深圳市罗湖区人民医院
心血管内科
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缺血性心肌病患者生活中应做好保健措施，避免病情加重或反复。具体措施如下：
1、药物治疗：按医嘱规范服用药物；
2、合理饮食：不吃或少吃辛辣、油腻、过咸食物；
3、运动：根据自身病情，适当运动，同时保持良好的休息；
4、放松精神：保持心境平和，维护好心理健康；
5、体重监测：每天监测体重，评估心功能状况，如有异常，及时就诊。
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"缺血性心肌病是冠心病的一种表现形式，主要是由于冠脉严重而广泛的病变，带来心肌广泛的缺血，出现心肌缺血、心脏扩大、心脏变得僵硬、收缩功能减退，所以往往是冠心病的一个严重阶段，多半会合并过以往发生的心肌梗死，他的表现主要是两个方面：一、心肌缺血；二、心功能不全。对缺血性心肌病的患者去加以区分，如果通过改善心肌供血、冠脉供血情况、血运重建，可以改善心肌的供血，从而改善心功能，是可以得到比较根本的治疗。如果心肌缺血日积月累，已经造成了心脏扩大、心肌纤维化的这种情况，单纯通过改善心脏供血并不能够很好解决患者的问题，还要针对心衰进行治疗。"
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/31收听(81908)
"缺血性心肌病患者应当注意以下五方面的问题。1、加强生活管理，戒烟、限酒。根据是否合并高血压、糖尿病、痛风、肾功不全，选择适合的饮食，低盐、低脂、糖尿病、低嘌呤、优质动物蛋白饮食。根据病情选择适合的活动量，有条件可以根据心脏康复医生通过运动平板试验而制定的活动量，没有康复医生的患者可以采用6分钟步行步行试验，根据6分钟步行多少步设定活动量。2、要尽量避免可以诱发心肌缺血或使心脏功能进一步恶化的情况，比如情绪激动、过度劳累、失眠、感染、不恰当的输液等。3、对于合并高血压、糖尿病这类疾病，要严格控制血压、血糖，口服药物或者胰岛素治疗。4、要坚持药物治疗，包括治疗心肌缺血的药物，比如阿司匹林、他汀类药物，还要同时应用改善心功能药物，比如硝酸酯类、利尿剂、ACEI和ARB类药物。5、要根据情况行冠状动脉造影，进行血运重建，比如冠状动脉内支架植入或者冠脉搭桥手术，还要定期复查。"
褚艳丽│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/01/11收听(31192)
缺血性心肌病属于冠心病的某种特殊类型，或晚期阶段，与原发性扩张型心肌病类似的一种临床综合征。是... 陈曦│深圳市罗湖区人民医院 2018/04/20播放(97552)
缺血性心肌病属于冠心病的某种特殊类型，或晚期阶段，与原发性扩张型心肌病类似的一种临床综合征。是...
陈曦│深圳市罗湖区人民医院
2018/04/20播放(97552)
"抗衰防老是预防男性更年期的首要的方法，提高身体的素质，积极的锻炼可以很好的来预防疾病的发生。第二、保持良好的精神状态，以乐观的心态积极的来积极的面对疾病，看待疾病的身体的变化，对于正确的认识疾病是非常有益的。第三、积极的锻炼、老有所为，使注意力转移，对于认知和预防疾病有一个非常好的作用。第四、按时起居、合理的营养、保持适度的性生活对于预防和治疗男性更年期综合症都有非常有益的作用。"
吴宗传│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/11收听(34816)
高血压的自我保健，主要是集中在对于生活方式的干预，具体如下：1、要进行合理的膳食，包... 吕慧│山西医科大学第二医院 2019/07/31播放(78376)
高血压的自我保健，主要是集中在对于生活方式的干预，具体如下：1、要进行合理的膳食，包...
吕慧│山西医科大学第二医院
2019/07/31播放(78376)
缺血性心肌病是冠心病的一种特殊类型，属于冠心病的终末阶段，主要由于冠状动脉粥样硬化引起长期心肌... 李莉│河南省胸科医院 2018/05/07播放(99728)
缺血性心肌病是冠心病的一种特殊类型，属于冠心病的终末阶段，主要由于冠状动脉粥样硬化引起长期心肌...
李莉│河南省胸科医院
2018/05/07播放(99728)
类风湿关节炎是一种免疫系统的疾病，是自身免疫紊乱以后所引起的关节炎症性病变，一般能够感觉到的都... 张卓莉│北京大学第一医院 2018/10/29播放(77290)
类风湿关节炎是一种免疫系统的疾病，是自身免疫紊乱以后所引起的关节炎症性病变，一般能够感觉到的都...
张卓莉│北京大学第一医院
2018/10/29播放(77290)
颈椎病患者需调整生活方式，做好自我保健，并做到以下几点：1、注意劳逸结合，减少过... 张立│北京大学第三医院 2018/05/15播放(99466)
颈椎病患者需调整生活方式，做好自我保健，并做到以下几点：
1、注意劳逸结合，减少过...
张立│北京大学第三医院
2018/05/15播放(99466)
"对于慢性肾炎的患者来说，自我保健方法中最重要的是避免受凉感冒，因为很多患者就是因为感冒以后诱发慢性肾炎，在感冒的状态下，也会导致慢性肾炎加重，或者已经控制稳定的病情再次复发。平时要注意保暖，不要贪凉，避免到人群多的地方以免感冒传染。饮食上需要低盐、低脂、优质低蛋白饮食，每天的盐分摄入量控制为普通人的一半左右，不要大油大荤，鸡鸭鱼肉可以吃，但是荤菜的摄入量大概只占到普通人的6-8成。"
周琪│马鞍山市人民医院
2019/01/10收听(48196)
如果已经确诊颈椎病，比如神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病或者脊髓型颈椎病，自我保健要做到以下几点... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/27播放(61679)
如果已经确诊颈椎病，比如神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病或者脊髓型颈椎病，自我保健要做到以下几点...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/27播放(61679)
"颈椎病比较常用的一些保健方法实际上就是加强颈肩部的肌肉锻炼。比如现在比较流行的颈椎操，米字操，做颈椎的前后左右的各种的运动。近年团队进行一些对于古代功法的研究，用少林易筋经的一个托天式，一个拔马刀式，两个式子改变颈椎的生理曲度。1、教患者两手向上托起脖子，后伸，眼睛看头顶两手之间，这动作叫托天式。2、拔马刀式，让颈椎左右极度的旋转向后看。用这两个简单的动作进行颈椎的自我保健，受到了良好的效果。"
赵立军│北京市宣武中医医院
2017/07/08收听(38730)
关于腰椎的保健常见以下几个方面，首先要讲究良好的坐姿、站姿、卧姿。我们在网上经常看到，现在比较流行的一张葛优躺的照片，就是很不良的坐姿，对腰椎的负荷容易造成腰部的疼痛，同时要避免腰部受凉、风寒等刺激；再有腰部适度的功能锻炼，对于腰痛的防治是有很重要的意义的。腰椎保健的锻炼方法是有很多的，经常有专家推荐给大家的小燕飞就是一种很好的锻炼方法，但是最简单的锻炼方法也要有它的锻炼的方式和原则的。小燕飞要求患者平卧在床上，全身肌肉放松，头和下肢缓慢地抬起，在抬到最高位置以后保持3-5秒钟，然后缓慢地放松，放平在床上，同时可以做一下深呼吸，调整一下局部肌肉，再做第二个小燕飞。避免有些人像鲤鱼打挺一样，扑腾起来，扑腾又放下去，这样不但起不到锻炼的作用，反而容易造成损伤。同时在这基础上，可以做一些保健操、游泳等锻炼，对防治腰痛都是有很好的作用的。
于杰│中国中医科学院望京医院
2017/10/18收听(13295)
"颈椎病的自我保健方法包括以下内容，坐位时保持肩部后张、挺胸抬头；卧位时保持头部与躯干在同一轴线上，用合适的枕头保持头部正直。坐车时使用安全带和颈部气垫，使用座位扶手，保持肩部轻度上耸。伏案工作时要经常间断性休息颈部，避免颈部过度劳损。避免长时间保持坐位或站立位，使用有腰部良好支撑的椅子。患者每日以各种体位坚持练习颈部尽力后仰动作，或活动受限或伴有疼痛动作30-50次，可以分组进行。俯卧位阅读书写练习，患者俯卧于床上，头、颈、胸尽力后伸，每日阅读或书写一次，时间为30-60分钟，每日4-6次。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/21收听(35872)
"缺血性心肌病是发生在冠心病基础上的，最根本的病因是冠状动脉狭窄，导致心肌供血不足，所以根本的治疗是开通狭窄的冠状动脉，恢复心肌供血。开通冠状动脉的方式可以是冠状动脉支架植入术，也可以是冠状动脉搭桥术，需要根据病人不同的情况，决定具体的手术方式。在此基础上，还需要进行规律的、规范的冠心病药物治疗，包括降脂治疗、抗血小板治疗、β受体阻滞剂和ACEI、ARB类药物的治疗。除此之外，缺血性心肌病还有心肌的病变，甚至心功能减低，所以就需要给予逆转心肌重构的药物，药物主要是β受体阻滞剂、ACEI、ARB类的药物。与冠心病的治疗不同的是，在心肌病、心力衰竭的治疗中，这两类药物需要逐渐增加剂量，直到达到最大剂量，或者是最大耐受剂量，同时还可以进行心衰的其他治疗，需要根据病人的具体情况来决定具体用药。"
李彩娥│兰州大学第二医院
2019/03/11收听(37838)
缺血性心肌病的鉴别方法有：1、通过症状鉴别，典型的心肌缺血为活动后出现胸骨后疼痛，就像一块东西压着或者有什么东西烧灼，心绞痛疼痛持续不到半个小时，心肌梗死持续时间大于半小时。若是心绞痛，休息或者舌下含服硝酸甘油可以缓解；但是心肌梗死不能缓解。另外心肌梗死可能伴有出汗、咽部紧缩感、濒死感等。2、心电图，心绞痛心电图表现形式为对应导联的T波倒置或者T波低平；心肌梗死心电图表现形式为ST段抬高或者压低。3、心肌梗死标志物检查，急性心肌梗死的肌钙蛋白明显升高，对应导联是指比如前间壁对应在V1、V2、V3导联，前壁对应在V2、V3、V4、V5导联，右室表现在II、III、AVF导联。4、冠状动脉造影或冠状动脉CT成像也是诊断缺血性心肌病的必要手段。
肖明│山东省立第三医院
2019/05/27收听(32996)
"缺血性心肌病的概念，就是因为各种诱发因素，比如肥胖、局部血流动力学或者血液成分、环境还有遗传因素等复杂结果而造成的长期性心肌缺血，使心肌局限或弥漫性纤维化，出现心脏收缩和舒张功能受损，引起心脏扩大和僵硬、充血性心衰、心律失常等临床表现的综合征。它的病因主要是冠状动脉粥样硬化，还有血栓的形成。冠状动脉的急性血栓阻塞，是导致急性透壁性心梗的主要原因，血栓是发生于动脉粥样硬化斑块的基础上，所以，血栓有可能就会引起机化，造成血管管腔持续性的闭塞和栓塞。血管炎、风湿性的疾病，也会造成缺血性心肌病的出现。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/12/12收听(99370)
"缺血性心肌病，它是冠状动脉粥样硬化性心脏病的一种相对较为特殊的类型，或者是冠心病的晚期阶段，是指由于冠状动脉粥样硬化，长期的心肌缺血导致心肌弥漫性的纤维化，产生了与原发性扩张型心肌病非常类似的临床表现。这样的患者往往病情较为严重，在临床当中可以出现胸闷、胸痛、心力衰竭，以及心律失常的症状。有一些患者还会出现血栓和栓塞的并发症，对于存在心房纤颤的患者，一定要积极的进行抗凝治疗，同时建议患者要控制其心室率和血压，这样才能更好的延缓疾病的进展。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/16收听(59478)
腰痛患者保健首先保持良好的坐姿、站姿、卧姿，不良坐姿对腰椎的负荷容易造成腰部疼痛；避免腰部受凉... 于杰│中国中医科学院望京医院 2017/08/15播放(87933)
腰痛患者保健首先保持良好的坐姿、站姿、卧姿，不良坐姿对腰椎的负荷容易造成腰部疼痛；避免腰部受凉...
2017/08/15播放(87933)
1、预防：腰椎间盘突出症的预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护，避免加速腰椎间盘退变...
费宏祥│泰州市姜堰中医院
2017/06/19阅读(64655)
颈椎病主要是由于长期姿势不良，颈部肌肉异常受力，肌肉不平衡，导致颈椎曲度改变、颈椎间盘突出出现... 陈海萍│华润武钢总医院 2020/08/19播放(69684)
颈椎病主要是由于长期姿势不良，颈部肌肉异常受力，肌肉不平衡，导致颈椎曲度改变、颈椎间盘突出出现...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/08/19播放(69684)
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河北医科大学第三医院 耿小勇
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