五个月宝宝能不能吃辅食_有来医生

肖娟
主任医师

北京协和医院

儿科

五个月宝宝能不能吃辅食

2021-08-10 15:47播放 :

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视频内容

5个月的宝宝可以吃辅食，一般建议宝宝添加辅食的时间为出生后4-6个月，故5个月的宝宝可以添加辅食。主要由于4个月开始，孩子的口水明显增多，唾液中的淀粉酶分泌也已经做好准备，因此这时胃肠道可以开始消化淀粉类的食物。起初加的辅食通常为米粉，建议加强化铁的米粉，即含铁量较多的米粉，通过加米粉预防孩子患缺铁性贫血的问题。在给孩子加辅食时，通常遵循以下原则：

1、注意不要一天同时添加两种辅食，不利于孩子的消化，同时也不容易分辨孩子对哪种辅食发生过敏的情况；

2、注意给孩子辅食需从少量开始，逐渐地增加量，即由少到多，循序渐进。

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五个月宝宝辅食

"一般月龄满4-6个月以后，体重达到6.5-7kg的足月婴儿，可以考虑添加辅食。首先选择的是强化铁的米粉，其次是根茎类的蔬菜和水果，所以5个月的宝宝可以添加辅食，要从少到多逐渐代替一顿奶。辅食的种类可以有米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、豆腐等，每天可以吃1次辅食，1次水果，5-6次的奶，还是以乳类为主，乳类每天最少保证800ml为宜，能够满足宝宝生长发育需要。同时要慢慢训练宝宝用杯子进行喝水，自己拿着奶瓶喝奶。"

语音时长01:10''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/10/28收听(60949)

五个月宝宝辅食

"五个月宝宝的辅食应该怎么样添加？一般来讲国内我们建议4-6个月开始添加辅食，所以对于五个月的宝宝来讲，应该是刚刚开始添加辅食的。一般来讲辅食添加了一个基本原则是这样，就是每天只加一种新的辅食，任何一种新的辅食添加都从最少量开始，这个量循序渐进、逐渐增多，是这样一个原则。五个月的宝宝一开始先加米粉，尤其是强化铁的米粉，因为加辅食的主要目的，就是为了预防孩子发生缺铁性贫血的问题，然后就可以开始加一些蔬菜泥、水果泥。建议水果开始的话，可以给宝宝喂一些香蕉泥、苹果泥，如果这些都吃得比较好了以后，可以开始给孩子加蛋黄。"

语音时长01:19''

肖娟│北京协和医院

2020/04/15收听(53205)

婴儿五个月能吃什么辅食

"5月龄宝宝在添加辅食时要添加泥糊，如先添加米糊、营养米粉、烂粥等，因为谷类食物不会引起过敏。在适应以上食品后可以逐渐添加蛋白质，如蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血等，早期也可以添加果汁、菜泥、水果泥等。在添加辅食时注意从稀到稠，从细到粗，从少到多，习惯一种食品后再添加另一种食物。如果宝宝在添加一种食物时拒绝接受，不要频繁更换食物，因为宝宝并不是不喜欢，而是对事物不熟悉，所以要多添加几次。"

语音时长01:27''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2019/03/28收听(98375)

五个月宝宝吃什么辅食最好

"宝宝的辅食添加，主要依赖于宝宝的胃肠功能以及各种消化功能的完善，一般来说5个月的宝宝还不开始添加辅食，这个时候还是以母乳或者是混合喂养作为孩子食物的来源。一般来说是从6个月的时候开始添加辅食，最开始添加的时候主要是以泥状的食物为主，以菜泥、水果泥还有一些米粉等等，这些可以作为辅助孩子奶粉过程中的一个辅食。一般来说第一次先用少量，而且添加通常就一次左右，到7-9个月的时候可以添加的量稍微增加，这个时候可以添加的次数增加到两次。一般也从泥状的食物发展到沫状的食物，像软饭、肉沫、菜沫、蛋、鱼泥、豆腐，还有一些水果，这是随着他的咀嚼的功能、吞咽的功能以及胃肠的一些酶的发育情况的逐渐增加。到10-12个月的时候可以开始吃碎的食物，像软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品、水果等等。这个时候他的奶量开始减少，从原来的六次、四次到三次，吃辅食的次数也从一次逐渐增加到两次。这个时候的孩子食物的转换，实际上已经从纯粹的流质食物逐渐向成人食物的一个发展过程，但是一般5个月的孩子还是不建议吃辅食的。"

语音时长02:05''

王志新│中日友好医院

2020/04/03收听(62764)

宝宝五个月了可以吃什么辅食

"宝宝五个月可以添加的辅食很多，这时候可以吃米粉、米糊、稀粥、少量的蛋黄、豆腐、少量的动物血，少量的鱼泥、菜泥、水果泥，这些食物都可以酌情的添加。但是给宝宝添加辅食的时候，一定要注意一个顺序，一定要从少到多，从细到粗的过程，从一种食物过渡到多种食物，一次添加量不要太多。如给宝宝吃蛋黄的时候，可以给宝宝先吃1\/4个蛋黄，吃完以后宝宝没有腹胀、腹泻的情况，可以隔几天再加量，加到1\/3个蛋黄，逐渐增加，不要一下子加的太多。另外，食物的品种也不要一次加的太多，一次可以加一个品种，逐渐增加到2-3个品种。总之，五个月宝宝的饮食情况要循序渐进，根据孩子的实际情况、大便情况调整辅食量的添加，不要一次加的太多。"

语音时长01:30''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/24收听(29494)

五个月宝宝辅食食谱

为了满足婴幼儿对营养不断增加的需求，要给宝宝添加辅食，添加的年龄不宜早于四个月，也不要迟于八个月。添加的原则是从一种到多种、从少量到多量、从细到粗的婴儿食品，不要加糖、盐等调味品。最好的办法就是现做现吃，不要吃隔夜的。同时宝宝的胃容量是有限的，五个月的宝宝胃容量是150-200mL左右，所以要根据胃容量来喂奶。首先在保证每天奶量的基础上，如果是母乳喂养，坚持母乳喂养是最好的，没有母乳就给他喂牛奶，每天要达到800mL，也就是4-6次。辅食的添加首先要添加含铁的米粉，每天是1-2勺，一勺大概就是10mL。除了米粉以外，要给他添加菜泥、水果泥，也是每天1-2勺，一勺是10mL，也就是15-20mL左右。

语音时长02:08''

朱芮│武汉大学中南医院

2020/04/22收听(72921)

五个月宝宝辅食食谱

"五个月宝宝要添加的辅食食物要成泥糊状，滑软易咽。在菜泥、果泥、蛋黄、肝沫以及碎肉等自制辅食中不要添加任何调味剂，比如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等，以免增加肾脏负担。辅食添加量从一到两勺开始，以后逐步增加。主要提供流质以及泥糊状食品，依次可以为米粉、蔬菜泥、水果汁儿或泥。米粉如果有过敏家族史的宝宝，建议先从单纯的婴儿米粉开始以防过敏。水果，酸味重的水果，比如柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃，可以给宝宝吃点苹果、梨、香蕉泥等，蔬菜泥可以做胡萝卜泥、马铃薯、青豆、南瓜泥等。"

语音时长01:16''

霍婧伟│北京中医药大学东方医院

2017/06/26收听(26036)

宝宝五个月了可以吃什么辅食

"五个月的宝宝是可以逐渐添加辅食的，要求4-6个月的宝宝可以开始添加辅食。一般首先添加的辅食可以是铁强化的米粉、蛋黄等，但是一般建议一次只加入一样辅食，加入的量由少到多逐渐添加，每种食物应该添加2-3天，观察宝宝有没有食物不耐受的情况。如果宝宝反应良好，可以逐渐加量，然后加入其他种类的辅食。开始加入的辅食应该是泥状的物质，用专用的料理机打碎，避免放盐，应该是以清淡、原味为主。"

语音时长01:09''

韩洁│聊城市第二人民医院

2018/11/08收听(61376)

五个月宝宝辅食食谱

孩子五个月已经开始添加辅食，推荐添加辅食的时间是4-6个月。假如是纯母乳喂养母乳量也很多，宝宝...

丁国芳│北京协和医院

2019/08/14播放(86755)

五个月宝宝吃什么辅食

"5个月的宝宝还不能添加辅食，因为这么小的宝宝体格增长、神经发育，以及摄食技能、社交技能等方面的发育还没有完全准备好接受辅食。根据中国婴幼儿喂养指南，正确的添加辅食的年龄应该是6个月大的孩子才开始添加，一般从含有加强铁剂的米粉类食物开始添加。饮食的摄入有一个原则，即应该由少到多，由一种到多种，由细到粗，由软到硬。在添加辅食的过程中要注意进食技能的培养，也要密切观察孩子的临床症状。如果发现有过敏、不适的症状，就要及时予以更换避免。"

语音时长01:09''

张先华│湖南省人民医院

2019/12/23收听(90441)

宝宝五个月可以喂辅食吗

"宝宝五个月是可以喂辅食的，一般4-6个月是辅食添加的窗口期，辅食添加最早不早于4个月，不建议晚于6个月，具体宝宝添加辅食的时间，需要根据宝宝具体的情况来决定。对于配方奶喂养的宝宝，或者说宝宝有乳糖不耐受，不能吃母乳的宝宝可以早一点添加辅食，4个月就可以添加辅食。另外，对于过敏的宝宝或者母乳喂养的宝宝，建议满6个月再添加辅食，主要观察孩子具体的情况来决定什么时间添加辅食，首先从铁强化米粉这种糊状的食物开始添加，比如说铁强化米粉、蛋黄、菜泥、果泥以及肉泥慢慢的开始，单品种逐渐的添加，一个品种一个品种的尝试添加。在添加辅食的同时，要注意观察孩子是否有恶心、呕吐、腹泻、便秘以及皮疹的情况。如果有的话就暂停这种食物的添加，调整辅食，可以再换其他的食物添加，这种食物就暂时短时间内不要尝试。"

语音时长01:45''

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/12收听(23374)

宝宝五个月了可以吃什么辅食

宝宝五个月了可以吃的辅食具体如下：
1、如果4个月开始添加辅食，比如在米糊的基础上可试...

丁国芳│北京协和医院

2019/10/21播放(81402)

五个月婴儿辅食有哪些

五个月婴儿的辅食主要包括一些菜泥、肉泥、果汁、米粉，还有一些米汤、粥，这些都可以逐步的添加。但不是一下吃这么多，因为五个月的时候还是以母乳喂养或者说是奶粉喂养为主。添加辅食还是有原则的，就是由少到多、由细到粗。所谓由少到多就是一次先添加一种辅食，如果他比较适应了以后，再添加第二种，这是第一个原则。第二个原则是先是给他以泥类的为主，比如说把菜泥搞得比较烂一点，比较容易消化，然后再变成一些肉泥，逐步的让胃肠道有一个适应的过程，这就是五个月婴儿辅食添加的一些方法。

语音时长01:08''

谢利剑│上海市儿童医院

2020/07/31收听(43378)

宝宝夏季辅食的“五要五不要”！

　　天气渐热，宝宝胃口好像变小了，脾气却好像变大了，把冷饮当第四顿主食，不同意就不依不饶，可这样怎么行呢，一会拉肚子，一会发烧的，把大人折腾的够呛!婴幼儿饮食...

郑玉巧│中国人民解放军火箭军总医院

2017/06/13阅读(65284)

8个月宝宝辅食有哪些

"八个月的宝宝辅食是很多的，因为八个月的宝宝可以出现乳牙的萌出，而且消化功能进一步完善了，所以可以吃的辅食有粥、面片，还有面条、小饺子、馒头片、饼干、面包等食物，都可以适当的给宝宝多吃。另外，八月的宝宝可以逐渐添加辅食的量，从一种到多种，从少到多，从细到粗的过程，八个月的宝宝可以吃碎菜、碎肉、鸡蛋羹，还可以吃鱼泥、虾、豆腐等营养丰富的食品，可以适当多吃。同时八个月的宝宝也可以吃水果了，比如像苹果、香蕉、桃、梨等水果可以适当的吃一些。"

语音时长01:16''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/08收听(37460)

4个月宝宝辅食有哪些

"母乳喂养的宝宝，一般建议4-6个月开始添加辅食，可以添加的有米粉、蛋黄、鱼泥、菜泥。添加的时候一定要注意从一种到多种，先试喂一种新食物，观察婴儿食后反应，让他适应后再试另一种，必须一种一种的试，一种新食物需经7-10天才能适应。从少量到适量，添加尝试新食物应从少量开始，逐渐增量，如添加蛋黄，从1\/4起试喂，经过3-5天渐增到1\/3-1\/2只，在1-2周增至1只，婴儿逐渐适应，不致发生呕吐、腹泻、拒食等反应。从稀到稠，从细到粗，同一种食物应先从较稀薄的形式逐渐加稠，当婴儿咀嚼吞咽能力较好时，试喂固体食物，应以细软的半固体食物开始。"

语音时长01:28''

门光国│宁波市妇女儿童医院

2018/08/27收听(19555)

宝宝5个月辅食

"对于宝宝5个月添加的辅食，首先5个月是在孩子添加辅食的这个时间窗里面，我们一般是生后4-6个月可以开始添加辅食。一般现在推荐从孩子生后5-5.5个月左右开始尝试，在6个月之内一定要加上，也就是最好不要晚于生后6个月才添加辅食，否则可能会影响孩子辅食的添加，以及影响他的咀嚼的锻炼能力等等。添加辅食一开始首先推荐的是高铁米粉，可以在市面上购买，也可以自己在家做米汤、米糊。但如果自己在家做就没有铁强化，所以还是在市面上买就可以，添加完米粉之后，推荐根茎类食物，比如像土豆、南瓜、白薯泥等等，然后是菜泥，然后是果泥。我们添加辅食是有一定的原则的，首先我们每次只添加一样，从少到多，从稀到稠，从细到粗，添加之后也就是逐渐加量之后，根据孩子的表现来确定他能不能添加。比如有些孩子可能会对某一种辅食有过敏的表现，添加之后他会有不舒服，呕吐、腹泻、长皮疹等等。这个时候这样辅食就不能再添加了，我们就可以去尝试其他的辅食。对于5个月的宝宝来说，他的辅食其实是按照一定顺序，按照一定的要求逐渐添加。已经添加过这些辅食，都可以混在一起吃，但是如果是新添加的，就最好是单一的添加，这样方便判断孩子的表现。"

语音时长01:49''

张晓蕊│北京大学人民医院

2020/04/03收听(84094)

宝宝4个月辅食

"4个月的宝宝一般不建议加辅食，因为辅食提供是依据孩子的营养需求，以及正常的消化功能、吞咽功能以及咀嚼能力的发育水平相匹配的状态，可以在合适的时机适当增加辅食。一般来说在6个月之前可以纯母乳或者是纯奶类的喂养，就能够满足孩子营养和吸收能力的需求。那么到了6个月以后，可以从纯乳类向固体食物进行一个转换，最早给孩子添加的一般都是泥状的食物，像菜泥、水果泥，还有铁配方的一些米粉，这个时候是最早开始增加辅食的时机。如果4个月的宝宝因为特殊原因不能用母乳喂养，同时也没有充足的奶供给，这时可以适当的给孩子添加少量米粉，或者是少量菜泥或者是水果泥，这是最早可以添加的食物。但是总体来说是不建议孩子在4个月的时候添加辅食，应该从6个月开始，根据孩子的生理发展需求进行添加，而不是自己随意添加。"

语音时长01:37''

王志新│中日友好医院

2020/04/07收听(56236)

4个月宝宝辅食

"一般建议4-6个月添加辅食，辅食添加最早不早于四个月，最晚不晚于满六个月，根据孩子实际情况来决定孩子添加辅食的时间。对于配方奶喂养以及乳糖不耐受的宝宝，可以适当的早一些添加辅食，四个月的时候给宝宝添加辅食。辅食添加可以从铁强化米粉开始，一般来说是要小剂量、单品种、逐渐尝试、由稀到稠，可以由稀糊状慢慢向稠糊状改变。四个月的宝宝可以铁强化米粉之后再添加根块类的蔬菜泥和水果泥，比如土豆泥、山药泥、胡萝卜泥、红薯泥、苹果泥、香蕉泥这样一些食物，一般主张单品种、小剂量、逐渐的尝试。一种食物经过五天左右的添加成功之后，在这个基础上再少剂量的引入下一个食物的品种，一个一个的试以免引起宝宝的不适，添加的过程中一定要注意观察宝宝是否有恶心、呕吐、皮疹、腹胀，以及腹泻、便秘的情况，如果有要暂时停止新食物的服用。"

语音时长01:37''

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/22收听(97753)

五个月的宝宝可以加辅食吗

"五个月的宝宝是不可以加辅食的，因为这个时候孩子的消化功能没有发育完善，小孩子本身的吞咽、咀嚼能力也没有发育好，这个时候如果添加辅食，容易造成孩子消化道的功能紊乱。这个时候孩子对营养要求非常的高，所以应该给孩子足量的母乳进行喂养，或者在母乳不足的时候适量的补充配方奶粉，能够基本满足孩子的生理需求。因为辅食的添加一定要适合孩子的正常生理机能，进行适当添加，像到六个月以后，可以根据孩子的发育状态，适当的添加像菜泥、水果泥或者配方米粉。要根据孩子的情况，不要自行随意增加，有可能会影响孩子正常的机体发育和营养需求，也有可能会造成消化功能的紊乱。"

语音时长01:15''

王志新│中日友好医院

2020/11/11收听(76739)

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