甲状腺疾病的预防措施如下：

1、避免不良情绪刺激：合理控制情绪，不可过急、过怒、过忧等，否则肝气疏泄异常，引起甲状腺疾病，常表现为甲状腺结节、甲状腺体积增大等；

2、避免环境因素影响：避免颈部接触X射线，过多接触射线会导致甲状腺组织破坏；

3、合理摄入碘量：若碘摄入量较多，促甲状腺激素水平升高，形成亚临床甲状腺功能减退症。若碘摄入量较少，引起单纯性或地方性甲状腺肿。