对于女人怕冷，可以从西医和中医两种角度进行分析。

一、西医：

从西医上来进行分析，如果女人出现怕冷，最常见的原因是甲状腺功能减退，这是由于体内甲状腺激素的水平降低，使得机体处在一种低代谢状态下，从而引起怕冷症状。这时，必须要通过补充甲状腺激素，才能使症状得到缓解。

二、中医：

1、阳虚证：而从中医的角度进行分析，引起女人怕冷最常见的是两个原因，一个是由于阳气不足，也就是阳虚证所导致的，另外一个原因，是由于阳气郁结所导致的。对于阳虚证所引起的女人怕冷，从饮食上可以多吃一些，具有温热特性的食物，像是羊肉、辣椒、洋葱，以及葱、姜、蒜、胡椒、小茴香、花椒等调味品。也可以通过让自己多运动，从而鼓舞体内阳气，达到缓解怕冷症状的作用。另外，也可以服用一些药物，从单味中药而言，如仙灵脾、巴戟天、菟丝子、肉桂等，都具有非常不错的效果，附子理中丸、金匮肾气丸这样的中药复方，对于阳气不足所引起的女人怕冷，也有很好的治疗效果；

2、阳气郁结：而对于阳气郁结所引起的女人怕冷，主要是由于阳气不能达于四末出现的症状，仅仅表现为发凉、怕冷的表现。这时，可以服用柴胡疏肝散或逍遥散之类的药物，来进行调理。