首都医科大学附属北京口腔医院
口腔黏膜科
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口腔溃疡多吃水果肯定有好处，如果没有糖尿病，当然可以多吃水果，复发性口腔溃疡多吃蔬菜水果保持大便通畅，这是预防复发性口腔溃疡最重要的方式。因为复发性口腔溃疡的特点是反复发作，复发时会有诱因，如大便干燥是最常见的消化不良，所以如果患者能够选择多吃水果会有一定帮助，特别像苹果、梨还有膳食纤维比较多的菠萝等水果，对大便通畅有很大的帮助。如果患者有糖尿病，不建议老吃水果，可能应该多吃蔬菜，如白菜、芹菜等膳食纤维含量比较高的蔬菜，对口腔溃疡的复发有一定帮助。多吃蔬菜水果，保持大便通畅。对于防止口腔溃疡复发，包括长了口腔溃疡促进愈合，调整全身情况，都很有帮助，可以选择。
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口腔溃疡的患者需要多吃水果，也有研究表明，多吃新鲜蔬菜、水果可以帮助患者减少口腔溃疡发生的频次... 荣文笙│北京大学口腔医院 2020/04/10播放(64607)
口腔溃疡的患者需要多吃水果，也有研究表明，多吃新鲜蔬菜、水果可以帮助患者减少口腔溃疡发生的频次...
荣文笙│北京大学口腔医院
2020/04/10播放(64607)
水果、蔬菜含有维生素种类较多，但缺乏维生素并不为口腔溃疡的唯一或直接原因。并非缺乏维生素就出现... 刘洋│北京大学口腔医院 2020/12/24播放(94324)
水果、蔬菜含有维生素种类较多，但缺乏维生素并不为口腔溃疡的唯一或直接原因。并非缺乏维生素就出现...
刘洋│北京大学口腔医院
2020/12/24播放(94324)
口腔溃疡的患者是否需要多吃水果，要从多方面来进行分析，首先要了解引起口腔溃疡的性质。<...
口腔溃疡的患者是否需要多吃水果，要从多方面来进行分析，首先要了解引起口腔溃疡的性质。
周永梅│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2020/08/31播放(65861)
"如果是营养缺乏引起的口腔溃疡尤其是维生素类的缺乏，多吃水果的确可以使此类溃疡的愈合速度加快，但是真正在临床上口腔溃疡的发病因素是多方面的，最基础的就是免疫因素。另外，锐利的牙尖形成物理因素，还有进食特殊的食物可能会形成化学因素，甚至遗传因素也对口腔溃疡有一定的影响，所以多因素形成的口腔溃疡不仅仅是多吃水果就能完全纠正的。需要做的是均衡膳食和营养，积极锻炼身体，通过提高免疫力尽量减少口腔溃疡的发作。"
石光│邯郸市中心医院
2019/11/08收听(35127)
"孕妇怀孕以后应该多吃以下几种水果：1、苹果，苹果含有多种人体必需的维生素其中还具有美容减肥的作用，建议每天吃1-2个苹果。2、柿子，柿子含有多种维生素以及钾、铁、钙等矿物质，对孕妇有很好的补充作用，而且柿子寒凉性质有清热、润肺、生津、止咳、镇咳祛痰的功效，可以适当服用，但不宜空腹。因为空腹服用柿子胃酸凝聚，产生胃酸的结晶反应。3、秋天的梨子，因为梨子多汁，具有清热降压的作用，属于偏寒凉的水果，有清热解毒、利尿润肺、镇咳止痰、生津等作用，对妊娠的水肿、妊娠高血压有良好的效果。4、无花果，含有多种维生素和多种氨基酸是水果营养价值较高的，还具有清热解毒、止泻、通乳之功效，尤其对痔疮、便血、脾虚泄泻、咽喉肿痛、乳汁干枯等孕妇均有良好的调理效果。吃水果的原则是产前宜凉，产后宜温，对身体有很好的调理作用。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/17收听(63498)
消化不良可以多吃的水果，具体来说有以下几种：1、木瓜。木瓜可以帮助人体分解肉类的蛋白质，对于胃溃疡、胃肠炎有一定好处。2、西红柿。西红柿能够帮助消化脂肪。3、无花果。无花果具有润肠通便、缓解胃胀的作用。4、菠萝。菠萝含有纤维素，对便秘有作用，但是不能空腹吃，因为菠萝中含有的蛋白、分解酶会损伤胃壁。5、橘子。橘子可以促进胃肠道液体的分泌，促进胃肠道的蠕动，特别能够增加胃液。6、山楂。山楂在中医药上有很高的地位，特别用来治疗吃肉吃得太多、食积，都有改善作用。
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/28收听(26644)
"对于小孩多吃什么水果好，这个问题并没有标准答案，也谈不上孩子多吃某一种水果就很好。对于食物种类来说，各种食物或者各种水果，营养素都分别不同。无论是哪一种食物种类，都不推荐大量的去给孩子吃，任何食物种类对孩子来说都不是必须食用，也不会对孩子有决定意义上，包括身体发育和所谓抵抗力等好处。对于孩子来说，建议是各种水果均衡的提供，而不要只吃某一种或者某几种。一定要在孩子能够耐受的情况下，如果孩子对某种水果过敏或者不耐受，就不要给他吃了，因为就像前面提到的任何一种食物种类孩子都可以不吃，可以用其他的食物种类来替代营养成分。对于孩子来说，谈不上多吃哪种水果好，建议给孩子均衡摄入各种水果或者饮食种类，营养摄入均衡对孩子才更好。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/04收听(27411)
出现了痰多的现象，可以吃止咳化痰类的水果，吃的比较多的就是梨。梨具有清热解毒，止咳化痰，润肺的作用，尤其出现了呼吸系统的感染引起来的痰多，吃梨效果很好。如果出现腹部不舒服的症状，可以吃冰糖雪梨，不要吃生梨，生梨的凉性特别强，很容易导致腹泻的情况发生。可以采用一个梨切成小块放在锅里，加入十几颗冰糖，再加入两大碗的水，大概煮半个小时左右，连梨带水一起吃掉，对于缓解咳嗽痰多效果特别好。此外，还可以吃橙子，橙子含有丰富的维生素C，具有很好的增强免疫力的作用，可以减弱感染的情况，还具有止咳化痰的功效。如果做成盐蒸橙子效果更好，可以取一个橙子洗干净，切掉橙子的上部1/3，在下部的2/3橙子上撒上少量的食盐，然后隔水蒸20分钟左右，对于缓解痰多效果特别好。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/24收听(58003)
怀孕要多吃水果，通常建议多吃应季且新鲜的蔬菜、水果，少吃偏凉性或者会引发过敏的水果，因为早孕期... 于荣│首都医科大学宣武医院 2021/03/18播放(88273)
怀孕要多吃水果，通常建议多吃应季且新鲜的蔬菜、水果，少吃偏凉性或者会引发过敏的水果，因为早孕期...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/18播放(88273)
"多吃一些富含维生素的水果对肝脏有利，包含维生素B、维生素C。常见的如橙子、猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果、雪梨等，这些水果中富含微量元素、氨基酸、水分、维生素，对于肝脏是较好的。但平时的养肝、护肝主要是靠饮食的控制，需要减少油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，禁忌烟、酒。一定要注意肝损害的药物，特别是针对一些非必需使用的药物，尽量不要使用，因为大部分的药物是通过肝脏代谢的，会对肝脏造成一定的损伤。虽然肝脏具有强大的代偿能力，但长期持续的药物使用很容易导致肝损害和肝功能的异常。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/06/27收听(60469)
儿童对食用的水果并无明显禁忌，在不过敏的前提下，水果种类可以尽可能多样化。如果儿童存在部分症状... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/08/11播放(69451)
儿童对食用的水果并无明显禁忌，在不过敏的前提下，水果种类可以尽可能多样化。如果儿童存在部分症状...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/11播放(69451)
" 多吃水果的第一个好处是能够预防和治疗一些心脑血管疾病，因为水果当中含有丰富的矿物质尤其是以钾为代表的物质，对于心脑血管疾病的预防有着明显的好处。 第二个好处是能够预防和治疗便秘，因为水果当中富含有丰富的膳食纤维尤其是水溶性的果胶，对于肠道微生态的维持有着重要的作用，所以能够起到明显的预防和治疗便秘的作用。 第三个好处是能够让皮肤变得更加的白皙和红润，因为水果当中往往都含有多酚类、黄酮类以及花青素等化学物质，对于皮肤的保健好处非常明显。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/10收听(38664)
"孕妇多吃水果，可给身体提供足够的维生素，还可预防便秘。孕期可多吃葡萄，葡萄含有维生素C、铁、镁，可帮助食物消化吸收，促进食欲，改善孕期饮食过少症状；孕期可多吃苹果，富含大量维生素C，营养成分容易被人体吸收，对孕妇和胎儿的皮肤有益处；孕期可吃草莓，可以生津止渴，含有维生素A和胡萝卜素，具有养肝明目效果，草莓富含丰富的膳食纤维，可帮助食物消化，润肠通便，草莓中还含有叶酸，有利于胎儿生长；怀孕可多吃香蕉，其含有碳水化合物，可给身体提供能量，缓解孕吐，经常吃香蕉还可预防孕期高血压，又可防治便秘。怀孕期间要多吃温性水果，少吃寒性水果，注意饮食均衡，避免过于单一。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/11收听(83442)
"孕期可以多吃的水果主要是温性的，如香蕉、荔枝、火龙果、苹果、梨、草莓等。水果含有丰富的维生素、钙、铁等微量元素，孕期适量吃水果对胎儿发育有利，但有些水果也不要多吃，像山楂、桂圆、荔枝、猕猴桃等，过多食用易引发腹痛。孕妇一定要注意不要吃太甜的水果，尽量在两餐中间吃些水果，既可以预防低血糖也可以防止血糖过高。建议定期到医院产检，孕24-8周到医院查糖耐量试验，以防妊娠期血糖过高，导致巨大儿、羊水过多、胎儿畸形等不良后果。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/04/26收听(76496)
"肺部痰多可以多吃具有润肺化痰、润肠通便功效的水果，例如梨、香蕉、苹果等等，也可以多吃一些甘甜可口，具有养脾胃、理气化痰功能的水果，例如桃、橘子等等。但是在吃这些水果的时候，最好榨成汁来饮用或者加热以后来饮用，对于脾胃的吸收有很好的效果，也不会出现损伤脾胃的情况。平时也要注意多吃一些清淡的粥类食物，在主食上尽量不吃油腻的食物，也不要吃特别荤腥的食物，这些都很可能会导致肺部痰多。平时也要注意多饮水，在吃水果之前可以先饮水，有利于促进脾胃消化，而且人体饮水以后有利于促进新陈代谢，对于恢复身体健康有很大的帮助。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/20收听(77928)
心律不齐的患者应该服用什么类型的水果进行治疗，需要根据心律失常的具体病因才能进行判断，就比如电解质紊乱中的低钾、低镁、低钙血症等情况，都可能导致心律失常症状的出现。如果是因为严重的低钾血症而导致心律失常的出现，就应该食用富含钾类物质的水果，比如香蕉、橘子、橙子、柚子、西红柿、樱桃等等，通过食用这些富含钾类物质的水果，可以纠正电解质紊乱。但是水果能起到的作用是很有限的，建议还是去医院在医生的指导下及早治疗。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/15收听(71843)
"肾结石多吃富含维生素多的水果，比如多吃苹果或者是猕猴桃，能够有效增强病人的抵抗能力和免疫能力；还可以多吃利尿的水果，例如多吃西瓜或者是梨等，不但能够有效的起到利尿作用，还有利于排出体内小的结石颗粒，不过不要吃含草酸高的水果，也不要吃含糖类高的食物，比如葡萄或者乳糖，其里面还有大量的草酸钙，容易引起肾结石病情加重。根据以上情况所描述，肾结石多吃利尿以及富含维生素多的水果，不但能够有效的增强身体的免疫能力，还有利于身体内结石的排出，但是要禁忌含糖分高的水果。"
王赫│哈尔滨市第一医院
2020/05/19收听(26732)
首先我们建议多吃一些有润肺止咳作用的水果，例如梨、苹果、橙子、橘子，但临床上不建议过多的食用，过多的食用可出现恶心、呕吐、剑突下不适等胃肠道的症状。如果患者伴有发烧，有出现低钾血症的风险时，建议多吃一些含钾丰富的水果，例如香蕉、橙子、橘子等等。感冒的患者，我们也建议多吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等等。多吃新鲜的蔬菜对身体也是非常有好处的，但不建议吃一些有刺激性气味的食物，例如葱、生姜等等，也不建议食用油腻的食物，例如油炸食品，高盐的食物对感冒也是非常不利的，例如腌制食品等等。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27收听(85509)
孕妇最好吃少糖、应季的水果。从中国现在的经济发展水平和自身经济能力来考虑，孕妇不太缺营养，且现... 付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/23播放(98333)
孕妇最好吃少糖、应季的水果。从中国现在的经济发展水平和自身经济能力来考虑，孕妇不太缺营养，且现...
付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/23播放(98333)
"以下水果都是具有减肥效果的。柚子，因为柚子含有丰富的果酸，能够刺激胃肠黏膜影响营养物质的吸收，帮助降低肥胖人士的亢性食欲，柚子中还含有特殊的氨基酸，能够帮助抑制身体胰岛素的分泌，抑制血糖在肝脏中转化为脂肪，因此吃柚子也可以减肥。番石榴，番石榴是一种营养成分相对全面以及均衡的水果类型。其含有的植物蛋白、维生素、矿物质等营养物质，可以维持人体正常的能量所需。并且其糖分含量相对较低，不容易造成体内脂肪淤积现象。葡萄柚，葡萄柚富含维生素、番茄红素以及膳食纤维。减肥者在饭前半小时进食适量的葡萄柚，不仅可以增强饱腹感。还可以起到保护胃壁黏膜，肠道蠕动，预防便秘的作用。日常生活中我们还可以选择自己喜欢的水果来合理的替代一部分正餐，减少了进食量，都会对减肥有帮助的。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13收听(27490)
北大口腔医院 刘宏伟
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北京口腔医院 孙正
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