安徽中医药大学第二附属医院
康复科
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糖尿病患者日常注意事项如下：
1、定时监测血糖，规律用药、切勿骤然停药，避免引起血糖突然升高；
2、合理饮食、避免过饱、少吃多餐、粗细粮搭配，建议多食用南瓜、燕麦片、苦瓜类食物，多饮用苦丁茶，对糖尿病有辅助治疗作用；
3、适当运动，选择餐后半小时运动，不宜过量，且避免从事剧烈运动。提倡每日散步1-2小时为宜；
4、预防糖尿病并发症，尤其糖尿病足，注意保护双脚，选择合适的鞋袜，每日自我检查，一旦发现足部皮肤破溃、化脓、肿胀，应及时到医院进行就诊；
5、随身常备糖果、饼干，出现出汗、头晕目眩等低血糖症状时，应该立即进食；
6、不宜过度疲劳、注意休息，保证充足的睡眠。
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"糖尿病生活中应该注意哪些问题，具体如下：第一、饮食上，特别是三大能量，碳水化合物、脂肪和蛋白质量的合理搭配；第二、运动，运动对糖尿病的治疗也是非常关键的，运动可以促进肌肉和组织对糖的利用，降低血糖，也可以解减少降糖药的量；第三、个人的卫生，糖尿病很容易合并一些部位的感染，比如说女性的泌尿道，还有皮肤感染，包括胆石症、胆囊炎、肺结核，还有真菌感染的脚气；第四、思想方面，现在糖尿病患者特别多，虽然无法根治，但是目前的治疗手段已经足以很好的控制病情，所以一定要有好的心态，这样对病情是有利的，不要特别紧张和焦虑。"
杨文奎│海南省中医院
2020/04/14收听(45759)
"冠心病病人需要在正规医院治疗的基础上，可以选择食物疗法以及生活的注意事项来避免病情加重。冠心病病人在生活中要平和心态，由于情绪激动会导致冠状动脉收缩，可能会诱发心绞痛，对于冠心病的病人非常不利。同时冠心病病人在平时也要注意不要出现劳累、过度的体力劳动等，这些也会诱发心绞痛。冠心病病人要注意戒烟、限制酒精摄入或严格戒酒。在饮食方面，以清淡饮食为主，可以适量补充蛋制品、奶制品以及豆制品和瘦肉等来补充蛋白质，不要吃肥肉和油炸类食物，冠心病病人要注意每天摄入足量的蔬菜和水果。冠心病病人在平时要定期到正规的心内科门诊来就诊，以预防病情的加重和观测平时的控制情况。"
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/19收听(64464)
小儿支气管哮喘患者，生活中需注意尽量避免接触... 熊慧│中山大学附属第六医院 2018/04/03播放(88444)
小儿支气管哮喘患者，生活中需注意尽量避免接触...
熊慧│中山大学附属第六医院
2018/04/03播放(88444)
慢性支气管炎生活中需注意以下几点：1、戒烟；2、避免接触、吸入有害... 李玺│南方医科大学顺德医院 2018/03/24播放(89782)
慢性支气管炎生活中需注意以下几点：
1、戒烟；
2、避免接触、吸入有害...
李玺│南方医科大学顺德医院
2018/03/24播放(89782)
得了颈椎病以后，生活当中需要注意的问题主要还是围绕着脖子。第一、睡眠姿势。一般人如果脖子不出毛病的时候往往不会在意睡眠的姿势，如果确实是得了颈椎病，而且又没有其他相矛盾的疾病，颈椎病病人还是适合仰卧睡眠。因为脊柱在颈椎这个地方，它是向后弯曲的，仰卧的话，枕头要把向后弯曲的弯顶起来，所以要求有合适的枕头，通常建议还是使用传统的荞麦皮装填的枕头，是比较适合颈椎病病人使用的。它的高度是自己拳头的一拳高，垫在自己的脖子向后弯曲的部位，仰卧，这样是比较适合颈椎病病人的枕头。第二、好多颈椎病病人是有椎体的不稳定。尤其是第四、第五节之间颈椎的椎骨不稳定，要谨慎，过度的仰头、低头，比如闭着眼做写大字的动作，或者说是摇头，过度的脖子旋转，这些不一定有好处，有的时候还会出现危险。第三、如果去做按摩的话，一定要特别谨慎。这种情况最好有核磁共振的片子，以明确脊髓有没有受到椎间盘突出的影响，或者是椎体不稳定的挤压。如果有这种情况的话，暴力的手法治疗是极端有危险的，所以这个是颈椎病病人在生活当中需要注意的方方面面。
李石良│中日友好医院
2017/12/05收听(61137)
森田疗法告诉我们，要尊重客观现实，对不可控的事情要学会接受，接受了就少了纠结，也不会引起强烈的内心冲突了，如每个人都会死去，不管你如何养生。也改变不了这样一个客...
杨晓冬│有来心理诊室
2022/12/28阅读(3139)
"梅毒是由梅毒螺旋体感染所引起的一种慢性全身性的性传播疾病，感染梅毒之后要注意的事项很多，但最主要的就两条，一个是要规律地治疗和随访，另一个是要避免传染他人。在治疗方面，应该到正规医院采取标准的驱梅治疗，疗程要足够，而且治疗之后一定要遵照医嘱，定期的复查血液梅毒抗体滴度，监测病情的好转情况，如果有复发，要及时的复治。另外，避免感染他人，在病情的活动期一定要避免和配偶以及其他人发生密切的性接触、性行为，同时口腔黏膜以及血液等都要注意防护，避免交叉感染他人，日常生活用品也要注意定期消毒。如果是女性感染梅毒，应该在治疗之后再考虑怀孕，如果已经妊娠，就要及早做母婴阻断治疗，以免感染胎儿，引起先天梅毒。"
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/05/02收听(21226)
颈椎病患者生活中应注意：1、睡眠姿势：睡觉时要仰卧，以顺应颈椎的生理弯曲；枕头不... 李石良│中日友好医院 2017/10/30播放(69111)
颈椎病患者生活中应注意：
1、睡眠姿势：睡觉时要仰卧，以顺应颈椎的生理弯曲；枕头不...
2017/10/30播放(69111)
"关于膝关节骨性关节炎的生活中应该注意些什么的问题，平时生活中要做到几个运动不能做，不爬山、不打太极拳、不负重上下楼，避免外伤，减轻体重。减轻体重是最好的方法，因为比任何药物都要好。建议多吃一些有利于关节软骨代谢的富含钙质和胶原的食物，比方牛奶、豆浆、贝壳类海产品、花椒、猪牛蹄筋、鱼唇边、凤爪、猪蹄等。禁食辛辣、引起交感神经兴奋的食物，比方咖啡、白酒、浓茶，忌食腥发类食物，如羊肉、鲶鱼等等。"
束志勇│珠海市人民医院
2018/05/16收听(64358)
心绞痛生活中应该注意：1、注意减少诱发心绞痛的因素：避免过度体力劳动、情绪激动、饱餐... 刘家超│佛山市三水区人民医院 2018/03/27播放(76091)
心绞痛生活中应该注意：1、注意减少诱发心绞痛的因素：避免过度体力劳动、情绪激动、饱餐...
刘家超│佛山市三水区人民医院
2018/03/27播放(76091)
生活中会碰到一些其他烧伤，常见的是电烧伤。如果是电烧伤，毫无疑问首先脱离电源、断电。如果患者没... 薛春利│惠州市中心人民医院 2018/10/18播放(73541)
生活中会碰到一些其他烧伤，常见的是电烧伤。如果是电烧伤，毫无疑问首先脱离电源、断电。如果患者没...
薛春利│惠州市中心人民医院
2018/10/18播放(73541)
1、芋头：吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。2、枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延...
孙莹莹│滕州市中心人民医院
2017/06/01阅读(31205)
"囊肿患者生活当中要注意些什么，首先要保持精神上的愉悦，避免有一些焦虑和抑郁的心理状态，平素要避免熬夜，不能精神压力太大，不可以过度的劳累，这些也是脑梗死复发的危险因素。另外，在饮食方面平素要低盐、低脂饮食，每日食盐量在6克以内，低脂饮食不吃动物油只能吃植物油，不吃肥甘油腻的食品。患者要积极的进行脑血管病的二级预防，控制好血糖、血压和血脂，在医生的指导下口服药物。另外，患者要多做颈动脉彩超的检查，观察是否颈动脉出现了斑块，可以3个月或者是半年复查一次。如果有多发的颈动脉斑块而且斑块是易损斑块容易脱落，就会随着血流引起脑梗的症状，脑梗塞患者平素的生活当中要以多饮水为原则。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/02/19收听(47822)
如果已经出现膝关节骨性关节炎，在生活当中注意以下几个方面：1、不要走太长的路，即... 雷艳│太原钢铁（集团）有限公司总医院 2020/01/03播放(56946)
如果已经出现膝关节骨性关节炎，在生活当中注意以下几个方面：
1、不要走太长的路，即...
雷艳│太原钢铁（集团）有限公司总医院
2020/01/03播放(56946)
"高血压在生活中的注意事项主要包括以下几个方面：1、注意减肥，肥胖的患者容易造成血压升高，在日常生活中主要是通过控制饮食，多锻炼身体的方式进行减肥。一部分患者体重达标之后，血压有可能恢复正常。2、少吃盐，特别是腌制的咸菜和咸鱼以及腊肠，含有的食盐量比较多，容易造成循环血容量的增多。特别是对盐比较敏感的高血压患者，血压不容易控制。3、少吃油，比如动物的脑、骨髓以及肥肉含油量都比较大，注意少吃。带壳的植物，比如花生、瓜子、核桃等，含油量也是比较大的，同样要注意少吃。4、戒烟、限酒，这都是升高血压的因素，要注意控制。5、减轻思想压力，有助于降低紧张焦虑的情绪，改善睡眠、降低血压。"
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/03/12收听(22756)
艾滋病是由艾滋病毒感染所引起的一种严重免疫缺陷为特征的性传播疾病，主要传染方式是性行为传播、血液传播以及母婴传播传播。传播的要素：一、是要有传染源；二、是要有合适的传播途径；三、当然是易感人群，其中最主要的是传播途径的问题。通常来说，一般的日常生活不会传染艾滋病，不需要特别的注意。日常的肢体接触，比如握手、拥抱、共同生活、学习，这些都不会传染。再比如共同进餐、礼节性接吻等，这种唾液的接触，也不会传染艾滋病。再有公用一些生活用具，比如厕所、马桶、水龙头之类，这也是不会传播的。所以和艾滋病患者一起普通生活是可以放心的，当然密切的血液方面的接触和性接触，要严格禁止，否则可以传染艾滋病。
2020/04/25收听(74970)
糖尿病患者的生活禁忌有以下几个方面：1、避免能量摄入不稳定：糖尿病患者要避免每天... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/28播放(72858)
糖尿病患者的生活禁忌有以下几个方面：
1、避免能量摄入不稳定：糖尿病患者要避免每天...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/28播放(72858)
"凸嘴，一般是由牙齿不齐或者上颌突出造成的。要想获得良好的矫正效果，可以通过放松嘴部周围的表情肌来实现。具体方法如下：1、用中指和无名指，以画圆的方式按摩嘴唇上方肌肉。2、把两手放在鼻子下方的肌肉上，往上嘴唇方向推压。3、保持“喔”发音的嘴形，将食指呈钩状横放在上嘴唇，并推压那里的肌肉，然后换手以同样方式进行按摩。4、将两手食指叠放在上嘴唇的肌肉上，轻轻按压，但要注意按压的力度不要过大，以免伤害齿龈。一般坚持如此按摩，每天10分钟，几个月下来就会有很大的变化。"
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/10/16收听(20620)
结肠癌的预防，因为近三四十年生活方式的改变，结肠癌的发生率越来越高，也就是说明现在的生活方式，很多人是不健康的，怎么样来做到更健康的生活方式，通过这些健康的生活方式来预防肠癌。首先是饮食，高脂、低纤维素的饮食是非常不健康的，要避免吃过多的红肉、过多的高脂肪的饮食。多吃一些含粗纤维的食物，包括一些新鲜蔬菜水果。还有相关的因素就是长期的吸烟，大量饮酒。这些也应该是尽量去杜绝的。再有就是积极治疗结肠的慢性炎症，及时去复查肠镜，定期随访。相关的疾病还有糖尿病和胆囊切除术，也要重视。如果家属有结肠癌，鼓励积极去随访复查，可以早期做到预防，早期发现。这些年出现的营养过剩造成肥胖，也是一个重要的因素，应该积极的锻炼身体，减轻体重，这样也可以达到减少结肠癌发病率的作用。研究也发现积极参加锻炼的人群，也可以减少结肠癌的发病。提倡比较健康的生活方式，包括饮食、运动，规律生活这样一个更健康的生活方式。
白志刚│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/07/10收听(62350)
帕金森的患者生活中应该注意的事项如下：1、要按时就医、尽早就医，如果从早期就开始... 黄玮│郑州市黄河中心医院 2019/08/07播放(81152)
帕金森的患者生活中应该注意的事项如下：
1、要按时就医、尽早就医，如果从早期就开始...
黄玮│郑州市黄河中心医院
2019/08/07播放(81152)
广医二院 肖文霞
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湘雅医院 王敏
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