广东医科大学顺德妇女儿童医院
妇女保健科
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产后康复以恢复女性生殖器官为主，如子宫、产道、阴道、骨盆。产后42天恶露干净，骨盆方面治疗可进行开髂运动，经产科康复医生评估，轻微患者于医生指导下，可在家中自行锻炼，严重患者出现早期尿失禁，或盆底功能障碍，肌力出现乏力，需借助器械调理。分娩过程中，可出现盆底神经损伤，甚至肌纤维断裂，通过反生物电刺激可恢复至产前电敏感度，帮助患者恢复至孕前身体状态。
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"康复运动疗法是通过肢体的运动来防治某些损伤性的疾病，在治疗骨折或其它损伤过程中，循序渐进逐渐恢复肌肉、关节，其它全身各部位功能的一种方法。康复运动疗法有以下治疗的原则：第一、要以主动运动为主，被动运动为辅，用健肢带动患肢，动作要协调、对称、平衡。第二、康复运动应尽早进行，并贯穿整个治疗的过程。第三、要循序渐进、由少至多、逐步加大，切忌急于求成。第四、要根据损伤的具体部位、类型、程度制定不同的康复运动疗法。第五、要鼓励患者树立信心，发挥患者的主观能动性，坚持正确的康复运动疗法。"
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/12收听(49470)
女性怀孕期间因荷尔蒙改变，身体发生较大变化。目前临床鼓励自然分娩，但分娩过程中骨盆损伤不可避免... 林少梅│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2018/04/23播放(60359)
女性怀孕期间因荷尔蒙改变，身体发生较大变化。目前临床鼓励自然分娩，但分娩过程中骨盆损伤不可避免...
林少梅│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2018/04/23播放(60359)
单纯性的心绞痛患者，如伴有肥胖，可通过有氧运动，达到减肥目的，继而减轻心脏负荷，利于冠心病的康... 任楼生│临汾市中心医院 2018/07/20播放(67248)
单纯性的心绞痛患者，如伴有肥胖，可通过有氧运动，达到减肥目的，继而减轻心脏负荷，利于冠心病的康...
任楼生│临汾市中心医院
2018/07/20播放(67248)
"肾病的病人康复主要以休息为主，不宜参与剧烈运动，以有氧运动为主，如散步、慢跑、健身操等，竞技类体育运动不建议进行。可以配合进清淡饮食，主要是要注意进优质蛋白饮食，以动物蛋白为主，尽量避免摄入过多的油脂类的食品。存在肾功能不全的患者在进入血液透析，或腹膜透析前的阶段，建议进低蛋白饮食，以减轻肾脏负担，但同时要配合使用复方α-酮酸片，但一旦进入肾脏替代治疗后，可以适当放开饮食。值得注意的是肾脏疾病多数为慢性疾病，长期在正规医院的肾脏专科医生指导下，定期治疗、复查和随访非常重要。如果有条件，建议在一个医生手上随访会更好，这样整个的治疗方案延续性会比较好。治疗效果不佳的情况下可以选择换主管医生，听其他医生的意见。"
衣利│福建省立金山医院
2020/07/29收听(68831)
脑瘫康复的运动疗法是指采用主动或被动方法，调节肌张力、肌力、耐力，以及心肺功能和平衡功能，抑制... 蔡志军│郑州大学第三附属医院 2021/04/09播放(91463)
脑瘫康复的运动疗法是指采用主动或被动方法，调节肌张力、肌力、耐力，以及心肺功能和平衡功能，抑制...
蔡志军│郑州大学第三附属医院
2021/04/09播放(91463)
康复运动的治疗，主要包括心理治疗、言语治疗、运动功能的康复治疗、护理等，具体如下： 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2021/08/12播放(55732)
康复运动的治疗，主要包括心理治疗、言语治疗、运动功能的康复治疗、护理等，具体如下：
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/12播放(55732)
"中风偏瘫的康复方法很多，那我们中医通过针灸治疗，针刺毫针针刺，在这个上下肢，通过这个取穴来进行针刺，扎针治疗，还有就是头皮针来进行扎针治疗，这些针刺的方法，它也是中风偏瘫的康复方法，还有一个就是推拿手法，也是帮助患者恢复运动功能、关节的功能、感觉功能，这也是非常好的方法。那么我们也有很多的这个康复技师来帮助他们进行偏瘫的恢复，我们也很多康复运动的一些器材一些设备来帮助他们，比如说我们有一些智能化的上下肢功能训练的仪器来帮助患者恢复他的关节功能上下肢的功能，还有一些恢复患者偏瘫以后肢体不平衡的状态，我们都有这样的一些设备，还有一些神经功能重建的一些仪器，还有生物反馈的一些仪器，都在患者的中风偏瘫都有一些很好的恢复。"
金远林│深圳市宝安区中医院
2018/05/25收听(78369)
"我们习惯性将肩周炎分为急性疼痛期、粘连僵硬期和恢复缓解期。早期的急性疼痛期主要采用钟摆练习、环形钟摆练习、毛巾操，还有雨伞操。钟摆练习是指弓箭步站立，上身前倾与地面呈70°左右，手臂自然下垂，放松肩部，做前后左右的摇摆练习。而环形钟摆练习是指，患侧的肩关节做顺时针或者逆时针的旋转活动，范围由大到小。毛巾操练习是将毛巾放于身后，两只手分别从肩部上方和背后抓住毛巾的两端，慢慢上下拉动。雨伞操练习与双手掌心向前握住雨伞，两手间距比肩宽，双手同时慢慢向上抬起，达到自己最大的幅度，之后还原。一般做3-5组，每组以20-30个为宜。中轻粘连僵硬期肩外旋运动，背靠墙而立，患侧肘关节屈曲90°，肘关节保持靠在墙上，外旋肩关节，使前臂背面尽量贴住墙面，此动作可以增加肩关节的外旋功能。拉环动作，利用肩关节活动拉环进行运动锻炼，双手握住滑轮的两个手柄，对侧上肢向下用力，患侧上肢上举，以锻炼患肩的外展功能。爬墙运动，患者侧对墙而站立，将患侧朝向墙面，手指触碰到墙壁，并逐渐沿着墙壁向上爬行，尽量做到自己最大的幅度，慢慢还原，次日再向上爬行，力争超过前一天的高度。这个动作能够锻炼肩关节的外展和外旋功能。后期缓解恢复期，主要以消除残余的症状为主，继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉的力量。"
姚志城│北京中医药大学深圳医院
2019/01/15收听(163)
康复治疗是一个系统工程，主要包括以下几个方面：1、物理治疗：肢体的主被动活动和肢体转... 方勇│武汉市汉阳医院 2019/11/19播放(58571)
康复治疗是一个系统工程，主要包括以下几个方面：1、物理治疗：肢体的主被动活动和肢体转...
方勇│武汉市汉阳医院
2019/11/19播放(58571)
患者发生脑卒中后，主要的康复医学介入的治疗手段就是运动疗法。运动疗法主要的四大基本原则为早期干... 章睿│浙江医院 2020/10/09播放(68251)
患者发生脑卒中后，主要的康复医学介入的治疗手段就是运动疗法。运动疗法主要的四大基本原则为早期干...
章睿│浙江医院
2020/10/09播放(68251)
"前列腺炎自我疗法康复有以下内容：首先应该保持积极的生活态度，这点对于治疗前列腺炎病人是非常关键的。其次要多饮水，不要憋尿，节制手淫，对于性生活适度即可。再就是改变不良的生活习惯，比如久坐、熬夜、酗酒；对于饮食方面，少吃油腻、辛辣的食物，多吃含维生素和纤维素类的食物。不要受凉，特别是局部不要受凉，坐冷板凳，这些活动尽量避免。增加运动量，增加特异性地改善盆底供血或者改善微循环的运动，比如提肛训练、下蹲训练、踮脚站立，对于整个机体状态提高，走路、跑步都是非常好的活动。"
李州利│解放军第309医院
2018/12/14收听(35512)
下腰痛的运动康复治疗是一个系统的工程，需根据不同的病因，决定治疗的方案。腰椎滑脱的患者，如果为... 王秋生│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2018/05/18播放(61838)
下腰痛的运动康复治疗是一个系统的工程，需根据不同的病因，决定治疗的方案。腰椎滑脱的患者，如果为...
王秋生│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2018/05/18播放(61838)
帕金森病的运动疗法，是有效辅助药物而改善帕金森症状的疗法，主要包括以下几个方面：... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2021/08/11播放(65991)
帕金森病的运动疗法，是有效辅助药物而改善帕金森症状的疗法，主要包括以下几个方面：
...
2021/08/11播放(65991)
产后康复的项目常见的有：第一、产后子宫恢复。能快速恢复盆底，促进子宫收缩，减少产后的子宫出血。第二、子宫颈、阴道壁恢复。恢复阴道壁弹性，维持其紧张度，促进产后的性和谐。第三、卵巢恢复。通过内泌系统的调节来促进卵巢的恢复，减少色素沉着。第四、乳腺疏通。对乳腺管进行疏通，促进乳汁分泌，提高母乳喂养率，排除淤积的乳汁，预防乳腺炎的发生。第五、腹部、臀部、大小腿形体恢复。使产后全身各部位松弛的肌肉和结缔组织恢复弹性，使紧张度增强，从而减少囤积的脂肪，达到缩小腹围、臀围的目的。第六、产后疲劳恢复。可以通过仪器与手法，使腰骶部及全身肌肉完全放松，促进全身血液循环，缓解过度紧张的肌肉，减轻产后疲劳和疼痛。
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/05收听(25491)
"产后康复的时间段分为两个：1、在胎儿娩出、胎盘娩出后产妇的各个器官，除了乳腺以外恢复或接近正常未孕状态需要一段时间，产褥期大概在6周左右时会恢复到与孕前一样的状态。2、6周以后的长期康复，比如盆底康复。在产褥期时要注意温度不要过高，捂的特别厉害时也会出现产褥热，同时还要观察子宫复旧的情况、观察恶露的排出情况、观察子宫缩复的情况等。产后1-2周后可以做产后健身操，动作幅度、强度不要过大。比如两周时可以做胸膝卧位纠正子宫后倾，还可以做仰卧起坐等都可以进行腹壁、腹直肌分离的纠正。注意术后两周后可以做盆底器官的修复，比如做凯格尔运动、缩肛动作，这样可以减少漏尿、减少盆底障碍疾病的发生几率。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/03/30收听(24337)
“产后康复”应该是贯穿我们整个怀孕和产后始终的，需要我们从备孕开始就要打好身体的基础，整个孕期继续维持好的体态和适当运动。分娩结束后，姿势体态的调整更是我们很...
俞奇│中山市博爱医院
2019/07/03阅读(3088)
据统计已婚已育妇女，盆底功能障碍发生率为30%-40%，其中40岁-50岁患者比较集中。中老年... 印婷│华润武钢总医院 2018/10/25播放(68329)
据统计已婚已育妇女，盆底功能障碍发生率为30%-40%，其中40岁-50岁患者比较集中。中老年...
印婷│华润武钢总医院
2018/10/25播放(68329)
研究表明，产后6个月内是产后康复黄金期，1年内是康复期，3年内是有效期，建议产后康复越早开始越... 印婷│华润武钢总医院 2018/10/25播放(51034)
研究表明，产后6个月内是产后康复黄金期，1年内是康复期，3年内是有效期，建议产后康复越早开始越...
2018/10/25播放(51034)
"产后康复主要是盆底康复，再就是形体恢复。女性朋友在生产后可以不通过器械来做产后康复，因为产后恢复需要一个过程，时间长短也是因人而异。产后在身体条件允许的情况下，可以适当的做仰卧起坐、四肢伸展运动、缩肛运动等，也通过产妇瑜伽等来做形体恢复。目前市场上有许多康复中心，心脏病以及安装了心脏起搏器的患者，不能经受刺激的精神病人等不能进行康复治疗，还是采取比较经济、安全的方法康复。平时注意合理饮食，不要过多偏食肉类、蛋类，导致营养失衡，规律作息，不要熬夜。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/16收听(66660)
产后尿失禁的原因是妊娠、分娩所致，盆底肌类似吊床一样，在妊娠期压迫使盆底肌损伤，子宫、膀胱、直... 周朝晖│浏阳市人民医院 2020/01/14播放(56547)
产后尿失禁的原因是妊娠、分娩所致，盆底肌类似吊床一样，在妊娠期压迫使盆底肌损伤，子宫、膀胱、直...
周朝晖│浏阳市人民医院
2020/01/14播放(56547)
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