骨质疏松症的康复方法如下：

1、理疗：可通过中频电疗、神经肌肉电刺激等方法，减轻患者的疼痛症状，通过磁疗，促进骨钙质沉积；

2、运动训练：可以促进骨皮质的血液循环，有利于骨钙质沉积；可以促进体内的激素，进而刺激骨的生长发育；可以增加肌肉力量，使骨在应力刺激下变坚固，预防骨质疏松。具体方法包括原地踏步、跳绳、游泳、减重步态训练等。