饭后1小时血糖正常值是多少_有来医生

杨丽
主任医师

湖南省人民医院

内分泌科

饭后1小时血糖正常值是多少

2021-07-23 14:56播放 :

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视频内容

饭后1小时血糖正常值高峰<10mmol/L，如果超过10mmol/L要进行糖耐量检查。如果做的是OGTT葡萄糖耐量试验，如果1小时血糖值≥11.1mmol/L，不能作为糖尿病参考标准。世界卫生组织以及国际糖尿病联盟正在讨论OGTT1小时血糖数值的诊断切点，最新概念提倡，如果口服葡萄糖耐量试验1小时血糖>11.7mmol/L，可以作为糖尿病诊断的切点值进行诊断。

如果普通饮食后1小时静脉血糖超过11.1mmol/L，可以作为糖尿病的诊断标准，因此饭后1个小时血糖值要控制在10mmol/L以内，超过11.1mmol/L属于异常。对于孕妇来讲，餐后1小时血糖值要＜8mmol/L，而孕妇餐后1小时血糖正常值比正常人低。

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"餐后1小时的血糖正常值小于11.1mmol/L，它是人们在进食后多点血糖当中达到峰值的一个点。如果人们进食之后1小时，血糖超过了11.1mmol/L，且多次测量还是这个结果，可以诊断为糖尿病。所以，建议人们定期体检，监测血糖的情况，避免没有及时的发现血糖变化，导致疾病进行性发展。尤其是糖尿病患者，密切监测血糖情况，避免出现血糖波动较大以及高血糖的持续状态。"

语音时长01:19''

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正常情况下血糖的来源及去路保持着动态平衡，所以血糖浓度维持在一个相当窄小的范围之内。正常人血糖浓度受着多种因素的影响，但在神经、内分泌系统的综合调控及各相关脏器的协同作用下，一般餐后1小时的血糖不会超过10mmol/L。餐后1小时的血糖浓度不作为诊断糖尿病的标准，目前诊断糖尿病还是采用1999年世界卫生组织的诊断标准的糖耐量试验就是空腹血糖＞7.0mmol/L，餐后2个小时的血糖＞11.1mmol/L，加上有糖尿病的症状，才可以诊断为糖尿病。但对于餐后1小时的血糖值可以参考，主要是看胰岛的功能，餐后1小时血糖的正常值一般是在10mmol/L。诊断糖尿病有两个数值，一、空腹的血浆葡萄糖。二、服糖后的2小时静脉血浆葡萄糖。

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"餐后一小时血糖数值属于随机血糖，不超过11.1mmol\/L为正常。正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值小于7.7mmol\/L。随机血糖数值是指进餐后半小时、一小时、两小时、三小时，任何时间段的血糖数值都不能超过11.1mmol\/L。如果超过，就应该检查空腹血糖，餐后两小时血糖数值，或者做糖耐量测试，看患者是否发生了糖代谢异常，或者是发生了糖尿病。有的糖代谢异常的患者在次年是可以转变成糖尿病的，其发生率大约是8%左右。尤其对有遗传病史，患者又有高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症的更应该注意。"

语音时长01:18''

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"1小时的血糖不像空腹血糖或者2小时的血糖有范围，1小时血糖可以参考随机血糖，也就是应该小于等于11.1mmol\/L。患者如果有血糖的异常，建议做标准的口服糖耐量试验，测空腹静脉血以及喝糖后2小时以后的静脉血。如果患者空腹的血糖大于等于7.0mmol\/L，或者喝75g葡萄糖以后2小时的静脉血大于等于11.1mmol\/L，考虑患者有糖尿病的诊断。如果明确诊断，除了对患者进行生活方式的干预，还有必要启用口服降糖药或者胰岛素降糖治疗方案。"

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正常情况下机体的血糖水平是会在一定范围内进行波动的，是根据是否处于空腹状态或者是否进食而产生的波动。体内的胰岛素可以将升高的血糖快速降到正常值范围之内，一般情况下空腹血糖＜6.0mmol/L，而餐后2小时血糖一般＜7.8mmol/L。如果空腹血糖＞7mmol/L，餐后2小时血糖＞11.1mmol/L，说明血糖值已经有显著升高，可以达到糖尿病的诊断标准。如果临床上也有多饮、多食、多尿、体重下降等临床症状要及时去医院进行血糖监测来明确是否可以诊断为糖尿病。在监测糖尿病的时候，不但要监测空腹血糖也要监测餐后2小时血糖，因为中国人大部分以碳水化合物作为主食更容易造成餐后血糖升高。

语音时长01:23''

李慧│北京医院

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"餐后两小时血糖正常值＜7.7mmol\/L，正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol\/L。如果空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后两个小时血糖数值≥11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。如果是糖尿病的患者发病年龄比较轻，又没有并发症，一般要求餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol\/L。如果糖尿病患者是老年糖尿病患者，又有很多并发症，包括出现过脑血栓、脑出血、心肌梗塞、肾功能不全，患者行动不便，这时餐后两小时血糖数值控制在10.0mmol\/L也视为正常。"

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"对于糖尿病来说，全世界是一个标准。根据世界卫生组织1999年的诊断标准，正常的餐后两小时的血糖应该是＜7.8mmol/L，但是对于糖尿病的诊断标准，空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后血糖≥11.1mmol/L。这样就可以诊断为糖尿病。"

语音时长01:17''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

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"对于健康人餐后一小时血糖没有绝对的正常值，因为没有科学的依据。但是研究发现，如果餐后一小时血糖超过11.1mmol\/L，以后发生糖尿病的机会会明显的增加。诊断糖尿病主要需要评估空腹血糖和餐后两小时血糖，因为根据这两个结果，如果超过了糖尿病的诊断标准就可以确诊是否是糖尿病。另外，在妊娠期糖尿病也就是女性怀孕之前没有糖尿病，在怀孕24-28周的时候做糖筛，测喝糖水以后一小时的血糖，它的正常值有要求，要求在10mmol\/L以下。因为如果超过10mmol\/L，孕妇整个的围产期的并发症，无论是对母亲和胎儿都可能会出现各种严重的不良的结局。要知道餐后一小时在正常人没有正常范围，但是在孕妇妊娠期糖筛的时候有要求，同时要知道糖尿病患者在进行治疗控制期间。应该达到的所谓达标的血糖标准，比如说青年、没有心脑血管病，低血糖风险并不高，要求血糖在一小时的时候尽量的能达到要求，不超过11.1mmol\/L。另外孕妇诊断妊娠期糖尿病，一小时血糖的控制标准应该控制在7.8mmol\/L以下。"

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"正常情况下，餐后一小时的血糖正常值会波动在7.8-11.1mmol\/L之间，如果餐后一小时的血糖处于此阶段，则餐后一小时的血糖正常，超过此阶段则不正常。餐后一小时的血糖对于检测人体血糖调控有着重要作用，但一般情况下，餐后一小时的血糖还要结合餐后两小时的血糖来进行检测。一旦餐后两小时内的血糖值超过11.1mmol\/L，则需要警惕糖尿病的出现，此时需要去医院完善糖耐量检查，明确是否有糖尿病的可能。一旦发现糖尿病的出现，需要采取积极的治疗措施。定期检测餐后人体内的血糖值，对于治疗和预防糖尿病有着积极的作用。"

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餐后一小时血糖一般没有所谓的正常值，但医生发现若餐后一小时血糖超过11.1mmol/L以上，以后得糖尿病的机会有明显增加。因此要注意，如果餐后一小时血≥11.1mmol/L以上，应该通过生活方式，也就是健康的四大基石预防糖尿病，主要包括合理均衡营养，少油、少盐、少糖。另外，注意科学运动帮忙控制饮食，加强锻炼，维持好体重。还要戒烟、限酒，同时规律作息、充足睡眠、心理平衡非常重要。在女性怀孕期间24-26周时，进行糖尿病筛查，喝糖水以后一小时不能够超过10mmol/L，如果超过，一般就会诊断为妊娠期糖尿病。

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胡伟│首都医科大学宣武医院

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