孕前准备及注意事项有哪些

2018-04-23 16:50播放 :

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孕前需进行优生检查，主要内容包括病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像学检查、风险评估、咨询指导。目的为查找夫妻双方生育的风险，如存在某些生育风险，需进行专业医学干预，降低出生缺陷的发生，帮助夫妻生育健康儿童。孕前需做好计划，根据夫妇双方生殖生理特点，调整身心健康，保持良好情绪。选择适当的生育年龄、生育时机，女性24-29岁为最佳时期，生殖功能较好，生殖细胞较旺盛。最佳生育季节为2-3月及7-8月，此时风疹病毒、呼吸道病毒流行率较低，蔬菜水果较丰富。最佳受孕时间为排卵前3天、排卵后1天，受孕几率较高。

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孕前注意事项

女性在怀孕前，即备孕时的注意事项主要有以下几个方面：

1、口服叶酸：备孕女性一定要...

毛滢│北京医院

2021/07/01播放(55575)

孕前注意事项

"怀孕前的准备工作，对于促进正常怀孕，保证怀孕后胎儿正常发育都具有至关重要的作用，则有以下几个方面的注意事项：1、怀孕之前半年内，男性就应当彻底戒烟、戒酒，同时尽量不要服用药物。2、女性也要注意不要饮酒，注意不要吸二手烟。3、最好进行一些实验室检查，如梅毒、肝功能、乙肝三系统、血常规等检查，以及妇科超声检查。如果有影响怀孕和胎儿发育的器质性疾病，要积极治疗。4、夫妻双方要坚持每天适当的锻炼身体，晚上按时休息，不要熬夜，使身体健康状态处于最佳水平。5、女性在准备怀孕前三个月，开始补充叶酸片，同时也要注意饮食多样化，加强营养。"

语音时长01:16''

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/05/21收听(55472)

孕前检查前注意事项

"女性在孕前检查时要注意各种问题，主要有以下几个方面：一、要保持良好的心态，最好不要过度紧张，接受检查，不要有过重的心理负担。二、在检查之前最好不要暴饮暴食，也不要抽烟、喝酒，不要摄入高油脂、高蛋白的食物，以免对肝肾功能造成影响。三、检查之前3-5天要注意清淡饮食，最好不要吃猪肝、猪血等食物，以免影响到血液的检查结果，同时检查前一天晚上12点之后最好不要喝水、不要吃东西。四、进行孕前检查时一定要注意避开月经期，7天之内最好不要进行性生活，因为孕前检查要进行生殖器检查。五、进行孕前检查时要保持规律生活、不要熬夜，以及注意劳逸结合。"

语音时长01:23''

侯敬丽│黑龙江省中医院

2020/07/28收听(22121)

孕前男女的注意事项

"孕前男女注意事项：首先备孕时间的选择，一般女性的最佳孕龄时间是24-30岁，男性时间可以大一点，男性的年龄在30-35岁之间。孕前检查必须要男女检查同时来；还有身体准备情况，要坚持锻炼身体，做好孕前营养准备，合理的膳食；孕前避免接触放射性的物质，手机可以少玩几次，然后尽量的不要去接触电脑；还有药物，要慎用药物、不要抽烟、饮酒；男士不要穿过紧的内衣、抽烟、饮酒都不要，咖啡、浓茶，尽量的也不要喝；吃清淡的饮食，不要吃辛辣、刺激、凉的尽量的少吃。一旦要准备怀孕就定期做孕前检查，孕前检查要化验一系列，女性要查个血常规、尿常规，还有血型检查，不但要查A、B、O血型，还要查RH血型，RH血型也就是我们常说的熊猫血之类的，就属于RH血型；还有血糖、血脂、肝功、肾功，甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下都要检查；还有凝血功能检查、心电图、胸透、妇科B超、乳腺的B超都要检查；男子的精液检查，都应该检查一下。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

语音时长01:54''

郭晋芳│洪洞县医疗集团中医医院

2018/06/24收听(57034)

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孕前注意事项及饮食

孕前注意事项及饮食包括以下方面：

1、孕前检查：建议孕前夫妻双方同时做全面、系统的...

王少为│北京医院

2021/04/12播放(64548)

孕前检查的注意事项

"孕前检查主要是检查夫妻双方生殖系统功能是否正常，体内的激素水平是否正常，是否感染一些传染性疾病，以及微生物的感染等，了解患者是否适合怀孕，所以在孕前检查时，要放松心情，避免过度的劳累、熬夜，而影响激素水平的测定。孕前要注意戒烟、戒酒，饮食营养且丰富，生活作息规律，工作适度，精神和生活不必过于紧张，保持身体健康。夫妻双方在备孕期间，需要注意避免有害物质，比如化学毒物、放射线，必要时应调换工作，以免胚胎的发育畸形。对于使用长效避孕药的患者，最好停药六个月以后再怀孕，以免避孕药对胎儿造成影响。如果前次有不良孕产史，应及时针对造成不良孕产史的原因进行诊治，尽量避免类似情况再次发生。另外，应积极治疗对妊娠有不良影响的疾病，比如病毒性肝炎、结核、糖尿病、甲亢、心脏病、高血压等，等到疾病痊愈或者好转以后，再选择适当的时间怀孕。"

语音时长01:33''

王爱喜│郑州市妇幼保健院

2021/06/28收听(73247)

孕前调理注意事项有哪些

"孕前调理的注意事项，除了生活方式饮食的调整，还有体质调养以外，非常重要的一点就是一定要保持轻松愉快的心情。因为在临床上经常会碰到一些患者，各项指标检查都是正常的，但是心情极其的焦虑，天天都会数着日子算排卵期，但就是怀不上。最后她放弃了，心情彻底的放松了，结果出去旅游一趟回来很容易就怀上了。这就告诉我们心情的确是非常的重要，所以大家一定不要太过紧张。如果说没有进行事先的孕前调理，可能怀孕的时候会比较难。第二点，怀了以后容易流产。第三点，如果说你年纪大或者身体不好的时候，怀孕期间其实会非常的不舒服，可能大家也会听身边的朋友这样说过，如果及早的进行孕前调理，这些都是可以预防的。因为孕期很多人会觉得自己脾气变得非常大，心情很烦躁，或者是莫名的抑郁、很失落，这些都是体内激素的巨大变化而导致的。如果能够在孕前进行调理，把体质调到一个相对平和的状态，孕期这些情绪方面的问题也会大大的减轻。"

语音时长01:29''

黄链莎│深圳市宝安区中医院

2018/06/12收听(96738)

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孕前营养与注意事项

通常女性需要在精神和物质上为怀孕做好准备，营养是孕前准备的必须部分，注意蛋白质、维生素、脂肪、...

吴燕│北京大学人民医院

2021/03/24播放(52542)

孕前检查注意事项

"孕前检查注意事项，具体如下：1、女性在怀孕前，也就是备孕期的时候检查需要空腹，并且在检查前三天不可以有性生活和阴道放药，以免影响对结果的判断。检查项目包括白带常规、血常规、血型、梅毒、艾滋病、妇科B超、心电图等，若是存在有输卵管不通的情况，也需要做输卵管通液或者造影检查。2、在怀孕前男性也要进行检查精子的活动度、质量、畸形率情况，并且在检查前三个月男性也需要禁止吸烟、喝酒。从优生优育的角度上讲，男女在怀孕前3-6个月都需要进行适当的调整身体，将身体调整健康的状态再怀孕，才有利于胚胎的着床和生长发育。"

语音时长01:11''

周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/03/09收听(23474)

孕前三个月注意事项

"怀孕前3个月的注意事项如下：第一、患者要注意补充叶酸，在怀孕的前3个月胎儿的各个系统发育都比较关键，尤其是神经系统，所以服用叶酸能够很好的预防胎儿神经管畸形。第二、患者一定要注意有良好的生活习惯，不吃辛辣的食物，少吃海鲜等发物，多吃水果蔬菜，同时要注意休息，保持心情愉悦，这能够大大的降低患者的早孕反应，同时也能够很好的预防患者在孕早期出现感冒、发烧等疾病，能够预防患者因为这些病毒和细菌、微生物的感染，而导致出现胚胎停育或者胎儿畸形。第三、患者在怀孕早期尽量不要同房，同时不要提重物，不要做剧烈的活动，最好也不要有便秘或者咳嗽等慢性增加腹压的疾病，这样都有可能会引起子宫的收缩而造成流产。"

语音时长01:24''

柳艾霞│济南市第二妇幼保健院

2019/06/13收听(11193)

孕前检查的注意事项

"孕前检查需要注意以下几点：1、有准备、有计划的妊娠，尽量避免高龄妊娠。2、营养合理，控制体脂量增加。3、补充叶酸预防神经管畸形。4、有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，应予以评估并指导。5、合理用药，避免使用影响胎儿正常发育的药物。6、避免接触生活及职业环境中的有毒、有害物质，避免密切接触宠物。7、改变不良的生活习惯及生活方式，避免高强度的工作，高噪音环境和家庭暴力。8、保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。9、合理选择运动方式。"

语音时长01:31''

程桂平│辽宁省人民医院

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孕前检查注意事项

　　1、夫妻有必要都做孕前检查吗?孕前检查的重要性体现在哪里?孕前检查要根据自身的情况确定，如果没有明显的疾病，则应该做一些常规的检查，先做一个B超检查，看看...

王祖龙│河南省中医院

2017/09/22阅读(33729)

孕前检查注意事项

"在怀孕前准妈妈应该坚持锻炼身体抵御因为感冒、风疹等病毒侵袭造成胎儿畸形。另外，要做好孕前的营养准备，要合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜、水果等。要避免接触各种放射物质，如果在孕前有接触过有害物质，如放射线、铅、镉、汞等，要注意检查身体里边的有害物质是否超标，并且要离开此工作一段时间以后再受孕。另外，在备孕之前要慎用一些药物，药物至今是造成先天性畸形的一个重要的因素，在怀孕前几个月用药必须要谨慎。"

语音时长01:18''

杜瑞霞│安阳市人民医院

2018/08/16收听(65819)

孕前3个月注意事项有哪些

"男方的一个生精周期是3个月。做好孕前3个月的注意事项，能使精子的质量和数量得到保证。精子的质量和数量得到保证，就能使女方的受孕几率提高，并且使胚胎儿生长发育的良好，打下了良好的基础。具体的注意事项有：一、身体注意劳逸结合，避免过劳，适当的锻炼身体；二、心态要平和，情绪要稳定，避免过大的波动，防止烦躁和抑郁；三、平时保证每周有2-3次规律的性生活；四、平时进食富含蛋白质、维生素、矿物质、微量元素的食物，如水果、蔬菜、蛋类、杂粮、少量精肉、海鱼、虾、低脂或脱脂的牛奶。不进食煎、炸、烧烤食品，不进食对精子和卵子有致畸作用和毒副作用的药物；五、要远离电离辐射大的仪器设备，避免久坐、熬夜，不泡澡，不桑拿，不汗蒸等。"

语音时长02:09''

张明河│延边大学医学院附属医院

2018/09/29收听(63846)

孕前检查注意事项

"在备孕以前的检查，需要检查肝肾功能，这一项抽血检查是需要空腹检查的，在孕前检查以前，应当避免进食、进水6-8个小时以上才可以去检查，女性在检查子宫附件的B超时需要憋尿。在孕前检查项目中还有抗体的检查，要注意前一天晚上作息规律，避免熬夜以及情绪波动，否则可能会影响到抗体含量检测准确度。在计划怀孕以前，女方以及男方避免烟酒，建立良好的生活方式，加强孕前饮食健康，避免环境污染以及接触有害物质，如果应用药物，需要在医生指导下应用。"

语音时长01:17''

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2019/05/17收听(95791)

孕前三个月注意事项

"女性在准备怀孕之前一定要注意休息，避免感冒、避免着凉。同时，在饮食上要注意摄入均衡的营养，每天保证摄入新鲜的水果和蔬菜，保证必要的优质蛋白质的摄入，比如肉、蛋、鱼等等。每天要保证200-400ml的牛奶以补钙，而且每天至少要吃叶酸，每天推荐的叶酸量是0.4mg，也就是400ug，叶酸建议在孕前三个月左右开始口服。在生活方式上要注意戒烟戒酒，要早睡早起、不要熬夜，要远离手机、微波炉或者具有放射性物质的东西，比如体检，体检中的X光或者CT、核磁尽量的避免。同时，保持好的生活习惯方面，还要注意加强锻炼，每天建议运动20-30分钟。在孕前2-3个月，要提前到妇科门诊去做相关的孕前检查。"

语音时长01:39''

高珊│中日友好医院

2020/03/21收听(46424)

备孕前男人注意事项

"备孕前男性的注意事项，有以下几个：第一、戒烟和禁酒，长期的吸烟和饮酒会降低雄激素分泌，同时具有杀伤精子的作用，导致正常精子的数量减少，还有精子发育不良、活力减低、畸形增加。另外，长期的吸烟和饮酒会影响男性的性功能，同时损害睾丸的功能。第二、不要穿紧身衣裤，不要泡温泉、热水浴等。正常情况下，睾丸的温度要比体温低，如果睾丸的温度过高，会对睾丸的生精功能产生抑制作用，从而影响睾丸的生精功能。第三、注意合理的饮食，均衡营养，比如优质蛋白饮食，合理补充矿物质和微量元素，多吃水果、蔬菜，保持规律的作息时间，多注意休息。第四、避免接触生殖毒性的物质，比如重金属、辐射、化学物品、环境污染以及药物等。"

语音时长01:27''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/02收听(99964)

男人孕前检查注意事项有哪些

男性孕前检查注意事项有以下几点：一、检查前要保证规律的生活方式，不熬夜，睡眠正常，锻炼身体，饮食均衡、健康，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物；二、检查前3天停止抽烟、喝酒，如果准备备孕，在计划怀孕之前的3个月甚至半年之内就要戒烟、戒酒；三、男性孕前检查前3-4天不能有夫妻生活，禁欲的时间太短，对于检查结果是有影响的；四、男性孕前检查会抽血，因此要保证抽血检查前8个小时空腹，前1天晚上吃过饭后就不要再吃东西。

语音时长01:13''

施长征│同煤集团总医院

2018/09/24收听(66191)

备孕检查前注意事项

"备孕检查前有几点注意事项：1、检查前3-5天饮食以清淡为主，禁食猪肝、猪血等动物性食物，在检查前一天晚上12点以后不要进食和饮水。2、检查当天的早晨应该空腹，禁食水，不能吃任何食物。3、B超检查要提前憋尿，需要在膀胱充盈的条件下进行B超的检查。4、女性的检查应避开月经期，体检前一天保持充足的睡眠，从而保持检查当天精力充沛。一般备孕的检查项目包括血常规、尿常规、白带常规，以及心电图、肝肾功能、子宫附件超声、乙肝两对半，以及丙肝、艾滋病、梅毒等传染病的检查，一般孕前男女双方还需要检查精子和卵子的成活度，男方还需要检查精液常规。"

语音时长01:21''

茹秀丽│河北医科大学第一医院

2020/04/28收听(20724)

男士孕前检查注意事项

"男士孕前检查可以更好的达到优生优育，检查前需要注意以下几个方面：首先男士要保证充足的睡眠，近期营养饮食方面要均衡，不要熬夜、劳累，以身体条件达到一个最好的状态进行检查。其次因为男性孕前检查包括男性的精液分析，所以男性在检查前需要禁欲3-5天，也就是需要禁止手淫或者性生活3-5天的时间，检测出来的精液分析结果，能够更加接近真实水平。然后男士在进行孕前检查前3个月，尽量不要抽烟、喝酒，否则也会影响男性体内血液水平和精液质量的水平。最后男性在检查前要保持一个良好的心态，保持平常心，也不要有过大的心理压力。"

语音时长01:13''

王赫│哈尔滨市第一医院

2020/05/27收听(54550)

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