服止疼药物。在此期间注意清淡饮食，进食易消化的食物。同时要对子宫收缩疼痛有正确的认识，其多见于经产妇，一般在产后1-2天出现，持续2-3天自然消失。也会在哺乳时反射性引起子宫收缩，从而产生疼痛，不要过度紧张。子宫收缩是子宫复旧的重要部分，其会使子宫逐渐缩小，在产后6周左右会恢复到孕前大小。
刘霞│河北省中医院
2020/04/29收听(21133)
产后宫缩较差的表现通常为阴道恶露淋漓不断、下腹部有隐痛感等，如果诊断为子宫复旧不良，应在医生指... 高珊│中日友好医院 2021/09/06播放(82874)
产后宫缩较差的表现通常为阴道恶露淋漓不断、下腹部有隐痛感等，如果诊断为子宫复旧不良，应在医生指...
高珊│中日友好医院
2021/09/06播放(82874)
"子宫收缩的药物主要有两类，一类是麦角新碱，另一类是缩宫素。麦角新碱主要用于产后或者流产后的预防和治疗，由于子宫收缩无力或者缩复不良所导致的子宫出血，也可以用于产后子宫复旧不全，加速子宫复原。其用法包括口服、肌肉注射或者静脉点滴。缩宫素也是促进子宫收缩的一类药物，它可以肌注也可以静脉点滴，主要用于引产、催产、产后及流产后因为宫缩无力或者缩复不良导致的子宫出血。除了这两个西药之外也有一些中药，比如益母草冲剂或者中药的生化汤，具有祛瘀生新作用，可以促进产后或者流产后的子宫复旧，促进瘀血流出。"
马红丽│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/01收听(82805)
"产后48小时以内，孕妇会有频繁的宫缩，48小时之后，子宫收缩、疼痛感逐渐减弱或者消失。子宫一般要到产后42天才可恢复到孕前状态。产后子宫收缩主要是由于子宫体肌纤维不断收缩，导致子宫体积和重量发生改变。胎盘娩出后，子宫体逐渐缩小，于产后一周，子宫可缩小到怀孕12周左右的大小。在产后6周左右，子宫恢复到怀孕前的大小，子宫重量也会随之减少。刚分娩结束后，子宫大约是1000克，产后一周大概在500克左右，到产后6周，子宫会恢复50-70克左右。产后女性应科学管理个人卫生，包括乳房的清洁、会阴的清洁以及全身的皮肤清洁。避免产褥期感染，适当做一些产后康复训练，促进身体的恢复和盆底组织的修复。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/06/23收听(32874)
"产后子宫收缩是一件正常的现象，而且是一件好的情况。子宫收缩会帮助子宫恢复，而且能够把恶露排出，产后会由于子宫收缩而引起腹痛，叫做产后宫缩痛。在产褥早期因子宫收缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛，于产后1-2日出现，持续2-3日自然消失，多见于经产妇。哺乳时反射性缩宫素分泌增多，使疼痛加重。出现产后宫缩痛是正常的情况，而且是一种好的表现，所以不需要特殊的用药进行治疗， 也不用过于的紧张。"
葛静│北部战区总医院
2020/10/27收听(44091)
"产后子宫的收缩在胎儿娩出后，会造成子宫收缩的疼痛，属于间歇性的疼痛可以持续3-4天，并且每次的宫缩疼痛可以维持15-60秒左右，部分女性感觉这个时间非常难熬，尽可能是通过按摩或者热敷的方式来缓解疼痛。产后第1周由于子宫的收缩可以表现为血性恶露，因为子宫里边还需要内膜的剥脱，帮助把子宫里碎片内膜组织的排出恢复到正常的组织。子宫收缩的时候腹部可以摸到硬硬的呈球状的子宫体，开始的时候最高处为肚脐的水平，之后每天会下降1-2cm，只要产后出血不是特别多，这些都属于正常的现象。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/02/13收听(10961)
"产后促进子宫收缩、促进子宫修复的方式有很多，比如最常用的在产后常规口服生化丸或者益母草，就可以帮助子宫收缩、子宫修复、排除宫腔内的恶露组织，此外在平常也不要总躺着，总躺着宫腔内的积血排不出来，反而会影响子宫的收缩，可以适当下床活动，促进恶露组织排出，促进子宫的修复。其次女性在产后尽量采取纯母乳喂养的方式，小宝宝在吸奶的同时，可以刺激女性体内产生缩宫素，促进子宫收缩。另外，一般在产后十天之内，子宫体积还没有恢复到没有怀孕的状态，还没有降到盆腔内。这个时候可以按摩下腹部，也就是按摩子宫，促进子宫收缩、减少恶露组织的排出。"
申利文│天脊医院
2018/06/11收听(495)
"产后子宫收缩需要半个月，持续的子宫收缩在产后一周内。当女性产后，子宫底在脐下两指左右，每天需要下降1-2cm的距离，子宫收缩比较强烈，有利于将宫腔内的蜕膜和积血尽早的排泄出来，有利于子宫的复旧和身体的恢复。若是子宫收缩的较慢，很容易会导致阴道流血增多，影响子宫复旧。正常情况下，在产后两周的时候子宫就会缩小到进入盆腔内，在下腹部就不能够摸到子宫体。在产后六周即产褥期结束的时候，子宫就会恢复到未孕时的正常大小。女性在产后也要注意适当的休息，增加营养，保持心情舒畅，也有利于子宫的收缩，减少产后并发症。"
2020/04/22收听(27673)
"产后宫缩多数人都可以忍受的，必要时可以采取以下的方法：一、改变睡姿，让产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，坐卧位时给产妇臀部加一个垫子。二、按摩下腹部，产后2-3天，自己和家人可用手掌稍稍用力压子宫做环形按摩，直至子宫变硬为止，从而促进宫腔内的残余物质排出。三、热敷，用热水袋热敷下腹部，每次半小时，可以服用止痛药，若宫缩疼影响到休息或睡眠时可以适当的根据医嘱吃止疼药。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/21收听(18090)
"分娩后增大的子宫逐渐恢复，一般在产后六周恢复到未孕的状态。正常分娩后，随着子宫收缩，宫腔内的恶露逐渐排出。恶露应该在产后42天内排净，并且产后42天也就是产后六周，也是子宫恢复到未孕状态的时间。一般可以在产后42天进行产后复查，复查时可以检查子宫的大小、宫腔内是否有残留、分娩时损伤是否恢复完全。如果子宫恢复不良，会提示子宫仍然增大，没有恢复到未孕的状态，应该及时的寻找原因，并且产后也应该口服一些促进子宫恢复的药物。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/09/14收听(43532)
"女性在产后出现子宫收缩的情况是正常的现象，因为女性生产以后子宫也会不断的恢复到正常的状态，因此出现子宫收缩的情况是不需要过多担心的，并不会影响到身体的健康。但是女性在生完宝宝以后身体素质是比较弱的，不仅要注意饮食的合理搭配，同时也可以适当的进行运动，提高自身的免疫能力，帮助身材尽快的恢复到正常的状态。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需的营养，适当的进行跑步或瑜伽运动也能够帮助子宫收缩，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/15收听(37800)
北京医院 李旻
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深圳中医院 李石
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