武汉大学人民医院
心血管内科
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高血压患者一般可以食用杨梅，杨梅属于普通水果，对高血压没有相关影响，但患者要注意避免过量食用。高血压患者的饮食，对于水果，基本没有特殊限制，但对含食盐的食物，尽量要避免摄入，包括榨菜类、腌制类等食物。
杨梅含糖量较高，长期或者大量食用杨梅，可能会对患者的血糖造成一定影响，若患者有糖尿病，要限制食用。同时杨梅酸甜，可能会影响胃酸分泌，对胃会有所刺激，有胃病的患者也要避免过多食用，以免造成不必要的相关症状。
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杨梅是日常生活中常见的水果，其酸酸甜甜，深受广大朋友的喜爱，但是杨梅富含葡萄糖，具有一定的酸性，其里面的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，还可以破坏正常的排便功能，引起便秘。杨梅不含油脂，不会引起患者血脂的升高，所以对于单纯的高血压患者，是可以进食杨梅的，但是不要空腹食用，一次也不要进食过多，因为其酸性物质可以导致牙齿感到酸软。对高血压患者，伴有糖尿病，伴有胃溃疡、胃炎和便秘的患者，尽量不食杨梅。
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/11/09收听(60832)
高血压患者可以吃杨梅，杨梅属于水果类食物，富含多量的维生素、微量元素。对于高血压... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/04/18播放(74469)
高血压患者可以吃杨梅，杨梅属于水果类食物，富含多量的维生素、微量元素。
对于高血压...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/18播放(74469)
糖尿病患者血糖高可以适量吃杨梅，杨梅果肉里面含糖量比较高12%-13%，普通的杨梅往往含糖量适中，5.7%左右。糖尿病患者如果血糖控制相对满意，比如空腹血糖在7左右，餐后血糖在10左右，可以适量吃杨梅，掌握在半个拳头到一个拳头大小。另外吃杨梅最好是和其他的水果种类多样化交替食用，一方面提高了生活质量，另外营养也更加均衡。吃杨梅如果量多，适当地减少主食量，同时要注意不要把杨梅榨成果汁，一方面会进一步增加含糖量，另一方面也损伤了维生素，丢失了膳食纤维，不利于血糖的控制，糖尿病患者可以适量吃杨梅。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/22收听(73761)
高血糖病人通常指糖尿病病人，可以吃少量杨梅，但是大量食用对于血糖有一定的影响。杨梅富含维生素C... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2021/04/07播放(71705)
高血糖病人通常指糖尿病病人，可以吃少量杨梅，但是大量食用对于血糖有一定的影响。杨梅富含维生素C...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/07播放(71705)
"高血压患者可以吃杨梅，目前临床研究发现高血压的患者可以吃任何食物，只不过任何食物都不会对血压有任何影响，也就是不会降低患者的血压，也不会升高患者的血压。如果想要降低血压，主要是通过正规的治疗，也就是通过低盐低脂饮食和适当运动，必要时要改善生活方式。如果血压依然无法下降，需要给患者服用降压药物来进行降压治疗。血压高的患者可以吃杨梅，但是不建议多吃杨梅，因为很多杨梅非常甜，在吃杨梅过程当中可能会增加糖耐量，也就是影响患者的血糖水平，久而久之可能会导致患者出现糖尿病。糖尿病和高血压两者之间有一定共通性，糖脂代谢在同样一个途径，所以如果患者患有糖尿病，也容易出现高血压的状态。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/07/12收听(69401)
"胃不好的人应尽量少吃杨梅，否则会加重胃病。杨梅虽然维生素C含量特别丰富，但是却属于酸性的食物。其中含有大量的有机酸，而胃不好的人，大多数胃黏膜都会伴随有炎症或者溃疡现象。有机酸物质在进入胃中后会对胃肠黏膜造成刺激，引起胃部痉挛和疼痛感。同时有机酸还会导致胃酸分泌过于旺盛，不仅会引起溃疡面增大，同时还会造成胃酸反流，甚至导致食管被胃酸灼伤诱发炎症，尤其是在大量吃杨梅后会因此导致肠胃的负担加重而加重胃部疾病。胃不好的人在饮食上应多吃具有养胃作用的食物，比如花生、小米粥、苹果。并且尽量选择容易消化的食物以减轻胃部负担。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/11/17收听(78340)
"高血压患者可以吃空心菜，空心菜对高血压患者有以下几种好处：1、空心菜中含富含钾离子，钾离子能够促进体内钠离子的排出，可以降低血压。2、空心菜中富含多种维生素，特别是维生素C，还含有烟酸，具有一定的调节血脂作用，防止血管硬化，对于延缓动脉粥样硬化有一定的好处，预防高血压并发症的发生。3、空心菜富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动。所以高血压患者可以多吃空心菜，没有坏处，高血压患者还需要正规口服药物，低盐、低脂饮食，限制食盐的摄入，建议每日小于6g，并且适当的锻炼，监测血压。"
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/02收听(59519)
"高血压患者可以吃麦冬，麦冬是一味中药具有生津止渴的作用，在临床上也和其它中药联合应用，治疗由于阴虚津液不足导致的口渴，还可以治疗高血压由于阴虚阳亢而引起的头晕、耳鸣等临床症状。麦冬也可以代茶饮用，可以治疗由于阴虚津液不足而引起的咽痛，起到比较好的治疗作用。高血压患者在日常生活中可以经常喝代茶饮，如枸杞茶、菊花茶，枸杞具有滋阴补肾的作用，菊花具有清肝明目的作用，这两种药物在临床上也常用于治疗肝肾阴虚、肝阳上亢、高血压的头痛、头晕、耳鸣，长期代茶饮用可以对于高血压起到比较好的稳定作用。"
张月美│济宁市中医院
2019/11/23收听(11083)
高血压患者可以吃芒果，因为蔬菜和水果对血压没有太大的影响，既不升高血压，也不降低血压。但如果是... 邢华│首都医科大学宣武医院 2021/05/06播放(68498)
高血压患者可以吃芒果，因为蔬菜和水果对血压没有太大的影响，既不升高血压，也不降低血压。但如果是...
邢华│首都医科大学宣武医院
2021/05/06播放(68498)
"高血压的患者可以食用鱼胶，但需要适量，避免过量。高血压的诊断标准为非同日三次测量血压，静息状态下大于140\/90mmHg，则可以诊断。高血压的患者饮食建议低盐、低脂，食用含有优质蛋白、纤维素和维生素的食物，避免油腻食物，少吃含有胆固醇和甘油三酯丰富的食物，控制体重。鱼胶是深海鱼的内脏部分，能够补充维生素和蛋白质，具有一定的保健作用，营养价值颇高，但也容易升高血脂和升高尿酸，因此高血压合并高脂血症、高尿酸血症、痛风的患者，则需要少吃鱼胶，与此同时患者应控制盐量6g\/天，定期测量血压，遵从医嘱服药治疗。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(84356)
高血压的人可以吃桃胶，桃胶本身对于... 张妮│北京医院 2023/04/10播放(89019)
高血压的人可以吃桃胶，桃胶本身对于...
张妮│北京医院
2023/04/10播放(89019)
"高血压的患者尽量少吃或者不吃海带，因为海带内含有过多盐分，摄盐过多会导致血压升高，尤其是对盐敏感的人群。另外，饮食方面还要注意高蛋白摄入也属于升压因素，饮食中的饱和脂肪酸也属于升压因素。除饮食需要注意之外，与高血压相关的因素还包括遗传因素，高血压具有明显的家族遗传、聚集倾向。如果父母有高血压，子女患高血压的几率很高。另外是精神刺激，大多数的城市脑力劳动者，高血压的发生几率明显高于体力劳动者，经常从事高度紧张职业的人群，患高血压的可能性比较大。吸烟、高体重的人群也容易罹患高血压病。"
司昌荣│大庆市中医医院
2019/11/27收听(64380)
"高血压的患者可以吃韭菜，韭菜属于一种常见的蔬菜，含有丰富的膳食纤维、多种维生素以及微量元素，具有较高的营养价值。高血压的患者吃韭菜，对于血压并没有不利的影响，由于韭菜里面也含有丰富的钾盐，对于高血压的患者还有一定的有益作用。高血压的患者在平时要保持低盐、低脂饮食，要多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟、限酒、增加运动，控制体重等良好的生活方式。也要合理的选择临床一线的降血压药物控制血压，要把血压长期控制在目标范围，改善高血压患者的长期预后。"
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/04/09收听(15893)
"高血压的病人能适量的吃一些西洋参，西洋参又叫花旗参，本身有补气、养阴、清热、生津的作用。西洋参有保护心血管系统的作用，能够增强心肌的收缩力，有抗心律失常的作用，有一定的保护血压的功效。西洋参仅能对血压起到维持和控制的作用，并不能起到决定性的降压作用。降压治疗还需应用降压药物，可以口服，β受体阻滞剂如美托洛尔、比索洛尔等。钙离子拮抗剂如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控释片等。利尿剂如吲达帕胺、氢氯噻嗪等，血管紧张素转化酶抑制剂，如贝那普利、福辛普利等，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如厄贝沙坦、缬沙坦等。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/30收听(73626)
"高血压的患者能够吃西瓜。西瓜皮当中含有丰富的维生素C以及维生素E，除此之外，西瓜还具有清凉解暑、补充水分的功效。如果患者存在水肿，吃西瓜有一定的利尿作用来减轻水肿。如果患者有便秘这种情况，西瓜还有一定的通便作用。西瓜皮和西瓜籽有一定的药用价值，比如可以制成西瓜霜，西瓜霜这种成分可以治疗口疮、急性咽喉炎。但是并不是所有的高血压患者都可以吃西瓜，比如患者体质虚寒就要建议少吃或者是不吃西瓜，而且也不建议一次性吃过多，吃的比较多可能还会造出现腹泻、腹痛等异常表现。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/19收听(13428)
"高血压的人可以吃麦冬，麦冬是一个中成药物，麦冬的药理作用很多，它具有生津、养脉、提气及改善微循环、提高心脏收缩力、增加心率的作用。但是麦冬还有一个特点，就是具有升压的作用。高血压的患者可以少量吃麦冬，少量吃麦冬可以改善微循环，但是升压作用又不是很明显。如果吃麦冬过多，可能会引起血压进一步升高，对于高血压的治疗不利。高血压的患者不建议长期吃麦冬或者其他中成药物，因为长期吃这类药物，有可能引起胃肠道症状，加重肝肾负担。"
吴振东│牡丹江心血管病医院
2021/05/23收听(76736)
"高血压患者可以服用党参，党参的药性偏甘、平，归肺、脾经，主要功效是补脾益肺、养血生津。党参有类似人参的补脾益肺的功效，但是较人参的药力相对比较弱，是补中益气的良药，治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少、便溏等症，还能治疗肺气亏虚引发的咳嗽气短、声低懒言。此外，党参还能气血双补，适用于气虚不能生血，或血虚无以化气而见的面色苍白、萎黄，及头晕、乏力、心慌等症，党参还可以补气生津，适用于气津两伤引发的气短、口渴以及内热消渴。现代药理研究证实，党参可以调节胃肠运动，能够在一定程度上抗溃疡，还能在一定程度上延缓衰老、调节血糖和血脂，以及抗心肌缺血。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/04/28收听(68184)
"高血压患者可以吃西洋参，但是一定要将自己的血压控制好，避免血压出现大的波动，此时才可以少量、适量服用。在日常的补品中，西洋参获得了大多数人喜欢，虽然西洋参具有补气、养阴的效果，但是对于久病体虚的人群来说，也能够达到辅助治疗的作用。西洋参也不可以胡乱服用，如果高血压患者存在脸色苍白、食欲不振、畏寒、怕冷的症状，就不应该再服用，如果服用只会导致症状更加严重。中医认为西洋参性寒，味甘、微苦，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效，通常用于肺虚、咳嗽比较长、口咽干燥、心烦、失眠、四肢倦怠、失血、气短等症状。西洋参在治病、健身的方面虽然作用比较独到，但是也有禁忌症，中医上认为凡是阳气不足、胃部有寒湿者应该忌服，西洋参和其他药物一样，如果不能对症服用，也会出现不良反应，比如有的人服用西洋参之后，出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛、腹泻的症状，还有的人可能会发生过敏反应。"
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2021/08/25收听(23768)
"高血压的病人其实在饮食方面，在种类上没有特殊的选择，总的原则是以清淡饮食为主，但是其他的食物只要是干净卫生、有营养，都是可以吃的。所以高血压的病人能不能吃花生，这个问题是很明确的，肯定是可以吃花生的。但是高血压的病人对于有些食物肯定是要格外注意的。比如油腻的食物，也就是含的脂肪成分比较多，这种情况肯定是要少吃或者尽量的不吃。再一种情况就是比较咸的食物，像老咸菜，一些菜放的盐比较多，这种情况一定要格外的注意，尽量的不要吃，很容易导致血压的波动。所以高血压的病人吃花生是没有问题的，但是也要控制量，因为本身花生含有的脂类成分也是比较高，长期吃，吃的很多，对于高血压患者也是没有好处的。"
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/22收听(26560)
高血压患者可以吃甲鱼，平常可能认为甲鱼等食物属于发物，但是现代医学没有发物的概念，且 周恒│武汉大学人民医院 2021/07/06播放(82744)
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